作者sporplo0221 (裤裆)
看板MuscleBeach
标题[问题] 扁平足三项训练鞋
时间Tue Aug 27 11:20:43 2024
本身是扁平足，免役也没新训过
现役鞋
深蹲 Reebok Legacy Lifter 一代
卧推、硬举、其余训练 Reebok Nano X3
我本身的脚踝活动度很差，股骨比较长，Legacy高跟蹲到底也顶多在IPF标准边缘
最近找了健力教练，想调整我的蹲推姿势，硬举则是从零开始
有在物色硬举鞋或是赤足鞋这种，硬举的时候穿
爬文大多是美恶力和Vivobarefoot
不知道像我这种扁平足或是足弓塌陷的使用者在穿这种类型的鞋子
是否会有足弓发力不足导致内八或是有什麽其他问题？
要先买两千多的美恶力试试还是直接Vivo比较好呢？
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1F：推 kgblbarbar: 我的教练说可以穿溯溪鞋 有钱就穿Vivo 08/27 11:30
2F：推 kobe30418: 我自己差点免疫的状况 就一般的UA the rock系列而已 08/27 11:45
3F：推 wadechen: 如果在台北的话 两牌应该都有地方可以试穿 建议穿穿看 08/27 11:47
4F：推 wadechen: 我是穿过vivo就回不去惹 08/27 11:48
5F：推 ccaf9284: 扁平免役+1 不过可以穿举重鞋全蹲 活动度调整好还是没啥 08/27 13:07
6F：→ ccaf9284: 太大问题 08/27 13:07
7F：→ ccaf9284: 我是穿sabo 这款应该不算垫很高的 08/27 13:08
8F：→ sumton: 说真的扁平足不太适合穿赤足，你还是会需要足垫去帮你支 08/27 16:56
9F：→ sumton: 撑，这样纯赤足对你的效益基本就很低只剩楦头宽的功能 08/27 16:56
10F：推 bvdx: 建议先从淘宝买或是直接跟版上cediading大的赤足鞋团。之後 08/27 18:56
11F：→ bvdx: 觉得适合有需要再买美恶力或是vivo ，价差真的太大了 08/27 18:56
12F：→ arms6806: 都买CA了没有必要回去当盘子买noto 08/27 21:34
13F：推 kgblbarbar: 我扁平足 差几度替代役 穿了订制鞋垫後 这里痛那里痛 08/28 00:31
14F：→ kgblbarbar: 穿了赤足鞋之後舒适多了 08/28 00:32
15F：→ kgblbarbar: 足弓力量也比之前好 不过个人选择个人担 呵呵 08/28 00:33
16F：推 morgankhs: 我也扁平足 但我直接穿鞋垫供参考 08/28 02:23
17F：推 KNZ666: 推荐你可以先看看e3 rehab的影片 08/28 03:43
18F：→ sporplo0221: 谢谢各位的建议 有些简写看不太懂 但我会在估狗看看 08/28 13:32
19F：→ sporplo0221: 谢谢 08/28 13:32
20F：→ iamoldtwo: 这篇推文专业 08/28 18:02
21F：推 TheGiver: 推 08/29 20:20