作者starcookey (星星饼乾出品，避暑佳作)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 今天测了今年的三项成绩
时间Sat Dec 23 21:22:40 2023
安安，大家好，
转眼一下2023年马上就要结束了。
希望大家付出的汗水和努力都有收到回报！
老鲁，今年37(之前算错2023-1986=37)
※难怪我鲁～= . =
体脂28，训练健力三项两年，健龄约四年。
之前硬举破了160以後，就很兴奋，
想要找时间来测一下三项，所以就约了教练。
以下是今天的测验成绩，
体重：78.9
S: 150， B: 85，D:170，总和405。
S连结：
https://reurl.cc/97XGWX
B连结：
https://reurl.cc/yYgrO6
D连结：
https://reurl.cc/134Z8p
超级感谢今年努力的自己，
也希望大家可以如期突破极限！达成目标！
祝大家圣诞快乐！！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.68.54.176 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1703337762.A.80D.html
1F：推 kee32: 好厉害喔！ 12/23 22:04
2F：推 mike40709: 棒 继续努力 12/23 22:05
3F：推 cubegaga: 加油 但你硬举放的软垫有点太厚了啦XD 12/23 22:06
4F：推 henry5405: 加油 很棒! 期望你明年破500 12/23 22:10
5F：→ henry5405: 深蹲感觉还有2.5kg~5kg的空间 12/23 22:12
6F：推 cubegaga: 你再练个三年可以去比长青组 12/23 22:17
7F：推 guitarlee: 推一下，破400nice 12/24 08:18
8F：推 rick102233: 练健力的都是狠人 12/24 09:46
9F：推 undft082: 猛 12/24 11:20
10F：推 ericar: 长青组不是60岁以上啊？（大误 12/24 14:25
11F：→ kiki5489743: 哇有破PR就先给赞 明年继续破!!! 12/25 10:54
12F：→ kiki5489743: 圣诞快乐 12/25 10:55
13F：推 fiftyfive: 好强 12/25 14:19
14F：推 sunshinecan: 推 12/25 21:28
15F：推 jnyp: ４０岁就长青组了～ 12/27 08:27
16F：推 usbeef: 推一个，不过硬举的垫子XD 12/27 09:09
17F：推 Audien: 推分享 12/27 10:19