作者chen5575 (【忘】)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 劳动算是运动吗？
时间Sun Aug 4 16:53:52 2024
看工作性质，至少我的行业我觉得算是强度不低的有氧吧，耐力比很多健身仔壮汉还强
本身行业电工
S腰带全上就9KG+负重整天(各类手工具、电动起子等）
还不是背着而已，是穿在身上在楼梯鹰架爬上爬下作事一整天，甚至是太阳下，要安装的材料重量还另计
作这行，基本上我随便乱吃乱喝不用顾，体脂也15%以内，稍微出力还是有腹肌样子，我年龄超过40岁
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1F：→ Dwccc: 猛男图咧 08/04 17:07
2F：推 keepgoingKH: 话说腰带有推荐的吗，我搞电焊的，外面做还是挂腰上 08/04 17:13
3F：→ keepgoingKH: 方便，考虑单纯腰带还是肩带加腰带的。希望透气，轻 08/04 17:13
4F：推 dakkk: 想看图 08/04 17:14
5F：→ chen5575: 现在瘦皮猴 脱了没料啦，不过工作强度可以随便乱吃不怕 08/04 17:18
6F：→ chen5575: 胖 08/04 17:18
7F：→ chen5575: S腰带当然是传统腰扣好，因为穿脱快，背负式太花时间， 08/04 17:20
8F：→ chen5575: 穿脱还要有固定姿势才顺 08/04 17:20
9F：推 keepgoingKH: 了解，谢谢。每次看电工经过都很佩服，腰上大包小包 08/04 17:23
10F：→ keepgoingKH: 感觉会不舒服但又是必要的，不然没地方放工具 08/04 17:23
11F：推 rick102233: 劳力密集产业都这样 平常热量消耗高 08/04 18:35
12F：推 toast1521: 我做物流的，性质虽然没原po这麽硬，但是上班时段一整 08/04 18:43
13F：→ toast1521: 天走下来的步数保底都1万+ 08/04 18:43
14F：推 heavenbeyond: 有一说一，四十以上的大叔体脂 < 15%，至少赢过80% 08/04 21:35
15F：→ heavenbeyond: 的同辈了。 08/04 21:35
18F：推 KJK7: 工地环境，只要不碰槟榔香烟维士比，就赢9成的人了 08/04 22:54
20F：推 dirtyli: 劳动当然算运动 只是你的运动品质跟运动量很难顾及 08/05 01:38
21F：推 jesuskobe: 如果是瘦皮猴,有很大可能你天生体质就属於不容易胖的 08/05 13:00
22F：→ jesuskobe: 我伯父就水电工吃东西也不多不太喝酒,但肚子就超大 08/05 13:01
23F：推 jesuskobe: 就算你今天坐的不是水电工,也有可能体脂肪也高不到哪 08/05 13:03
24F：→ GOPOL: 没图没真相 08/05 17:00
25F：推 ng130016: 劳力是需要靠体脂来维持体力的！！ 08/05 21:51
26F：→ ng130016: 普遍体脂都是在20上下 绝不可能15以下 08/05 21:52
27F：推 ng130016: 怎麽到现在还有人以为 低脂是健康指标 08/05 21:54
28F：→ chen5575: 2019时量的，很久没量 08/06 01:37
31F：→ chen5575: 前几天我工作监视器录的画面，广角镜 影片总没有修了吧 08/06 01:46
32F：→ chen5575: ，绝对真相 08/06 01:46
34F：→ chen5575: 现在瘦到180还不到61公斤，不好意思脱啦，被工作操到瘦 08/06 01:48
35F：→ chen5575: 是真的 08/06 01:48
36F：→ chen5575: 要爬上爬下上鹰架、高梯的，我这行还真的没有胖子耶，胖 08/06 01:50
37F：→ chen5575: 的爬不动喔 08/06 01:50
38F：→ chen5575: 也不能算是天生瘦，我30出头时曾经耍废一年没工作 ，那 08/06 02:05
40F：→ chen5575: 不过稍微认真後就收回来了，现在也差不多是这样https:// 08/06 02:11
41F：→ chen5575: youtube.com/shorts/WcHX3ZFOSW4?si=fmJGedUxsu-cEE8a 08/06 02:11
42F：→ chen5575: 瘦皮猴伤眼，在这板很抱歉 08/06 02:11
43F：推 acegikmp: 中度以上的劳力密集工作当然算运动，这里很多人根本没去 08/06 12:53
44F：→ acegikmp: 做过，那是真的累，比你在健身房累多了 时长也拉很长， 08/06 12:53
45F：→ acegikmp: 但基本上不能算会帮助健康的运动就是了，很容易疲劳职业 08/06 12:53
46F：→ acegikmp: 伤害 08/06 12:53
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※ 编辑: chen5575 (118.150.239.221 台湾), 08/09/2024 02:16:42