作者pun442 (e e )
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 健身房深蹲架歪斜练法（已更新图）
时间Mon Jan 29 18:45:40 2024
https://i.imgur.com/LnAKE5O.jpg
刚刚画线说不清楚
直接放尺 看看会不会清楚点
这样龙门架歪斜，是否会增加训练的危险性
这样能练吗 ，还是找没歪斜的架子比较好
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1F：推 Muilie: 跟着一起歪就没事了，J丢贺仄与世推移 01/29 18:54
2F：→ pun442: 我卧推椅子不知道要怎麽摆 由於歪斜的关系，两边手腕的位 01/29 18:57
3F：→ pun442: 置不样，很抖 01/29 18:57
4F：推 FallenWYN: . 01/29 19:14
5F：→ AHEAD099: 自己推一下啊 这就杠放回去时左右不平衡久了就震歪了 01/29 19:29
6F：→ AHEAD099: 是能增加啥危险性 顶多强迫症的人看了不舒服 01/29 19:31
7F：→ AHEAD099: 卧推没护杠才危险 01/29 19:35
8F：→ haveoneday: 我认真的点开放大然後上下左右看了了，但是我还是看 01/29 19:37
9F：→ haveoneday: 不出来… 01/29 19:37
10F：推 sleepyrat: 戴眼罩练，眼不见为净!! 01/29 19:51
11F：→ KyleLowry7: 椅子垂直对着杠摆就对了 01/29 20:42
12F：推 ocmax: 你的图地板线也是歪的啊 为什麽就不能拍正让大家看清楚一 01/29 21:01
13F：→ ocmax: 点 01/29 21:01
14F：→ loom0et0bust: 都完美乔正的才少……真的受不了就换一间吧 01/29 21:02
15F：→ boomberm: 看懂的可以解释一下问题在哪吗 01/29 21:16
16F：→ illawang: 椅子跟着摆歪啊，不然就自己出力架子乔一下不就好了 01/29 21:38
17F：推 Royalwarrior: 你的白条应该和地砖缝平行 01/29 21:57
18F：推 assai000: 椅子跟着一起歪不就好了？ 01/29 22:24
20F：嘘 lturtsamuel: 你是不是剑掉到水里会刻一条线想纪录位置的那种人？ 01/29 22:32
21F：嘘 henry5405: 你的尺是得跟地板线平行，不是跟图片平行 01/29 22:39
22F：→ ballcat: 我还是看不出歪在那….. 01/29 22:58
24F：推 STi2011: 除非你杠子跟椅子不是十字 不然这真的看不懂要表达啥 01/29 23:15
25F：→ em4: 觉得史密斯歪掉影响比较大 毕竟是类固定式器材 座椅不容易调 01/29 23:20
26F：→ em4: 整好位置 01/29 23:20
27F：→ yenkuass: 补2张图结果一点帮助都没有 没人懂你的歪 01/30 00:08
28F：→ AHEAD099: 他的问题应该就是架子跟地板的线没对正 01/30 00:13
29F：→ AHEAD099: 但我实在不懂这算什麽问题 自己调整一下不就好了 01/30 00:13
30F：→ YuDragon: 谢谢你 我觉得我算是会表达的人了 01/30 01:01
31F：推 henry5405: 而且你到底为什麽这件事要这麽执着 01/30 02:18
32F：→ henry5405: 还发了两篇文 01/30 02:19
33F：推 henry5405: 架子歪, 你卧推椅跟人跟着歪不就是正了? 01/30 02:21
34F：→ henry5405: 我平常都只会蹲坐南朝北, 架子坐北朝南?就不会对齐吗? 01/30 02:23
35F：推 yggyygy: 笑死 01/30 07:30
36F：推 fight40520: 奇文共赏 01/30 08:15
37F：推 man30cm: 猜原PO肯定不是念设计或建筑，不然客户会气死 01/30 08:16
38F：推 kuff220: 你可以调整卧推凳… 01/30 09:14
39F：→ cvcagreen: 你为什麽椅子要摆歪的呢 01/30 09:16
40F：推 zaza11: 强迫症先去治一治 01/30 09:28
41F：推 usbeef: 偷偷告诉你，人体也不是完整对称平衡 01/30 09:40
42F：嘘 k214006: 就自己拉一下乔正不就好了，不然椅子跟杠垂直不就解决? 01/30 09:59
43F：推 newdoing: 就算架子正，也一堆人罗马椅摆歪歪斜斜的啊，还是健身 01/30 10:29
44F：→ newdoing: 装备要多一个水平仪跟红外线画线器 01/30 10:29
45F：推 chigo520: 看不懂 躺椅不是也是歪的？这样还是能直上直下不是 01/30 10:46
46F：推 DaHahn: 又不是杠放上去会有高低落差... 01/30 10:50
47F：→ yawenla: 大概懂 人就要跟着斜，有点怪怪的，但这不影响训练啦 01/30 11:30
48F：推 newtypeL9: 你人不能转是不是 01/30 11:34
49F：嘘 newtypeL9: 仔细一看你尺就摆歪了 那架子当然看起来更歪 01/30 11:38
50F：推 ymsc30102: 原po是姓森谷吗 01/30 11:38
51F：推 yafx4200p: 啊「「喔 没跟地板砖对齐线 wg很多啊 01/30 12:14
52F：推 ademgu: 如果是我，我会把杠片全卸掉，架子桥正，螺丝巡一遍。 01/30 12:57
53F：→ ademgu: 不然一直在那边不舒服算什麽强迫症。 01/30 12:58
54F：推 ademgu: 带米尺上健身房的我是有看过，跟教练借皮尺的也有。 01/30 13:00
55F：→ ademgu: 在不行就要出动水平仪了 01/30 13:01
56F：推 ademgu: 现场的教练应该也会觉得歪歪的才对阿？ 01/30 13:03
57F：→ ademgu: 卧推躺下来天花板的灯具，管线没有垂直、平行都觉得怪怪的 01/30 13:05
58F：推 newdoing: 搞不好是地板铺歪了啊 01/30 13:18
59F：推 lordwill: 跟文组沟通很累 01/30 13:57
60F：推 Thanksbro: 20楼好好笑 01/30 15:13
61F：推 weltschmerz: 20楼 笑死 01/30 15:35
62F：嘘 ballcat: 啊？搞半天是说架子跟地垫没平行喔？？ 01/30 17:18
63F：→ ballcat: 还以为是说那个架子勒….. 01/30 17:18
64F：→ ballcat: 没跟垫子平行，就自己搬啊，不然重训训个咪欧 01/30 17:18
65F：→ jeff0801: 刻舟求剑笑死 01/30 18:02
66F：→ nrchaos: 你发错板了,这篇发笨板才对 01/30 18:08
67F：推 korzen: 刻舟求剑现代版喔 01/30 18:57
68F：嘘 minipc: 冲文章数？ 01/30 22:36
69F：推 turkiali01: 跟工务讲 01/31 00:08
70F：推 ZBeta: 呃 这啥图 01/31 00:37
71F：推 gerychen: 你到底是跟地板练还是跟架子练 01/31 08:02
72F：推 Timberlake: 莴苣很多器材都没对齐地板 人跟着器材走就好 01/31 13:24
73F：→ Timberlake: 只是你的图好像也没跟地板没切齐? 01/31 13:25
74F：嘘 Timberlake: 你最早2013年就po过文了 练10年了你问这种问题??? 01/31 13:27
75F：→ shane24156: 你的地板缝隙跟器材是垂直的诶 02/01 09:09
76F：嘘 wulongde: 这就是健身不健脑的范例吗？真的是太恐怖了 02/01 13:24
77F：推 samchiu: 的确卧推时天花板歪挺令人困扰 02/01 18:55
78F：→ ppc: 笑翻 02/05 23:02