作者wujet09100 (恶烂臭酸肥宅)
看板MuscleBeach
标题[问题] 跑步转划船肌力是否退步
时间Sun Oct 1 20:46:41 2023
问问大家喔
如果把跑步机训练改成划船机训练一段时间後腿部肌力是不是会退步啊
谢谢
其实就算会退步也没办法 只是先弄清楚有个心理准备
以後跑步可能会变得跟我家猫一样都慢慢走
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