作者dakkk (我是牛我反刍)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 上教练课教练迟到会补时间吗
时间Mon May 27 12:35:27 2024
※ 引述《faechai5566 (肥宅56)》之铭言：
: 大家有上过教练课的应该都遇过教练迟到吧
: 最近上wg教练课的时候教练几乎都很准时
: 不过也是有遇到不小心迟到的时候
: 基本上教练都会延後下课补给我时间
: 如果後面还有学生就会下次上课补
: 过程也都蛮认真上不马虎
: 但想到以前因为朋友推荐去买了其他小间健身房的教练课体验看看
: 只上过五次课教练就迟到三次
: 而且每次都还是准时下课
: 感觉好像时间都被偷走
: 後来也就没买课了 感受太差
: 这状况大家会很常遇到吗
: 还是单纯就看教练个人的习惯而已
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
我认为你是对的
其实上教练课 对初学者来说cp值很低
因为初学者重点抓不到 又怕受伤 只能跟着练
但一个小时课 要热身 要听教练讲解 要看教练示范 练的时间其实是不足的
教练还迟到占你便宜 很不可取
感觉不好就换掉
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.169.215 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1716784529.A.1BD.html
1F：推 Asucks: CP值低? 初学者瞎鸡巴乱练弄到受伤後，才会知教练有多重要 05/27 17:10
2F：推 tcc0816: 不认同对初学者cp值低，如果教练有好好教正确的训练知识 05/27 17:36
3F：→ tcc0816: ，入门不走歪无价 05/27 17:36
4F：推 lee988325: 奇怪的观念 安全操作的cp值很低吗 05/27 17:47
5F：推 drinkmywater: 其实初学才真的要请教练 一堆白痴乱练 这里痛那里痛 05/27 18:39
6F：→ drinkmywater: 这里歪那里歪 光调整就要几堂课了 还不如新手一张白 05/27 18:39
7F：→ drinkmywater: 纸好教超级多 05/27 18:39
8F：推 louis5265: 最惨的是教练课上完了，自己不会练，不会安排课表，不 05/27 18:50
9F：→ louis5265: 会安排饮食，不知道自己的目标是什麽，然後又再找一次 05/27 18:50
10F：→ louis5265: 教练，又让教练带着你练，再一次成为教练的atm 05/27 18:50
11F：→ louis5265: 我周遭就有这种人，已经让教练带2年了，教练费几万在丢 05/27 18:52
12F：→ louis5265: 的，还是没有任何训练痕迹 05/27 18:52
13F：推 doorsky: 初学才应该找教练 05/27 19:18
14F：推 Tschien: 不管是不是初学者，找到好教练就可以学习到很多训练知识 05/27 19:32
15F：→ Tschien: 喔。 05/27 19:32
16F：推 wccw010034: 还好吧重量很轻怎麽练都不会怎样啦 05/27 19:55
17F：→ wccw010034: 比没练更好 05/27 19:55
18F：推 littlebun: 找到好教练cp值超高 一年抵过一堆看网红影片乱操的五 05/27 20:20
19F：→ littlebun: 年 05/27 20:20
20F：→ CSSun: 我都是第一堂带你做一次暖身後，之後上课前要求学生自己提 05/27 21:28
21F：→ CSSun: 前到做热身 05/27 21:28
22F：推 CSSun: 收操也一样，第一次上课教完，之後就是下课自己做。 05/27 21:30
23F：→ j855081221: 这个就人品问题拉 看他有没有良心 有良心的话基本上是 05/27 23:22
24F：→ zhmzhm: CP值高前提是要遇到会教的好教练，大部分看起来就是陪练 05/27 23:23
25F：→ zhmzhm: 而已XD 05/27 23:23
26F：→ j855081221: 该补的 05/27 23:24
27F：→ LEDG: 初学者才要请教练好吗 05/28 04:20
28F：→ nrchaos: 除了深蹲硬拉这些比较难的动作最好请教练,其他基本上看影 05/28 04:44
29F：→ nrchaos: 片就能学会,建议简单动作自学就好 05/28 04:44
30F：推 chigo520: cp值低？新手什麽都不会随便都有学到东西好麽 05/28 09:34
31F：推 drummers: 是怕遇到白痴教练，初学者就叫你90KG硬举15*4 05/28 10:10
32F：→ drummers: 然後还说啥做完才要调整你姿势，智力不足猴子教练 05/28 10:10
33F：→ junxian: 标准的用自己的想法看世界，不知版本自己的势标不标准 05/28 11:00
34F：推 leastsquares: 大部分教练就真的都蛮烂的 也有可能是因为我在莴苣 05/28 11:17
35F：→ leastsquares: 带去练滑步机 自重起立蹲下 二头弯举的 05/28 11:19
36F：→ kiki5489743: 应该自己稍微了解一下基本健身概念再来上 05/28 11:54
37F：→ kiki5489743: 不然教练准时又认真 怎麽样也CP值低 05/28 11:54
38F：推 newdoing: 有时候教练把我练到我想提早下课！根本没想安可。 05/28 12:11
39F：推 vi000246: 教练证照跟驾照一样简单 初学者只能找到很废的菜鸟教练 05/28 12:42
40F：→ vi000246: 吧 05/28 12:42
41F：→ f9022007: 证照也有分等级，要认一下 05/28 12:53
42F：推 TaiwanNeko: 初学者就用机械增加基础肌力，请教练干嘛 05/28 14:57
43F：推 salamender: 不受伤才有机会一直下去，受伤一次停几个月，大概也 05/28 17:24
44F：→ salamender: 不会去了。 05/28 17:24
45F：嘘 legend41269: 补滚床单 不然一定客诉 05/28 18:41
46F：推 carcar: 哎！这个啊真的因人而异，我每天看到一位买了30万教练课的 05/28 22:24
47F：→ carcar: 老朋友！ 而且课程还上完了，但还是真的奇怪之至XD 其中细 05/28 22:24
48F：→ carcar: 节就不明说了！ 05/28 22:24
49F：推 zvdijijo: 有料的教练能学到很多东西 除了动作也会讨论课表安排 05/30 19:46
50F：→ zvdijijo: 但大部分就只会一直尬聊 蛮废的 自己摸索还比较有乐趣 05/30 19:48
51F：推 heartblue: 初学者更需要教练，即使器械有教练指导绝对事半功倍 06/01 10:39
52F：→ wu853551: 陪聊教练一堆 半小时做个两组 嘴巴动的都比较多 06/09 00:51