作者AirOctopus (AirOctopus)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 水果是不是被健身族群污名化？
时间Mon Oct 2 20:52:30 2023
之前看某葛格的影片，他时常说「水果太甜」、「水果太可怕了」之类的，
让我那一阵子也跟着不太吃水果。
结果後来自己查查，发现基本上每天50g的果糖，对身体、酯质等没负面影响，
甚至每天80-90g也还算安全范围。
再查查水果的果糖含量，一颗苹果10.75g、一根香蕉5.72g、一颗柳丁3g，一颗芒果4.35g
也就是就算一天吃 两颗苹果、四根香蕉、两颗柳丁、两颗芒果，总共果糖也才59.08g，
对身体也没什麽差，而且一天怎麽可能吃那麽多水果？
而且水果还抗氧化抗发炎、富含维生素等营养，怎麽看吃大量水果都利>>>>>>弊吧？
水果是不是被健身族群污名化了？其实怎麽吃基本上都没差？
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1F：→ cosy: 你还有吃其他食物阿 10/02 21:00
2F：推 ceca: 水果可以吃,但她热量你要计算一下. 10/02 21:02
3F：→ ceca: 热量真的不低... 10/02 21:02
4F：→ ceca: 主要是分配问题,没有东西不能吃. 10/02 21:03
5F：→ ceca: 但怎样分配到热量控制之下还营养均衡. 10/02 21:03
6F：→ ceca: 才是技术性问题. 10/02 21:03
7F：推 fim: 谈毒性不讲剂量都是耍流氓 10/02 21:10
8F：→ shane24156: 有其他食物所以别吃水果意思吗？ 10/02 21:14
9F：推 Radiomir: 会算热量(含每餐碳水量)就可以吃... 10/02 21:14
10F：→ Radiomir: 一般人(非健身族群)不会算每餐碳水量, 再吃水果就更惨~ 10/02 21:14
11F：→ Radiomir: 例如: 会把炒饭炒面当正餐、粽子碗粿一次要吃多份的人. 10/02 21:16
12F：→ shane24156: 总结就是控制量啊 10/02 21:17
13F：→ shane24156: 楼上 你的一般人食量还真大 粽子我一颗就饱了 10/02 21:17
14F：→ cosy: 而且每日糖80~90g是超标吧..糖的热量只能占一天总热量10% 10/02 21:21
15F：→ m303lover: 健身就各说各话啊 第一天吗 以前人土法炼钢也是会有很 10/02 21:26
16F：→ m303lover: 壮的 不需要只出一张嘴理论健身 10/02 21:26
17F：→ m303lover: 做就对了～倒是水果的甜度 有糖尿病的人才要注意 水果 10/02 21:27
18F：→ m303lover: 一直改良现在很少有不甜的水果 10/02 21:27
19F：→ Achilles5656: 之前看中医都说水果不是好东西 但也不知道不好在哪 10/02 21:55
20F：推 ng130016: 水果太甜 10/02 22:12
21F：推 jamescle23: 水果是寒性 凉性的 你身体本身寒 咳嗽胃食道逆流就不 10/02 22:23
22F：→ jamescle23: 适合 10/02 22:23
23F：→ jamescle23: 但如果吃了身体不会不适 那就还好 10/02 22:23
24F：推 ademgu: 有谁的糖尿病是吃水果吃出来的吗？ 10/02 22:24
25F：推 andy1003: 什麽事适量就好，看到统神史丹利那样我也会怕 10/02 22:36
26F：→ m303lover: A大没有人糖尿病是吃水果吃出来的啊 还是你要提出新理 10/02 22:42
27F：→ m303lover: 论糖尿病的人对水果可以不忌口 还是你觉得有糖尿病的人 10/02 22:42
28F：→ m303lover: 不能健身所以不相干？ 10/02 22:42
29F：推 PeterNorth: 适量就好 不要活的那麽痛苦 不是每个人都像苦行僧一 10/02 22:46
30F：→ PeterNorth: 样 10/02 22:46
31F：→ heavenbeyond: 如果其他方面都吃很乾净，除了水果以外没有再额外摄 10/02 22:51
32F：→ heavenbeyond: 取其他醣源，那吃吃水果确实没什麽吧。 10/02 22:51
33F：推 john855453: 真的就适量没什麽，没人说不能吃，但也没叫你水果当 10/02 22:52
34F：→ john855453: 饭吃 10/02 22:52
35F：→ heavenbeyond: 越来越多人包含医生都在劝不要多吃水果，是因为台湾 10/02 22:55
36F：→ heavenbeyond: 人的饮食习惯吧。爱喝饮料/爱吃精致淀粉/外食比例高 10/02 22:55
37F：→ heavenbeyond: ，这些已经摄取大量醣份了，再吃一堆水果还得了。 10/02 22:55
38F：→ p09171989: 本来就适量就好 10/02 22:57
39F：→ iamoldtwo: 含糖饮料的果糖糖浆远比水果多 10/02 23:19
40F：→ iamoldtwo: 所有东西过量都有问题 10/02 23:20
41F：推 rupg4vupskin: 吃一些没问题啊 是有些长辈觉得水果健康所以可以拼 10/02 23:25
42F：→ rupg4vupskin: 命吃 吃多少都行 10/02 23:25
43F：推 cubegaga: 阿就一些长辈以为很健康就切很大盘狂吃啊 但也只是少数 10/02 23:33
44F：推 tryit0902: 水果很赞啊 原本也是怕摄取碳水过多 10/03 00:04
45F：→ tryit0902: 後来看王介立医生讨论後才放宽心吃 10/03 00:05
46F：推 ademgu: 如果已经有糖尿病还是要乖乖听医生的话吧 10/03 00:08
47F：→ parkson1: 前一秒喝完饮料然後水果很健康多塞几口才是需要正视的 10/03 00:29
48F：→ parkson1: 问题。放弃不了饮料甜食零食的饮食习惯就不要再宣扬多 10/03 00:29
49F：→ parkson1: 吃水果了 10/03 00:29
50F：推 cute15825: 王医师真的很强 分享很多医学新知 10/03 01:26
51F：推 creepy: 每一样东西都适量 ==== 整体超标 10/03 01:29
52F：推 creepy: 这就是为什麽糖尿病高挂10大死因中 10/03 01:32
53F：→ rsreason: 所以我手机从来不买apple 10/03 07:14
54F：→ DontPLZ: 你血糖没偏高就吃吧 10/03 07:21
55F：推 a1121210: 没啥不行 只是台湾水果偏甜要注意过量 10/03 08:15
56F：推 pegasusatlan: 你查的糖份是改良过的吗?台湾很多水果已经改良到很 10/03 08:44
57F：→ pegasusatlan: 甜了 10/03 08:44
58F：推 alains: 不要吃太多啊,沧蓝鸽说一天两个拳头大的水果份量差不多 10/03 08:46
59F：推 wen12305: 水果主要问题是不好吃 10/03 08:46
60F：→ secretfly: 有什麽好污名化的 自己吃下去 看身体变化就知道了啊 10/03 09:04
61F：推 lovez04wj06: 水果有啥好可怕，整天香蕉香蕉的也没在怕的，改成水 10/03 09:34
62F：→ lovez04wj06: 果两字就有人怕得要死 10/03 09:34
63F：→ searoad: 水果营养多在皮上 不吃皮那些营养都列心酸的 10/03 09:43
64F：→ BaBiQ: 我有一阵子每天吃三种水果 10/03 10:02
65F：→ BaBiQ: 皮肤超亮 10/03 10:02
66F：→ a0510111: 没有要比赛就不用拼成那样啦，人生才多久何必呢。 10/03 10:08
67F：推 chocopoodle: 水果真的太甜 改喝珍奶微糖比较健康 10/03 10:18
68F：推 raylock1216: 因为爱喝饮料爱吃精致淀粉 所以劝水果要少吃 听起来 10/03 10:26
69F：→ raylock1216: 很本末倒置 10/03 10:26
70F：→ vancepeng: 香蕉还好吧== 吃一颗释迦甜到发麻 10/03 10:58
71F：推 s2500205: 水果就是健康的甜食 10/03 11:03
72F：推 lovez04wj06: 当你以为香蕉还好的时候，香蕉热量只输释迦一点点 10/03 11:05
73F：→ lovez04wj06: 某些情况香蕉还比释迦高 10/03 11:06
74F：推 vi000246: 要看什麽水果 香蕉还好 梨子、西瓜都很甜 10/03 11:15
75F：推 qazxc312: 人家要拼比赛有差，一般人根本没差 10/03 11:50
76F：→ shane24156: 我确诊那时也是每天芭乐奇异果苹果火龙果凤梨一起嗑 10/03 11:55
77F：→ shane24156: 现在没後遗症只是心肺下降而已 10/03 11:55
78F：→ shane24156: 各种瓜释迦葡萄各种桃这类才是应避免的 10/03 11:56
79F：推 keney963817: 100%果汁真的少喝，不然就是加水稀释 10/03 12:08
80F：推 steak5566: 水果好可怕喔 然後继续打药 10/03 12:26
81F：推 simonfz: 马上吃颗榴槤压压惊！！ 10/03 12:54
82F：推 ZincAllure: 都有人觉得代糖比砂糖可怕了 要讲污名化水果还得排队 10/03 13:19
83F：推 Santos: 国外吃水果是要吃够一天膳食纤维的一个来源 但是台湾大部 10/03 13:28
84F：→ Santos: 分水果都太甜 弄到你吃进去的糖的坏处远远超过膳食纤维的 10/03 13:28
85F：→ Santos: 好处 可怕的是很多台湾人都认为多吃水果很健康 10/03 13:28
86F：推 korzen: 老哥 这篇文就是在说 水果的糖没有多到那麽夸张 10/03 13:56
87F：→ korzen: 平常的精致淀粉少摄取一点 缺口用水果补是正确的 10/03 13:57
88F：→ iamoldtwo: 含糖饮料的果醣远比高甜度水果还高= .= 10/03 13:59
89F：→ parkson1: 香蕉一根有13-15克糖粉，同於3-4茶匙砂糖 10/03 14:07
90F：→ kenhiro5566: 太可怕 还好我都喝浓缩色素果汁 10/03 14:21
91F：推 newtypeL9: 好可怕 还好我都喝可乐 10/03 16:40
92F：推 licklabium: 水果最好是寒性的，科学证据是什麽?什麽叫寒性? 10/03 18:09
94F：嘘 AioTakumi: 还有蛋也少吃 胆固醇会超标 10/03 21:25
95F：→ AioTakumi: #反串 10/03 21:25
96F：→ kid1999: 我每天都吃好多水果 真可怕 10/03 21:25
97F：→ kid1999: 反串要注明 10/03 21:25
98F：推 KureRaian: 好想看盖伊拍整个月只吃水果 10/03 22:31
99F：推 jamescle23: 我看中医就这麽跟我这样解释说 治病也有效 不然哩？ 10/04 01:53
100F：→ jamescle23: 去看西医也说咳嗽不要吃水果 因为甜 10/04 01:54
101F：→ jamescle23: 就两套科学逻辑 没办法接受别秀下限 10/04 01:54
102F：推 jamescle23: 阿当然也有中性 和热性水果 你不信中医那套就不信 不 10/04 01:58
103F：→ jamescle23: 要在那边攻击别人 10/04 01:58
104F：推 jamescle23: 笑死 随便google也有论文跑出来 10/04 02:00
105F：推 licklabium: 所以，寒性是什麽？科学上的证据是什麽？解释不出来， 10/04 07:35
106F：→ licklabium: 就不要说那叫科学逻辑？ 10/04 07:35
107F：→ licklabium: 不是你相信的就叫做科学，证据究竟是什麽？ 10/04 07:37
108F：嘘 jamescle23: 你不会去问中医吗 10/04 19:57
109F：→ jamescle23: 你那麽会相信科学 不会自己去找论文啊 不然中医领域是 10/04 19:57
110F：→ jamescle23: 研究什麽 10/04 19:57
111F：→ jamescle23: 笑死 任何研究方法都有缺点不足之处好吗 不然为啥学问 10/04 19:58
112F：→ jamescle23: 永远在精进 10/04 19:58
113F：→ jamescle23: 可悲的是有些人永远只接受自己想接受的 10/04 19:59
114F：→ jamescle23: 讲反例 那为啥冬天一堆人去吃姜母鸭 鸭肉 姜汤之类？ 10/04 19:59
115F：→ jamescle23: 抱歉我之前也不信中医那套啦 10/04 20:00
116F：→ jamescle23: 死马当活马医去看中医，胃食道逆流就有改善了 10/04 20:00
117F：→ jamescle23: 你这逻辑就跟认为社会科学、田野调查不是科学、资料蒐 10/04 20:02
118F：→ jamescle23: 集一样 10/04 20:02
119F：推 jamescle23: 思想别那麽狭隘 10/04 20:07
120F：→ jamescle23: 台中荣总、恩主公医院都直接做中医食物属性的pdf档了 10/04 20:08
121F：→ jamescle23: ，还是说医院没有科学素养？ 10/04 20:08
122F：推 jamescle23: 还是你只认为使用统计分析的才是科学啊 10/04 20:13
123F：推 jamescle23: Achilles5656: 之前看中医都说水果不是好东西 但也不 10/04 21:20
124F：→ jamescle23: 知道不好在哪 10/04 21:20
125F：→ jamescle23: 而且他问「中医」我才回中医跟我说的，又不是我主动推 10/04 21:22
126F：→ jamescle23: 广？ 10/04 21:22
127F：嘘 jamescle23: 他问中医 用西医的看法回不是逻辑错误吗 10/04 21:28
128F：推 licklabium: 所以什麽叫寒性?寒性的程度、数据、标准是什麽? 10/04 22:25
129F：→ licklabium: 真的是科学，用数据直接正面回答不就好了? 10/04 22:26
130F：→ licklabium: 他不就说了，中医说水果不是好东西，但不知道不好在哪 10/04 22:28
131F：→ licklabium: 不知道的东西，不用批判思考?我就是不知道寒性是什麽 10/04 22:29
132F：→ licklabium: 所以，寒性究竟是什麽?定义?数据呢? 10/04 22:30
133F：→ licklabium: 真的是科学，就直接科学回答，不就解决了? 10/04 22:31
134F：→ licklabium: 社会科学、田野调查，很多都是有数据的 10/04 22:32
135F：推 licklabium: 你都说学问永远在精进了，那水果是寒性食物，是新精进 10/04 22:34
136F：→ licklabium: 得到的知识?还是只是延用传统的说法?你不觉得自相矛盾 10/04 22:35
137F：→ licklabium: 医院做的就一定有科学素养?那过度医疗怎麽发生的? 10/04 22:36
138F：→ licklabium: 对无法理解的说法，不去思考，盲目相信权威才更狭隘 10/04 22:37
139F：→ licklabium: 为什麽你回一大串，却不直接回答什麽叫寒性? 10/04 22:38
140F：→ licklabium: 说穿了，就是你也根本不知道什麽叫寒性 10/04 22:38
141F：推 chocopoodle: 水果太寒了 改喝珍奶上火暖身比较健康 10/05 09:33
142F：推 beams156: 可以吃啊 有减重需求就自己算好热量份量 10/05 10:39
143F：推 NiMaDerB: 整串看下来 结果水果只能吃一口 有够毒 10/05 10:50
144F：推 ideekao: 看标题以为来到了iOS板 想说健身又怎麽惹到APPLE了 XD 10/05 14:20
145F：推 fashsboy: 说水果太甜然後继续喝酒，这种人的逻辑我也是笑了。 10/05 15:05
146F：嘘 jamescle23: 我就不是学中医的，不了解中医的研究方法，你到底在纠 10/05 15:45
147F：→ jamescle23: 结什麽？ 10/05 15:45
148F：→ jamescle23: 我就跟你讲我吃西药，胃食道逆流没改善，吃中药要求和 10/05 15:47
149F：→ jamescle23: 不要吃凉的，就有改善了，这不是临床有效吗？ 10/05 15:47
150F：→ jamescle23: 对你来说中医的临床累积研究就不是科学是吗？ 10/05 15:48
151F：→ jamescle23: 盲目相信权威？ 10/05 15:49
152F：→ jamescle23: 请问你有看到我「原本不信中医」吗 10/05 15:49
153F：→ jamescle23: 你说脚踝扭伤我还是觉得要去西医复健物理治疗看啊 10/05 15:50
154F：→ jamescle23: 什麽叫作盲目相信权威？ 10/05 15:50
155F：→ jamescle23: 反过来我也可以说你不相信中医的研究方法是真的独立思 10/05 15:50
156F：→ jamescle23: 考吗？ 10/05 15:50
157F：→ jamescle23: 「你都说学问永远在精进了，那水果是寒性食物，是新精 10/05 15:53
158F：→ jamescle23: 进得到的知识」>>抱歉西医治疗咳嗽，胃食道逆流，也是 10/05 15:53
159F：→ jamescle23: 提到不要吃甜，病的 10/05 15:53
160F：→ jamescle23: 那些在中医问诊时也说是凉的 10/05 15:53
161F：→ jamescle23: 你的逻辑只认为西医有科学基础，就跟国内很多人只认为 10/05 15:54
162F：→ jamescle23: 量性研究是科学，质性研究不是一样 10/05 15:54
163F：→ jamescle23: 偏偏质性量性研究各有优缺两者互补 10/05 15:54
164F：→ jamescle23: 那我反问你 「Achilles5656: 之前看中医都说水果不是 10/05 15:56
165F：→ jamescle23: 好东西 但也不知道不好在哪」他就是问中医，难道我要 10/05 15:56
166F：→ jamescle23: 用西医回答吗？ 10/05 15:56
167F：→ jamescle23: 你夏天会吃姜母鸭、姜汤、鸭肉羊肉吗？ 10/05 15:58
168F：→ jamescle23: 独立思考批判思考不是盲目完全否定某个领域的想法欸， 10/05 16:00
169F：→ jamescle23: 能够互相学习采纳才是重点 10/05 16:00
170F：推 jamescle23: 当然稍微有点概念的都知道中医研究跟西医的「科学」研 10/05 16:13
171F：→ jamescle23: 究不同，不够严谨 10/05 16:13
172F：→ jamescle23: 但就已经将问题范畴设定在讨论中医的食物属性，怎麽还 10/05 16:13
173F：→ jamescle23: 会将讨论范畴转移到中医的研究是否「够科学」？ 10/05 16:13
174F：→ jamescle23: 就像晚餐讨论主轴全家哪个食物好吃，结果有人硬要问全 10/05 16:15
175F：→ jamescle23: 家的食物制程是否符合卫生标准一样 10/05 16:15
176F：→ jamescle23: 答非所问 10/05 16:16
177F：推 licklabium: 脚扭伤看中医治好,跟水果是寒性有什麽关系? 10/05 16:19
178F：→ licklabium: 吃姜母鸭跟水果是寒性有什麽关系?不能因为好吃而吃? 10/05 16:20
179F：→ licklabium: 胃食道逆流看中医治好,跟水果是寒性有什麽关系? 10/05 16:20
180F：推 licklabium: 所以究竟什麽叫寒性?定义呢?指标呢?如何判断呢? 10/05 16:24
181F：推 licklabium: 你前面又说医院有寒性食物pdf,问我难道它们没有科学 10/05 16:26
182F：→ licklabium: 素养?现在又说我不能讨论这是否够科学?搞得我好乱Y 10/05 16:27
183F：→ licklabium: 就问一个很简单的逻辑问题,寒性食物没有定义,那要如何 10/05 16:27
184F：→ licklabium: 将水果分类是寒性食物?这不是个很简单的逻辑问题吗? 10/05 16:29
185F：推 jamescle23: 阿所以我回答你，我不是中医学系，不想去翻论文，就算 10/05 16:32
186F：→ jamescle23: 我想去翻，我也不一定看得懂研究方法，，因为我不是中 10/05 16:32
187F：→ jamescle23: 医学系，这样行吗？ 10/05 16:32
188F：推 licklabium: 所以既然你也不懂,何必辩护? 10/05 16:33
189F：→ jamescle23: 咳嗽身体寒，吃凉的会更寒 10/05 16:33
190F：→ jamescle23: 胖子吃一堆碳水，不动会更胖，可以吗 10/05 16:33
191F：→ jamescle23: 你的逻辑才奇怪，就是问水果的食物属性，硬要问「一个 10/05 16:34
192F：→ jamescle23: 外行人」怎麽分辨的 10/05 16:34
193F：→ licklabium: 胖子,碳水,都可以定义,身体寒有定义吗?凉的有定义吗? 10/05 16:35
194F：→ jamescle23: 你一直质疑中医怎麽分辨食物属性 10/05 16:35
195F：→ jamescle23: Achilles5656: 之前看中医都说水果不是好东西 但也不 10/05 16:35
196F：→ jamescle23: 知道不好在哪 10/05 16:35
197F：→ jamescle23: 好不好在哪？ 10/05 16:36
198F：→ jamescle23: 我不就回答我之前看中医 中药问诊跟我讲的 10/05 16:36
199F：→ licklabium: 为什麽不能质疑中医?不能有严格定义让我信服,不能质疑 10/05 16:36
200F：→ jamescle23: 那你懂中医在什麽情况下不推荐吃水果吗？更精确问，那 10/05 16:37
201F：→ jamescle23: 你是中医学系毕业的吗 10/05 16:37
202F：→ licklabium: 我才觉得奇怪,不清不楚的你不质疑,反而觉得质疑的人 10/05 16:37
203F：→ licklabium: 很奇怪,这真的是健身科学前进应该有的讨论吗? 10/05 16:38
204F：→ jamescle23: 抱歉我深信一个道理，你要有相关领域的背景知识，才能 10/05 16:39
205F：→ jamescle23: 去做评断 10/05 16:39
206F：推 licklabium: 现在连水果是寒性,都要中医的才能质疑了? 10/05 16:40
207F：→ jamescle23: 前面就问问食物好不好？ 不是应该回答基於相关领域背 10/05 16:41
208F：→ jamescle23: 景的知识下，好不好的原因吗？ 10/05 16:41
209F：→ jamescle23: 不是吗？ 10/05 16:41
210F：→ jamescle23: 中医背景做的判断，你没背景的外行却说不好，不是很好 10/05 16:42
211F：→ jamescle23: 笑吗 10/05 16:42
212F：→ licklabium: 答案跟什麽领域无关,跟事实有关,水果如果真的是寒性 10/05 16:42
213F：→ licklabium: 那就会有它可以证明的依据 10/05 16:42
214F：→ licklabium: 那你不是中医背景,你却评断我的质疑,不奇怪? 10/05 16:43
215F：→ jamescle23: 就跟你健身变壮，可以三项600，结果没健身基础的外行 10/05 16:43
216F：→ jamescle23: 说你是胖 不是很好笑吗 10/05 16:43
217F：→ licklabium: 壮,三项600,胖,没有判断依据吗?寒性食物有判断依据? 10/05 16:44
218F：→ jamescle23: 反问你不是职业运动员，赚做肌肥大，看到运动员课表都 10/05 16:44
219F：→ jamescle23: 做爆发肌力，喊说怎麽可以这样做？ 外行这样喊不是可 10/05 16:44
220F：→ jamescle23: 笑吗 10/05 16:44
221F：→ licklabium: 你说的这些跟水果是寒性,有任何关系? 10/05 16:46
222F：→ jamescle23: 你要去批评本来就需要相关领域的基础知识 10/05 16:46
223F：→ licklabium: 肌肥大,肌爆发力都有明确的定义,寒性的定义呢? 10/05 16:47
224F：→ jamescle23: 中医的方法就这样判断食物属性啊，啊你外行就一直批评 10/05 16:47
225F：→ jamescle23: 怎麽这样分，硬要说强调科学只有西医的研究方法 10/05 16:47
226F：→ licklabium: 中医可以这样分啊,只要有分类依据标准,符合逻辑就好 10/05 16:47
227F：→ jamescle23: 我就回答你中医有中医的研究方法 10/05 16:47
228F：→ licklabium: 所以我不是一直问,寒性的定义是什麽? 10/05 16:48
229F：→ jamescle23: 我夏天身体燥热 还吃姜母鸭 羊肉不是只会更燥 10/05 16:48
230F：→ licklabium: 所以姜母鸭跟水果是寒性的关联是什麽? 10/05 16:49
231F：→ jamescle23: 夏天感冒咳嗽 ，身体已经寒，吃冰甜身体更寒 ，反推论 10/05 16:49
232F：→ jamescle23: 吃哪些食物会更寒加剧病情，这逻辑可以吗 10/05 16:49
233F：→ jamescle23: 水果也不是全都寒性啊 你google不就知道了 10/05 16:50
234F：→ licklabium: 冰的温度低,吃了冷,这不是更清楚明白,寒性是什麽? 10/05 16:50
235F：→ jamescle23: 再次强调抱歉我不是中医学系，这些都我猜的 10/05 16:51
236F：→ licklabium: 为什麽硬要用一个定义不清不楚的词来解释? 10/05 16:51
237F：→ jamescle23: 中医就这样分啊 寒凉中热还啥的 10/05 16:52
238F：→ jamescle23: 到底在纠结什麽 10/05 16:52
239F：→ licklabium: 健身都已经进入谈剂量反应,下面几篇讨论,都定义明确 10/05 16:52
240F：→ jamescle23: 那你怎麽不问健身房为啥要叫健身房，怎麽不用英文gym 10/05 16:52
241F：→ jamescle23: Achilles5656: 之前看中医都说水果不是好东西 但也不 10/05 16:53
242F：→ jamescle23: 知道不好在哪 10/05 16:53
243F：→ jamescle23: 他就提中医，难道我要用西医角度跟他解释？ 10/05 16:53
244F：→ licklabium: 这跟那有任何关系?GYM和健身房,有造成不明白吗? 10/05 16:53
245F：→ jamescle23: 搞清楚别人在问什麽吧 10/05 16:53
246F：→ licklabium: 但寒性一词,你打了这麽多,却说不清楚究竟是什麽? 10/05 16:54
247F：→ licklabium: 而你竟然觉得那不是问题? 10/05 16:54
248F：→ jamescle23: 照你的逻辑这篇谈水果，我是不是要问原po为啥要谈水果 10/05 16:54
249F：→ jamescle23: ，怎麽不谈蔬菜 10/05 16:54
250F：→ jamescle23: 你先搞清楚别人到底在问什麽问题吗吧 他问A你答B反问C 10/05 16:55
251F：→ jamescle23: 吗 10/05 16:55
252F：→ licklabium: 这跟那有什麽关系?我就只问寒性究竟是什麽?扯这麽多 10/05 16:55
253F：→ jamescle23: 还是别人卧推哪里好，你回答为什麽要问卧推 10/05 16:56
254F：→ licklabium: 你回答他水果是寒性,想必你知道什麽叫寒性 10/05 16:56
255F：→ jamescle23: 你的逻辑就先扯其他东西喔 10/05 16:56
256F：→ licklabium: 所以究竟什麽叫寒性?还是你回答了一个你也不知道的答 10/05 16:56
258F：→ jamescle23: x?n=E662EE33810515BA&s=7F2559CD8B2CF205 10/05 16:57
260F：推 licklabium: 你自己贴的网址不就列了一堆不是寒性的水果 10/05 16:59
261F：→ jamescle23: 资料来源：台北市立联合医院忠孝院区中医科 10/05 16:59
262F：→ jamescle23: 我有说全都寒性？ 10/05 16:59
263F：→ jamescle23: jamescle23: 水果也不是全都寒性啊 你google不就知道 10/05 17:00
264F：→ jamescle23: 了 10/05 17:00
265F：推 licklabium: 这样的寒性定义,我完全不懂,什麽叫身体热能降低? 10/05 17:01
266F：→ licklabium: 是体温降低,还是自己感觉冷?这是两件完全不同的事 10/05 17:02
267F：推 jamescle23: 啊我去西医小儿科也说咳嗽最好不要吃水果啊 10/05 17:02
268F：→ jamescle23: 欸不是你用西医逻辑去想中医当然想不透 10/05 17:03
269F：→ jamescle23: 就跟啥没基础知识去想穴道 点穴一样 10/05 17:04
270F：推 licklabium: 那中医的逻辑是什麽?讲得很神秘很难懂的逻辑吗? 10/05 17:04
271F：→ licklabium: 所以什麽又叫身体热能降低?是哪一种? 10/05 17:05
272F：→ licklabium: 能不能测量评断?评断标准又是什麽? 10/05 17:05
273F：推 jamescle23: 你我都外行 你真想问还是去问中医吧 10/05 17:06
274F：→ jamescle23: 所以我才强调要有领域的背景知识再去批评，独立思考吧 10/05 17:07
275F：→ jamescle23: 尊重专业，每个领域的科学都有不同研究方法 10/05 17:22
276F：→ shane24156: 其实感冒咳嗽是身体再发炎体温只会高不会低吧…但中 10/05 21:21
277F：→ shane24156: 医这样叫身体寒 10/05 21:21
278F：推 jamescle23: 也不是所有咳嗽都是寒 也有燥的 10/06 00:49
279F：→ jamescle23: 可能是我的咳嗽是胃食道逆流引起 肠胃的问题 10/06 00:51
280F：推 myfrank2003: 我也对於什麽是寒性非常好奇，如果有明确定数据定义 10/06 21:41
281F：→ myfrank2003: 就好了 10/06 21:41