作者TaiwanNeko (台湾小小猫)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 陈医师大战苍蓝哥？？
时间Wed Aug 28 12:28:52 2024
饮食或其他建议，本来就是针对大多数人去订的
运动量大到真的需要高蛋白饮食的人，5%都不到
以为世界绕着你们旋转喔？有需要就自己增加啊.
就像运动建议每周150分钟
职业运动员不就要跳出来骂了？
「哪有这麽爽，每周只练150分钟，早就被释出了」
又不是巨婴.
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1F：推 acegikmp: 有所本，有研究论文，有实际试验拿出来讨论都很好啊，不 08/28 12:39
2F：→ acegikmp: 然要讨论啥？动作动作动作 几组几组几组喔？噗 08/28 12:39
3F：嘘 Rootun5566: 蛤...？ 连在吵啥都弄不清的还出来凑热闹 08/28 13:12
4F：嘘 secretfly: 别洗 笑死人 08/28 16:01
5F：嘘 CityRanger: 这里是肌肉沙滩版欸....== 08/28 16:34
6F：→ CityRanger: 看这串还以为这里是fitness 08/28 16:35
7F：→ heavenbeyond: 「我是你可爱的小猫」，好看！ 08/28 16:37
8F：→ xdbx: 都叫职业运动员了 还跟你练健康休闲的吗 08/28 17:16
9F：→ shane24156: 对呀 08/28 23:01