作者jizzer5566 (诗酒趁年华)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 深蹲全蹲後痣疮都会复发
时间Wed Jun 12 12:38:14 2024
偶而深蹲为了加长收缩行程会全蹲
全蹲後当晚痣疮就会复发
但过几天没全蹲，痣疮就消了
屡试不爽
请问你全蹲会导致痣疮复发吗？
要如何避免？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.71.38.98 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1718167096.A.AA3.html
1F：→ junxian: 我吗？我不会.. 06/12 12:44
2F：→ junxian: 避免方式就是不要深蹲。选我正解.. 06/12 12:45
3F：推 SundayPeople: 好的阿痔 06/12 13:16
4F：推 trapt: 这是认真文？ 06/12 13:20
5F：→ XZXie: 割掉 06/12 13:20
6F：推 xdbx: 请远离痣疮 06/12 13:36
7F：推 feignaz: 肛塞塞好 06/12 13:43
8F：嘘 derrick1220: 肛1下就没42了 06/12 13:44
9F：推 hugo861210: 不好意思笑了 06/12 14:03
10F：推 heavenbeyond: 那... 被深深X入的时候呢？屁股会有什麽异样吗？ 06/12 14:21
11F：推 WilliamXZ: 最近看到有人分享蹲下去会发光的肛塞 06/12 14:44
12F：→ jimmyfk: 跟眼压高不要倒立一样阿...硬要就是脆弱的器官gg而已. 06/12 14:56
13F：推 g92323: 去看医生吧 06/12 14:56
14F：→ moy5566: 所以我深蹲日都会戴肛塞你参考 06/12 16:06
15F：推 socool0714: 看医生解决 06/12 16:09
16F：→ rsreason: 那 就 不 要 蹲 06/12 16:15
17F：→ huangmax: 反正肛门松松的，长痔疮弥补一下 06/12 16:19
18F：推 minoru04: 做个肛门紧缩术吧 06/12 16:38
19F：推 HuangYa: 蹲当下没事 蹲完很饿去吃麻辣锅就出事 06/12 16:39
20F：→ yyc1217: 趁症状还轻去门诊绑掉 等缩不回去会更麻烦 复原期更长 06/12 16:40
21F：推 heavenbeyond: 这篇给的建议非常多样化呢！大家都很爱健身啊！ 06/12 16:57
22F：→ westerly: 又弥补了这一部分。 06/12 17:05
23F：推 drinkmywater: 压力啊 跟叫你蹲马桶不要太久一样 06/12 17:27
24F：推 lee988325: 好惨 去看医生吧 06/12 17:34
25F：推 jior: 中轴稳定，内痔发力 06/12 17:41
26F：推 dakkk: 你蹲的时候 骨盆底肌最好要发力 06/12 18:09
27F：→ dakkk: 不过建议你看完直肠外科後再重训 06/12 18:09
28F：推 kenhiro5566: 肥宅我牙起来的时候真的就是不做深蹲了 换用莴苣一些 06/12 18:26
29F：→ kenhiro5566: 机械式练腿而已 不然真的很不舒服 06/12 18:26
30F：推 kkl522608: 内痔发力超好笑XD 06/12 19:24
31F：→ mo999cjk: 去割掉不就好了 06/12 19:40
32F：嘘 LEDG: 肛门稳定，内痔乏力 06/12 19:56
33F：→ nocash: 去割啊 有健保 06/12 20:16
34F：→ KY1998: 无解，没很严重医生只会建议你泡温水 06/12 20:53
35F：推 jaster21: 内痔发力 笑到不行… 06/12 21:00
36F：推 a1515115: 全靠意痣力硬肛 06/12 22:00
38F：→ nnbg: 你这样乱搞，根本和健身背道而驰 06/13 02:34
39F：→ nnbg: 饮食要多青菜高纤和饮水，良好排便习惯 06/13 02:34
40F：→ nnbg: 整天吃肉和烧烤，弄到长痔疮，然後故意深蹲增加直肠压力 06/13 02:35
41F：推 wangyude: 每次要深蹲时先塞肛塞 06/13 07:52
42F：推 qazxc312: 要锻链括约肌 06/13 11:53
43F：→ ChenDotQ: 你484包痔诊所的工读生来偷个资的? 06/13 12:04
44F：推 creepy: 刚开始蹲举 後一天有时会血便 吓死人 一两次後就没了 06/13 12:44
45F：推 moy5566: 血便的 先去看医生吧 06/13 16:25
46F：推 sleepyrat: 人各有痔，不一定要练深蹲~ 06/13 23:37
47F：→ thousandwave: 坐浴吧 06/14 13:00