作者Takasteric ()
看板MuscleBeach
标题[讨论] 吕小军肌肉也掉太多了吧
时间Mon Jul 8 19:25:06 2024
刚才在抖音上看到吕小军近况
完全已经变成一个毫无训练痕迹的路人了
对比他赛期的状态
我一个普通人大半年不练也没他肌肉掉的这麽夸张吧
到底发生什麽事
https://i.imgur.com/7pIy5AO.jpeg
https://i.imgur.com/4ES4lgW.jpeg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.133.74 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1720437908.A.417.html
1F：推 drinkmywater: 87%停药了…. 07/08 19:25
2F：→ zxcv91039: 久久没练其实消风真的蛮快的 07/08 19:36
3F：→ zxcv91039: 就算真的是停药 也不至於几十年训练没点痕迹在身上 07/08 19:36
4F：→ zxcv91039: 如果换个角度与动作拍摄 他的背跟臀还是会明显有练过 07/08 19:37
5F：→ zxcv91039: 的 07/08 19:37
6F：推 XXPLUS: 不是健美专项的，围度本来就不会很粗，退役後糊掉很正常 07/08 19:46
7F：→ zxcv91039: 练肌肥大 练太大 哪天累了懒了 07/08 19:52
8F：→ zxcv91039: 不练不控制体格会糊的很难看 07/08 19:52
9F：推 Kyrieisme: 影片照片可以流传一辈子 07/08 19:53
10F：推 cubegaga: 相信他现在抓举挺举还是屌打一堆健美仔 所以是要比什麽 07/08 20:05
11F：→ cubegaga: ？ 07/08 20:05
12F：推 Wick1123: 之前就被验出用药了 07/08 20:06
13F：推 line6sorrow: 年近40岁停练半年饮食回归正常人，你觉得会有什麽线 07/08 20:30
14F：→ line6sorrow: 条？ 07/08 20:30
15F：推 moy5566: 他深蹲挺举掉更多跟石智勇一样 没打药的时候比一般人强 07/08 20:34
16F：→ moy5566: 一点而已 07/08 20:34
17F：推 drinkmywater: 什麽年代了还有人在讲肌肥大老了会很难看 笑死 啊就 07/08 20:38
18F：→ drinkmywater: 自己体脂变高啊 07/08 20:38
19F：→ zxcv91039: 好歹也是奥运冠军 拿来跟一般人比== 很久没练 不管肌 07/08 20:39
20F：→ zxcv91039: 肉外观还是重量都会掉超级多的 07/08 20:39
21F：→ zxcv91039: 所以我说不控制的话 87 07/08 20:39
22F：推 LEDG: 放心，他练个三个月一下就回来了 07/08 20:42
23F：→ CCH2022: 它原本就不是肌肥大的路线吧。虽然现在比之前更为路人。 07/08 20:45
24F：→ CCH2022: 不过他开心就好，健身是一辈子的事情，也是生活。，不全 07/08 20:45
25F：→ CCH2022: 然是为了比赛而活成符合别人的审美观。 07/08 20:45
26F：推 Radiomir: 练回来好像要花2.5倍的时间,例如休息2个月,练回来5个月 07/08 20:58
27F：推 PIPPP4: 干，练一辈子惹，放下转兴趣有啥不好 07/08 21:29
28F：推 j3024133: 没楼上说那麽夸张，长期训练的人停两个月最多两三个月 07/08 21:36
29F：→ j3024133: 内排好训练可以恢复八九成 07/08 21:36
30F：推 aa01081008tw: 不打药就这样啊..再加上没在练消更快..年纪大有钱後 07/08 21:43
31F：→ aa01081008tw: 当然要爱惜生命...不然有钱没命花 07/08 21:43
32F：推 ernielwl: 是不是中国手机镜头的美肌开太大？ 07/08 21:44
33F：推 Asucks: 就算没练，他的基底还是屌打路人，神经连结可帮助快速练回 07/08 22:02
34F：→ parkson1: 一堆退役转教练的奥运选手不都这样。以前待的健身房的 07/08 22:07
35F：→ parkson1: 一些前辈要养家，平常佛系练正常吃时是瘦皮猴，要参加 07/08 22:07
36F：→ parkson1: 有奖金的赛事前几个月才舍得花钱狂吃和恢复高强度训练 07/08 22:07
37F：→ parkson1: 量，前後肌肉状态根本不同人。 07/08 22:07
38F：推 dakkk: 他应该不算大肌肉 只是过磅时体脂低线条明显 07/08 22:07
39F：推 drinkmywater: 社会底层嘴人家87欸 笑死 他本来就不是肌肥大的选手 07/08 22:09
40F：→ drinkmywater: 还在那边肌肥大 脑子里只有肌肉484 抠连～ 停药是 07/08 22:09
41F：→ drinkmywater: 事实 他举的重量都喷一堆掉了 07/08 22:09
42F：推 ccl007: 不一样的cycle 是说国际奥委会对IWF警告有可能踢出奥运 07/08 22:40
43F：→ ccl007: 四核心 不过基础还是要达到专项高原区 所以大家不用想太多 07/08 22:41
44F：推 zxcv91039: 谁跟你喊吕小军肌肥大的选手了 低能儿 07/08 22:42
45F：→ zxcv91039: 脑袋只有肌肉 难怪看字看不懂 慢慢笑死给你妈扫墓去吧 07/08 22:43
46F：→ ccl007: 黄阿文早期部落格有说两个项目早期很多共通选手 基本上跟 07/08 22:45
47F：→ ccl007: 阿诺那时代比较类似 就是为了增加训练量 他们那种真的可怕 07/08 22:46
48F：→ ccl007: 练到是监控神经有没有恢复的 肌肉肥大只是附带效果 07/08 22:47
49F：推 a1121210: 退役了 没必要为了成绩刻苦训练 07/08 22:48
50F：嘘 morgankhs: 说路人也太夸张 那手臂有哪个路人长那样= = 07/08 23:11
51F：推 flydogzzz: 增肌最少要两个月，不练只要一个月就差很多 07/08 23:19
52F：→ rsreason: 在pct吧 07/08 23:38
53F：→ rsreason: on cycle又会再变身一次 07/08 23:39
54F：推 Meloes: 事实就是力量/身材掉超级多，你去看他YT一年前就有传出停 07/09 00:16
55F：→ Meloes: 练一阵子，然後恢复训练的影集。可以看出来确实技巧有， 07/09 00:17
56F：→ Meloes: 技术一样还在，不过肌肉量/力量就是没回来 07/09 00:17
57F：→ Meloes: 看来要交棒给李大银了 07/09 00:17
58F：推 strikesout: 他退啦？可惜 一代战神 以後要叫吕老板了 07/09 00:40
59F：推 XXPLUS: 举重跟拳击很类似，都是有量级束缚的，除非超重量级或无 07/09 00:46
60F：→ XXPLUS: 限量级，大部分选手都巴不得能减量去打轻一级的，根本没 07/09 00:46
61F：→ XXPLUS: 人会冲肌肥大 07/09 00:46
62F：→ toro077: 是差蛮多没错 不过也没到路人啦 07/09 00:54
64F：→ Meloes: 去年拍的影集，到後来也都没继续拍了 07/09 01:24
65F：推 strikesout: XD的确又不是健美越大越好 07/09 01:27
66F：推 rick102233: 别的项目还好 举重已经快被奥运会考虑剔除项目了 就 07/09 02:46
67F：→ rick102233: 是禁药问题实在太严重 台湾也一样 差点被全ban 07/09 02:46
68F：→ rick102233: 也就是不论你有没有验到 该国该项的选手全数失格== 07/09 02:48
69F：推 LouisQPRo: 我记得那影片後没多久验出有用红血球生成素後就停更了 07/09 04:02
70F：推 supahotfire: 差好多 07/09 08:13
71F：推 trapt: 就算巅峰期有很厉害吗？ 07/09 09:52
72F：→ secretfly: 谁跟你说大半年不练不会掉的?? 07/09 10:01
73F：推 NTUEESucks: 手臂线条跟维度还是有的吧 板上要求真严格... 07/09 10:19
74F：推 ezdoesit: 任何领域的选手都可以讨论他们的身材、肌肥大的情形吧。 07/09 11:02
75F：→ ezdoesit: 吕小军不是练健美的没错啊，力量大、技巧好也没错。 07/09 11:02
76F：→ ezdoesit: 但为何不能就肌肥大讨论他的身材？ 07/09 11:02
77F：推 ezdoesit: 体操、游泳、篮球也都不是练肌肥大的，身材不能讨论？ 07/09 11:04
78F：→ ezdoesit: 不想讨论游泳选手的泳技，想讨论他的身材，不行？ 07/09 11:06
79F：→ ezdoesit: 讨论游泳选手的身材会变「低能儿」？ 07/09 11:07
80F：→ ezdoesit: 而且吕是练举重的，光有技巧没肌肥大辅助是能进奥运？ 07/09 11:12
81F：→ ezdoesit: 另外，板规二不是禁止「言词侮辱、挑衅、谩骂……」？ 07/09 11:14
82F：→ kenhiro5566: 穿衣服可能会是路人 但这照片不路人啊 07/09 11:27
83F：推 BardxBaymax: 想看trapt 的厉害体态照 07/09 12:07
84F：推 Muilie: 工地阿北 07/09 12:12
85F：→ parkson1: 他到底是因为肌肉、力量还是技巧 07/09 12:17
86F：→ parkson1: 才不时在板上被拿出来讨论？别的 07/09 12:17
87F：→ parkson1: 举重选手或大力士很少被提到 07/09 12:17
89F：→ easonli000: 看角度吧 07/09 12:17
90F：推 Playorange: 停药罗 07/09 12:36
91F：推 wtsph: 肌肉量看起来的确手的维度有落差 07/09 12:51
92F：推 acegikmp: 就是停了，懂的都懂 07/09 13:46
93F：推 tupacshkur: 好扯，跟全盛期差好多 07/09 14:05
94F：推 wccw010034: 正常啦，只是没充血，他上图前臂还是比一般人猛 07/09 14:55
95F：→ gigi030507: 他的训练痕迹还不明显？ 07/09 16:28
96F：推 b14011030: 原来台湾随便抓一个路人都有这样的体态喔…… 07/09 17:04
97F：推 eric21489: 是掉很多但哪里的路人长这样？ 平行世界喔 07/09 17:46
98F：推 Apple0230: 人家靠脸吸粉 又不是全靠肌肉XD 07/09 18:32
99F：嘘 hcw1: 非赛期本来就这样，而且他也不是尻类固醇，论打药台湾可能 07/09 20:13
100F：→ hcw1: 业余健美尻比他多，三届金牌还要质疑 07/09 20:13
101F：推 rick102233: 孙杨拿了11面金牌 禁赛51个月喔 ☺ 07/09 20:39
102F：→ ezdoesit: 人家是在讨论他的肌肉量，又不是在质疑他的金牌。 07/09 20:52
103F：→ ezdoesit: 非赛期本来就这样？原来这是举重圈的常态。 07/09 20:56
104F：→ ezdoesit: 那张照片除了手臂看起来有练过，其他根本路人没错啊。 07/09 20:57
105F：推 pezon123: 确实人家是讨论身材 谁不知道他金牌 07/09 21:10
106F：推 rick102233: 他自己就不断更新非赛期的训练影片了 ，直到被抓才停 07/09 21:24
107F：→ rick102233: 更，什麽非赛期这样正常根本呵，不知道该怎麽吐槽 07/09 21:24
108F：推 usualforward: 这一看就知道有练吧 哪里看不出来 07/10 00:15
109F：嘘 wccw010034: 认真备赛至少4个月，两个月就可以吃回来，不要不信XD 07/10 00:33
110F：→ wccw010034: ，从六块肌变一颗肉圆 07/10 00:33
111F：推 XXPLUS: 国外常有举重选手打扮成扫地大爷去健身房抬别人杠铃虐菜 07/10 01:22
112F：→ XXPLUS: 的短片啊，卖点就是普通人体格+不普通的力量 07/10 01:22
113F：→ ezdoesit: 你讲的是Colin Wang或之类的吧？他身材一点都不普通。 07/10 06:43
114F：→ ezdoesit: 2个月就可以吃回来，不用药做得到？ 07/10 06:44
115F：→ ezdoesit: 这只是证明药很厉害而已。 07/10 06:45
116F：→ ezdoesit: 药停了，超级赛亚人就变路人了。 07/10 06:46
117F：→ thousandwave: 拍照问题吧 07/10 14:02
118F：推 TearVcea: 他现在这个体型也比一些健身教练身材好 07/10 18:17
119F：→ ezdoesit: 如果把脸遮起来，说这是我练5年的成果，请指教。 07/10 18:21
120F：→ ezdoesit: 绝对不会有人问我我是不是拿过奥运举重金牌。 07/10 18:21
121F：→ ezdoesit: 会想找我当健身教练的，应该也不会太多。 07/10 18:23
122F：→ ezdoesit: 有几个人健身的终极目标是练成这个样子？ 07/10 18:24
123F：→ dakkk: 很多人希望这种身材吧 穿什衣服都很适合 07/10 19:12
124F：→ dakkk: 西装控最适合 07/10 19:13
125F：→ parkson1: 奥运快到了，到时我们来看看金牌选手旁边的教练身材都 07/10 19:21
126F：→ parkson1: 什麽样吧 07/10 19:21
127F：→ LouisQPRo: anatoly_clean的身材裸上身可不路人== 07/11 02:35
128F：→ XXPLUS: 没办法靠名字赚钱的教练才会靠身材招生啊 07/11 12:46
129F：→ npcompletii: 就算他现在这肌肉状态70公斤自重要抓个120翻挺140都 07/11 17:05
130F：→ npcompletii: 不是问题 07/11 17:05
131F：推 moy5566: 楼上说这个不是问题的肯定没看过他停练又打算冲巴黎奥运 07/11 17:24
132F：→ moy5566: 失败的那些影片吧 小红书不知道还有没有 我忘了当初看他 07/11 17:24
133F：→ moy5566: 做多少重量 我只记得是低的离谱的那种 07/11 17:24
134F：→ OhMyHair: 就算停练半年也不可能这样吧 照之前的训练量来看 07/12 08:16