作者tose4433 (Remax)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练腹肌找人殴打自己腹部会变强吗
时间Fri Jun 14 19:24:16 2024
认真
如题
如果要练腹肌
找人殴打自己的腹部会变强吗
我看很多人练腹肌会加入殴打动作
这是真的吗
有无搞头
仔细一想
如果肌肉肥大是撕裂受伤癒合强化
的确让人殴打致伤无疑更快
那麽问题来了
这样做这样做到底有无搞头
请指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.137.96.145 (台湾)
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1F：嘘 gigi030507: 会 是没看过练拳的这样搞？ 06/14 19:27
2F：→ gigi030507: 练的太强还能学到瞬奸姨洞呢 06/14 19:28
3F：→ tose4433: 你是我的粉丝吗 06/14 19:34
4F：→ tose4433: 这篇比什麽越练性慾越强有建设性吧 不要以人废言 06/14 19:35
5F：→ NICK992: 你是说被约书亚3拳打趴的ufc铁血Ngannou嘛? 他很爱秀这个 06/14 19:45
6F：嘘 ZOTA15: 练腹肌要揍脸，相信我 06/14 20:06
7F：嘘 HsiangMing: 有准备的话会出力这样不行 要出其不意 偷袭 06/14 20:36
8F：→ abbydu: 何a和老叶 06/14 21:18
9F：推 wpd: 打在肥油上会撕裂吗???? 06/14 21:19
10F：嘘 derrick1220: 虫合？ 06/14 21:22
11F：推 a1121210: 拳击抗打击能力？ 06/14 21:27
12F：→ choubinshou: 你可以试试看再来分享 记得吃早餐 06/14 22:05
13F：推 dakkk: 拳击好戏会这样练 06/14 22:08
14F：推 defreestijl: 拳击练这个是练抗击打的 避免实战中被突如其来的攻击 06/14 22:49
15F：→ defreestijl: 造成肌肉紧张露出破绽，要练肌肉还是要上重量+肌肉收 06/14 22:49
16F：→ defreestijl: 缩才有效 06/14 22:49
17F：嘘 secretfly: 版主会给你水桶之拳 要不要劣退还是版主还在睡? 06/14 23:42
18F：嘘 secretfly: PUNCH YOU IN THE GUT HAHA 06/14 23:44
19F：推 ceca: 其实你可以考虑用铁丝绑成朋字,或使用玻尿酸. 06/15 02:04
20F：推 ericar: 也可以绑龟甲万酱油型XD 或伏羲八卦型！ 06/15 05:12
21F：推 boy1031: 会阿，一堆人这样练，往死里打，就不怕死了 06/15 07:37
22F：推 ntc039400: 练抗打跟练腹肌是两回事。 06/15 10:40
24F：→ ntc039400: 但有同时练的方法，影片3：45以後可以参考。 06/15 10:43
25F：推 jyunwei: 可以，你找的那个人会变强壮 06/15 11:25
26F：推 LVE: 全接触 06/15 11:27
27F：嘘 sumton: 我建议你在这里找人帮你，一定很多人报名 06/15 11:31
28F：推 iuiuisme: 早说 为什麽不早说 06/15 12:06
29F：推 tsaenogard: 如果是你要练 我会说效果满好的可以试试 06/15 12:30
30F：推 grant79823: 早说，以下开放报名帮你练： 06/15 15:53
31F：推 bryantkuo: 年轻人 戒色了没 你要练胯 开龙脊 06/15 17:57
32F：→ peter22527: 你过来让我揍就知道了 06/15 18:19
33F：嘘 hgukygui: 那你以後不用练了，去找个大楼跳下去等癒合你的肌肉骨 06/15 22:10
34F：→ hgukygui: 骼都会强一倍，跳十次你就是赛亚人的骄傲了 06/15 22:10
35F：→ minoru04: 我可以 我来 我还可以用三日月踢效果更好 06/16 02:37
36F：嘘 ha09875978: 在西斯板狂发废文爽就好 06/16 07:58
37F：嘘 bobocatcat: 先找人殴打你的头部你的脑袋可能会变好一点 06/16 08:12
38F：推 machiusheng: 打GG GG会变强 06/16 08:36
39F：推 pipizone: 找别人打脑袋也会变聪明^.< 06/16 09:55
40F：→ suiyan: 听听就好 06/16 13:19