作者chia23fan (Jason)
看板MuscleBeach
标题[问题] 台南健工开元厂教练推荐(适合长辈)
时间Sun May 19 17:59:19 2024
如题
因为家里父母年纪渐长(大约65岁上下)
想替他们养成基本运动的习惯
有和他们沟通过，并不排斥
运动习惯：
父亲有运动的习惯(固定会去健身房走跑步机)
母亲少有运动习惯
需求：
1.想帮他们找一个适合的教练，固定上课，维持基本肌力。
2.平常没有上教练课的时候，也可以去健身房上上团课，动一动。
3.两人皆已退休，白天晚上都有空。
4.目前倾向找寻家里附近的健身房，比较近的是开元健工。
5.如果有适合的模式，也可以推荐给我。
感谢各位协助了
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1F：推 lee988325: 我记得有张教练证ACSM是针对中老年人的 你问问看建工？ 05/19 20:24
2F：→ lee988325: 应该说那是协会 你查查看相关证照 05/19 20:25
3F：推 ericar: 良善的提醒：若长辈还看得图、及英文字，就不用花冤枉钱了 05/20 00:00
4F：→ ericar: ！ 我也60岁了混了多年的器材，也不用靠针炙，反到天天浴 05/20 00:00
5F：→ ericar: 室报到，健保卡用我好给倍！ 05/20 00:00
6F：嘘 Kranz: 良善的提醒，尊重专业，不要用自以为的方式来进行训练，如 05/20 01:20
7F：→ Kranz: 果有经济能力，花钱请教练促进身体健康，一定比自己乱练身 05/20 01:20
8F：→ Kranz: 体受伤来得好 05/20 01:20
9F：嘘 ericar: 专业？ 我每天见到面的老人们，不乏买过一堆课程的人！ 05/20 07:58
10F：→ ericar: 乱练会受伤喔！这话好熟悉～ 05/20 08:00
11F：→ ericar: 挡人财路，如杀人父母！ 我飞走～ 05/20 08:02
12F：→ solshaer: 直接找工作室吧，健工里面有关於银发族的证照根本没几 05/20 08:13
13F：→ solshaer: 个人有，都嘛乱练 05/20 08:13
14F：推 fim: 抗老化、银发族专业的 我只想到怪兽训练 05/20 08:28
15F：推 kofiroy: 有需要健工顾问的话可以找我，谢谢 05/20 10:32
16F：推 PeterNorth: 有60岁的老版友 真的好少见 05/20 11:28
17F：推 ching335: 推小型健身房，最後是教练本身都还要持续在参加各种比 05/20 17:46
18F：→ ching335: 赛的 05/20 17:46
19F：→ ching335: 最後是（X)—->最好是（o) 05/20 17:46
20F：→ ching335: 担心的话可以自己先上几堂课後确认教练ok再帮长辈报名 05/20 17:47
21F：推 kgblbarbar: 如果是参加健美比赛我还真不知道跟长辈训练有啥关联? 05/20 21:54
22F：推 jimmyfk: 看到的大型健身房教练课(对象老人)上课情形: 教练帮你清 05/21 00:18
23F：→ jimmyfk: 洁器械坐垫 → 并且开始聊天 → 教你操作器械 → 老人开 05/21 00:18
24F：→ jimmyfk: 始操作 → 组间休息继续聊天 → 老人操作 → 组间聊天 05/21 00:18
25F：→ jimmyfk: 然後这样一堂(1小时)要1,300(聊天也是每分钟22元)有够贵 05/21 00:18
26F：推 statemen: 回楼上，我是超过70岁的老乡民。真的在花1500元/堂买教 05/21 00:42
27F：→ statemen: 练课，与其留钱给不孝儿女不如花钱在自己身上。老人学 05/21 00:42
28F：→ statemen: 习能力较低，教练陪聊天慢慢教，是很愉快的 05/21 00:42
29F：→ jimmyfk: 去按摩聊天都没这麽贵, 1300都可以聊2个小时罗...XD 05/21 00:47
30F：推 statemen: 我只健身二个多月，就不太用拐杖，可以逛前慈湖後慈湖 05/21 01:53
31F：→ statemen: 不用人扶着走。有肌力可於七月去欧洲找老朋友。我希望 05/21 01:53
32F：→ statemen: 永远不进安养院被虐待 05/21 01:53
33F：推 LEDG: 楼上奶奶好强！ 05/21 05:45
34F：推 DontPLZ: 超过70岁会上ptt 听过最年长的了 好猛 05/21 07:44
35F：推 SODtaiwan: 70岁版友会用ptt真的很厉害 我妈只会看fb line 05/21 08:16
36F：→ SODtaiwan: yt 这些最基本的 05/21 08:18
37F：推 tndh: 其实陪伴老人运动聊天也是一种商机 教练有业绩客户有窗口 05/21 09:07
38F：推 lee988325: 70y 好猛 05/21 11:06