作者cts1byc (cts1byc)
看板MuscleBeach
标题[问题] 腿部伸展机两脚难度不一
时间Sun Feb 25 19:16:57 2024
我在使用腿部伸展肌时会两脚分开练
总觉得相同重量下，右脚比较难踢起
例如右脚踢10次，左脚可以到12次以上
因右脚离机械比较近，怀疑是不是该器材本身设计上就会造成此结果？
还是单纯我的两脚力量不同？
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1F：嘘 hearthstone0: 怎麽会觉得是器材的问题？02/25 19:58
2F：→ cts1byc: 所以我说‘‘怀疑’’02/25 20:23
3F：→ cts1byc: 补充说明我是右撇子，做其他动作的时候没有这个现象，也02/25 20:23
4F：→ cts1byc: 没有明显哪只脚视觉上更粗02/25 20:23
5F：推 komoa: 你是右撇子吗? 右撇子轴心在左脚 左脚力气会就比较大02/25 20:32
6F：→ komoa: 左脚是惯用脚02/25 20:34
7F：→ komoa: 上篮单脚起跳 跟排球双脚起跳 都是左脚比较有力02/25 20:35
谢谢回覆
我也想过这个可能性，高中以前打篮球确实左脚跳比较多。
不过大学後几乎都是打羽球，应该是右脚出比较多力？
※ 编辑: cts1byc (223.143.224.12 台湾), 02/25/2024 20:44:04
8F：→ komoa: 跟打甚麽球无关 你右撇子就是左脚发达 平常生活也是02/25 20:46
9F：→ komoa: 轴心维持平衡02/25 20:47
10F：推 p09171989: 器材问题的可能性很低 应该是两脚力量不一样吧 我自己02/25 21:43
11F：→ p09171989: 也有这状况 後来莴苣教练都帮我排分边的训练 然後用弱02/25 21:43
12F：→ p09171989: 的那边重量为主 一阵子差异就变小了02/25 21:43
13F：推 yawenla: 人本来就会有一边比较弱阿 就弱的那边要多练02/25 23:52
14F：→ peileel: 力量不同吧02/26 13:12
15F：推 killkids: 你真的很想试的话，往左边坐，右脚踢你原本左脚的地方？02/26 15:29
好方法，下次试试，谢谢。
以前腿推机也是单脚练，那时并不觉得双脚明显差异，甚至右脚更有力。
16F：→ killkids: 但小心别受伤了02/26 15:29
17F：→ killkids: 不然我觉得你可以腿推机单脚测试02/26 15:30
18F：推 zerosugar: 要两脚分开练应该要找分腿的那种比较好ㄅ02/26 16:50
19F：推 jior: 你可以说说你全身上下那边是左右一样的吗？02/26 19:27
※ 编辑: cts1byc (223.143.224.12 台湾), 02/26/2024 20:34:22
20F：→ karro81290: 蛋蛋都大小边了 力量也是大小边 02/27 16:42
21F：推 alan155511: 做分腿蹲看看 我保加利亚蹲左边比较轻松 02/28 14:50
22F：→ alan155511: 我平常重心也确实比较偏左 02/28 14:50
23F：→ iamoldtwo: 器材也有差异阿 03/09 15:19