作者xpradax (灯一明一灭地 雨倏忽而至)
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标题[讨论] 现在还有人能练到免役吗？
时间Fri Sep 29 15:10:30 2023
今年新制上路
过重免役调到BMI 35.1才能免役
以前在健身房请教练
教练跟我说 在健身界有认真练的
基本上8成都过重免役 因为以前只要BMI 31.5就能免役
但是今年新制上路後
连教练都说很难达到了
所以说
现在还有人能练到免役吗？
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1F：推 wen12305: BMI30以上就很难跑步了吧，35也太严格09/29 15:19
2F：推 rick102233: 体脂没爆炸要突破BMI35 类固醇也差不多要打到死了09/29 15:23
3F：→ rick102233: 体脂肌肉双高才有办法吧09/29 15:24
4F：推 archangel: 以前是多少免疫？09/29 15:50
5F：推 moy5566: 以前体重100就可以 现在不知道09/29 16:04
6F：推 hottie: 健身界要练到BMI 31.5很难吧 除非是吃很胖09/29 16:12
7F：→ hottie: 以号称自然界的天花板大H，身高173 体重在70几09/29 16:13
8F：→ hottie: BMI要超过31.5，体重要95以上09/29 16:13
9F：推 rick6304: 早肥早享受09/29 16:17
10F：推 Justapig: 31.5是健力肥宅吧09/29 16:29
11F：推 RINPE: 增肌增脂09/29 17:05
12F：推 louis2021: BMI对身高高的人比较容易过重，180以上比较有可能09/29 17:14
13F：推 TheGiver: 你教练真诚实 我知道有谁但我不敢说09/29 18:20
14F：推 wccw010034: 小弟目前169/89-90浮动，引体可以10下+大专有上台（7509/29 18:22
15F：→ wccw010034: -）比赛，认真说要吃到替代役（我身高要91.6）体位就09/29 18:22
16F：→ wccw010034: 要很撑了09/29 18:22
17F：→ wccw010034: 还在努力中，到时候吃到92.93去量个INBODY09/29 18:22
18F：推 baw88: 你确定是认真练不是认真吃吗？09/29 18:37
19F：推 pezon123: 90要到100不难吧09/29 18:51
20F：推 shields5566: 肥宅不练就免役了09/29 18:53
21F：推 legend41269: 逃兵出国工作不回来就好，才罚百万，便宜的很09/29 19:03
要逃到36岁，很不方便
※ 编辑: xpradax (223.137.158.95 台湾), 09/29/2023 19:07:30
22F：推 SODtaiwan: 以前蛮多健身教练都用吃胖免役这招 09/29 19:46
23F：→ SODtaiwan: 後来兵役改4个月就很少听过了 09/29 19:46
24F：推 kobe30418: 健力仔 09/29 19:56
25F：→ kobe30418: 看过健力超胖 但是他深蹲250还多少 杠片都被他拿走了 09/29 19:57
26F：推 JohnLackey: BMI过重就是不健康的 管你多少肌肉对身体都是负担 09/29 20:23
27F：→ JohnLackey: 还不如身材正常的一般人 09/29 20:24
28F：推 Sahaquiel: 楼上 我有认识的4个月也要闪的XDD 09/29 20:32
29F：推 jaannddyy: 打类固醇这麽多有人在管你健康吗 09/29 20:42
30F：推 strikeone: 真的有4个月也闪兵 实在无法理解 还好只是吃胖可能本 09/29 20:48
31F：→ strikeone: 来就爱吃 09/29 20:48
32F：推 iamoldtwo: 不知道 09/29 21:18
33F：推 how870927: 我有同梯壮到差点不用当 第一天领装备的时候没有适合 09/29 21:28
34F：→ how870927: 他的迷彩服 09/29 21:28
35F：推 cubegaga: 有啥好无法理解的 你那麽爱当签下去啊 那种阴间地方能 09/29 21:45
36F：→ cubegaga: 少一天是一天 09/29 21:45
37F：推 nike319546: BMI过瘦免疫会不健康吗 09/29 21:48
38F：→ jamescle23: 说健力都超胖的 呵呵 09/29 22:11
39F：→ ro123eo: 纯胖30很容易但是要靠练到壮的BMI30也很难吧 09/29 22:25
40F：→ Justapig: 4个月也是时间啊，在里面又脏又臭又没钱又像在管犯人一 09/29 22:34
41F：→ Justapig: 样，差一点点当然就直接冲免役了 09/29 22:34
42F：推 strikeone: 现在还有艺人读大学闪兵的吗？ 以前要当两年这样搞就 09/29 22:51
43F：→ strikeone: 能理解 现在应该也能吧 私立大学都快招不到学生了 09/29 22:51
44F：推 ng130016: 4个月很幸福了 倒霉是後面又改回一年 09/29 23:16
45F：推 ng130016: 现在训练肯定比以前还要有脑太多了 09/29 23:19
46F：推 GymRat: 基河陈教练是吃到免疫 09/29 23:22
47F：推 rick102233: 短时间瘦到免役 死亡率比吃到肥死还高 真心不闹 09/30 00:09
48F：推 Taiwannapa1: 我朋友旧制每天五餐 100公斤免役 09/30 05:03
49F：推 Defaltee: 旧制路过，那时候170/101/29% 油到不行，感觉到新制也快 09/30 08:18
50F：→ Defaltee: 免役了 09/30 08:18
52F：推 wen12305: 想看楼上身材照，光看数据就觉得猛 09/30 10:58
53F：推 archangel: 我20年前体重超过100也没有免役，是说那时候更严格吗？ 09/30 12:25
54F：推 wadechen: 20年前就是现在改回来的 35 09/30 12:45
55F：→ parkson1: 体重100kg对部份人不难吧 现在练到让人有巨巨感觉的至 09/30 13:25
56F：→ parkson1: 少都85或90kg了 09/30 13:25
57F：推 mitsloanboy: 朋友在自己家诊所放血放到贫血免役，屌吧！ 09/30 13:45
58F：推 Alimpidity: 一天五餐 脏一点不到两个月就上120了 09/30 14:36
59F：嘘 HorseHawkDog: 呵呵 练到BMI 35wwwwwww要确定馁 09/30 16:20
60F：推 KnightLee: 健身教练哪有练到免疫 都马是吃到免疫 09/30 19:25
61F：→ KnightLee: 役 09/30 19:25
62F：→ KnightLee: 免役之後再回来参加健身房比赛的减肥比赛拿奖金 09/30 19:27
63F：嘘 leoptt10: 健力肥宅 09/30 20:17
64F：推 secretfly: 也改太高了吧是在靠北 31就超胖欸 10/01 05:41
65F：嘘 t19960804: 每天大鱼大肉 健力仔随便都免役 10/01 08:24
66F：推 notmine: 为了四个月这样？ 10/01 10:16
67F：推 XXPLUS: 练到免疫力失调比较有可能 10/01 10:17
68F：嘘 vin850411: 练那麽壮还不当兵 可悲 10/01 14:54
69F：嘘 Apple0230: 练那麽壮去扫地？ 可悲 10/01 15:15
70F：嘘 obtundent: 健身为了免役？？ 10/01 17:11
71F：推 cnns: 为了4个月都要折磨自己的人算是真勇者吧XD 10/02 15:01