作者hanawa (开始懂了 快乐是选择)
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标题Re: [问题] 高雄三民长辈健身推荐
时间Mon Mar 4 10:30:19 2024
我家也在阳明附近,
如果令尊是想找健身教练,
阳明国中的阳明网球场的健身中心可以去了解一下,
有健身教练在,
这健身中心是政府外包给民间业者经营的,
但是我觉得生意不怎麽样,
健身房没什麽人,
可以根据需求买课,不需要绑长期会员,
我印象中他们海报上有提到长者重训这方面的指导,
你自己也可以花个一小时50元,在旁边自己练习,然後看着令尊上课。
※ 引述《mememem (mememem)》之铭言:
: 老爸已经快80岁了,平日是每天会去澄清湖健走约1小时
: 最近说去体检好像腿部什麽数字不好
: 萌生了只有是健走对防止肌肉流失不够的想法,想要重训
: 因为不太晓得在高雄要怎麽挑选,我先推荐可以去离家比较近的健工凤山店体验看看
: 看有没有比较熟悉银发族教学的教练,结果老爸嫌那边没停车场
: 後来看了远一点的健工九如店有停车场,有开车距离应该不是问题
: 结果过了一天,老爸说看WG阳明店离家近又新又漂亮想去体验看看
: 只是参照WG教练的平均素质,很想打枪,但又不晓得该怎麽讲
: 请问版友有较好的建议吗?
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1F:推 tony120480: 三民运动中心现在不是改建中吗?还有地方可以练喔? 03/04 15:08
2F:→ hanawa: 澄和路上的阳明网球中心,我们说的应该不一样吧? 03/04 18:18
3F:推 azik: 住附近却从来不知这里有健身房,改天去看看 感谢! 03/05 13:48
4F:→ hanawa: 没什麽人,一小时50,一个月688的样子?讲真,如果是经常 03/07 18:06
5F:→ hanawa: 健身的,去澄清路的健工或阳明路的莴苣可能比较划算,环境 03/07 18:07
6F:→ hanawa: 器材都好些。阳明网球中心的比较阳春。 03/07 18:08
7F:推 mememem: 感谢建议,有跟家人分享资讯了。因为自己是北漂工作要看 03/11 00:56
8F:→ mememem: 老爸上课状况有点困难,只能让他自己选择喜欢的 03/11 00:56