作者sun8 (popo)
看板MuscleBeach
标题[问题] MYP 高蛋白格兰诺拉麦片 有替代品项吗?
时间Wed Nov 29 09:38:32 2023
我这个东西最主要是拿来吃早餐的。
早餐目前都用 高蛋白格兰诺拉麦片+无糖豆浆 其实控制体型还满有效的。
但是大概是遇到双11前後，已经缺货很久了。虾皮好像也缺货。
请问这种东西有建议的替代品项吗?
(纯麦片就不用推荐了，淀粉量太高了)
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1F：推 xponed: 我自己做用坚果、香蕉、果乾、蛋白粉、少量泡开的燕麦、 11/29 09:59
2F：→ xponed: 鸡蛋用食物调理机拌合再烤有成功成形 11/29 09:59
我是懒人啊...香蕉我会胖..纤维素我都用芭乐替代
3F：推 Muilie: iherb找替代品 11/29 10:11
方便给品项吗? 不方便的话可以私讯吗?
※ 编辑: sun8 (125.227.244.144 台湾), 11/29/2023 10:14:16
4F：推 doorsky: 喝杯乳清挡一下就好，这样午餐还可以多吃一点 11/29 10:23
5F：推 xponed: 查了myprotein这产品的营养标示，除了燕麦本身的淀粉还有 11/29 10:43
6F：→ xponed: 额外加糖，感觉你买低糖的纯燕麦片自己加蛋白粉就差不多 11/29 10:43
7F：→ xponed: 了 11/29 10:43
8F：→ vtsh20126: 不如自己大燕麦片+原味乳清 11/29 11:23
9F：推 chigo520: 所以myp这个是人造麦片？ 11/29 14:06
10F：推 chigo520: 看了一下myp的成分你怎麽会觉得这个比纯麦片好… 11/29 14:09
11F：推 xponed: 格兰诺拉麦片就是燕麦和糖混合以後加坚果和果乾烤，一般 11/29 14:35
12F：→ xponed: 是做成棒状方便吃，这个高蛋白版本应该就只是换成蛋白粉 11/29 14:35
13F：→ xponed: 进去而已 11/29 14:35
14F：→ chigo520: 看起来就打碎的燕麦棒==那个糖加不少欧 11/29 17:09
15F：推 jior: 就viola那种综合麦片买一买直接吃或是加进豆浆吃就好了吧， 11/29 18:04
16F：→ jior: 连糖都没有了，只有果乾会甜而已，也可以再买综合坚果加一 11/29 18:04
17F：→ jior: 点进去一起吃 11/29 18:04
18F：→ iamoldtwo: 11/30 21:40
19F：推 floma: 吃有加糖的东西嫌别人淀粉太高哈哈哈哈哈 12/01 13:05
20F：→ vtsh20126: 我内心的想法跟楼上一样XD 12/01 14:35