作者jc0709 (jj)
看板MuscleBeach
标题这器材是什麽？
时间Tue Jan 16 17:01:17 2024
https://i.imgur.com/oiY7D2q.jpg
想请问这个器材怎麽使用？
练哪里的，也很少看到教练带学生做
是不是没有每间蔬菜都有六角杠啊
还是教练课学员才能使用啊
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.153.202 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1705395679.A.36E.html
※ 编辑: jc0709 (223.136.153.202 台湾), 01/16/2024 17:01:45
※ 编辑: jc0709 (223.136.153.202 台湾), 01/16/2024 17:02:10
※ 编辑: jc0709 (223.136.153.202 台湾), 01/16/2024 17:07:55
1F：推 cubegaga: 瑞士杠吧 01/16 17:09
2F：→ kevin9964: ？？ 01/16 17:16
3F：→ transfixgod: 练二头或三头用的 01/16 17:18
4F：推 baw88: 掌心可以向对，手腕比较舒适 01/16 17:23
5F：推 dear0106: 那是中秋节拿来烤肉的架子，不小心放错地方了 01/16 17:27
6F：推 wan0zei: 1.瑞士杠，不过我没有在莴苣看过QQ 01/16 17:28
7F：→ wan0zei: 2.我去过的都有，基本上都插在深蹲架旁，可以自己拿来用 01/16 17:28
8F：推 yenkuass: 肩膀活动度问题也可以用这个做中立握肩推或卧推 01/16 17:29
9F：推 wpd: 凑100字啊 01/16 18:31
10F：推 Iversonshao: 怎麽用都可以吧 自由重量 很free 01/16 19:11
11F：→ iamoldtwo: 弯举 01/16 19:13
12F：推 moy5566: 给你练刺枪术的 01/16 20:44
13F：→ bulls: 之前教练是拿来做卧推 01/16 20:51
14F：推 ro123eo: 我自己是通用的莴苣会员去过不少间练 六角杠确实不是每间 01/16 21:52
15F：→ ro123eo: 都有 但有六角杠的都可以自己用 不是只有教练课才能用 01/16 21:52
16F：→ FlynnZhang: 拆sim卡用的 01/16 22:21
17F：→ FlynnZhang: 退卡针 01/16 22:21
18F：推 XXPLUS: 这只是目字杠而已，还不算瑞士杠，这种把径只有25mm，适 01/16 22:25
19F：→ XXPLUS: 合轻重量，主要做二三头，拿来卧推太窄也太细，而且这个 01/16 22:25
20F：→ XXPLUS: 很短挂不上深蹲架护杠，够长能挂上护杠的才叫瑞士杠 01/16 22:25
21F：推 HYSKOA: 六楼在说啥？ 01/16 23:03
22F：推 Royalwarrior: 感觉是站前这家 01/17 06:44
23F：推 Royalwarrior: 去年年初有阵子有六角杠，後来不见剩这根 01/17 06:45
24F：推 Puma5566: 退卡针XDDD 01/17 08:47
25F：推 ericdon57: 退卡针 笑了 01/17 11:22
26F：→ obtundent: 还真像三爽的退卡针 01/17 11:36
27F：推 s21995303: 老牌健身房有看过 01/17 14:36
28F：→ s21995303: 基本上都拿来练手 没什麽干用的器材XDD 01/17 14:36
29F：推 p09171989: 我去过的几间WG都有六角杠就是了 但你那个器材我是真 01/17 23:02
30F：→ p09171989: 的没看过XD 01/17 23:02
31F：推 k23123: 头颅破坏者 01/18 10:59