作者jc0709 (jj)
看板MuscleBeach
标题这器材是什麽?
时间Tue Jan 16 17:01:17 2024
https://i.imgur.com/oiY7D2q.jpg
想请问这个器材怎麽使用?
练哪里的,也很少看到教练带学生做
是不是没有每间蔬菜都有六角杠啊
还是教练课学员才能使用啊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.153.202 (台湾)
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※ 编辑: jc0709 (223.136.153.202 台湾), 01/16/2024 17:01:45
※ 编辑: jc0709 (223.136.153.202 台湾), 01/16/2024 17:02:10
※ 编辑: jc0709 (223.136.153.202 台湾), 01/16/2024 17:07:55
1F:推 cubegaga: 瑞士杠吧 01/16 17:09
2F:→ kevin9964: ?? 01/16 17:16
3F:→ transfixgod: 练二头或三头用的 01/16 17:18
4F:推 baw88: 掌心可以向对,手腕比较舒适 01/16 17:23
5F:推 dear0106: 那是中秋节拿来烤肉的架子,不小心放错地方了 01/16 17:27
6F:推 wan0zei: 1.瑞士杠,不过我没有在莴苣看过QQ 01/16 17:28
7F:→ wan0zei: 2.我去过的都有,基本上都插在深蹲架旁,可以自己拿来用 01/16 17:28
8F:推 yenkuass: 肩膀活动度问题也可以用这个做中立握肩推或卧推 01/16 17:29
9F:推 wpd: 凑100字啊 01/16 18:31
10F:推 Iversonshao: 怎麽用都可以吧 自由重量 很free 01/16 19:11
11F:→ iamoldtwo: 弯举 01/16 19:13
12F:推 moy5566: 给你练刺枪术的 01/16 20:44
13F:→ bulls: 之前教练是拿来做卧推 01/16 20:51
14F:推 ro123eo: 我自己是通用的莴苣会员去过不少间练 六角杠确实不是每间 01/16 21:52
15F:→ ro123eo: 都有 但有六角杠的都可以自己用 不是只有教练课才能用 01/16 21:52
16F:→ FlynnZhang: 拆sim卡用的 01/16 22:21
17F:→ FlynnZhang: 退卡针 01/16 22:21
18F:推 XXPLUS: 这只是目字杠而已,还不算瑞士杠,这种把径只有25mm,适 01/16 22:25
19F:→ XXPLUS: 合轻重量,主要做二三头,拿来卧推太窄也太细,而且这个 01/16 22:25
20F:→ XXPLUS: 很短挂不上深蹲架护杠,够长能挂上护杠的才叫瑞士杠 01/16 22:25
21F:推 HYSKOA: 六楼在说啥? 01/16 23:03
22F:推 Royalwarrior: 感觉是站前这家 01/17 06:44
23F:推 Royalwarrior: 去年年初有阵子有六角杠,後来不见剩这根 01/17 06:45
24F:推 Puma5566: 退卡针XDDD 01/17 08:47
25F:推 ericdon57: 退卡针 笑了 01/17 11:22
26F:→ obtundent: 还真像三爽的退卡针 01/17 11:36
27F:推 s21995303: 老牌健身房有看过 01/17 14:36
28F:→ s21995303: 基本上都拿来练手 没什麽干用的器材XDD 01/17 14:36
29F:推 p09171989: 我去过的几间WG都有六角杠就是了 但你那个器材我是真 01/17 23:02
30F:→ p09171989: 的没看过XD 01/17 23:02
31F:推 k23123: 头颅破坏者 01/18 10:59