作者mowkow0611 (威爷)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身人在台北推荐的店家?
时间Tue Sep 5 13:27:49 2023
标题写台北
其实双北也可以啦
只是去台北方便一点点
会想问大家是因为
不管大家目标减脂还是增肌
都知道 吃七练三
饮食真的也是蛮重要的
无非就是要乾净的碳水
原形食物 低gi 高纤 这类的
但大家总不可能都三餐自己煮吧
又不是都要去打比赛
所以才上来问问大家
外食的时候 除了便利商店之外
都吃哪些店家居多呢
我自己好像就是
21世纪烤鸡 火锅 牛排
不知道大家都吃啥可以分享一下吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.77.17 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1693891671.A.E3B.html
※ 编辑: mowkow0611 (114.34.77.17 台湾), 09/05/2023 13:28:45
1F：→ shane24156: 离家近 最好走路十分钟就到可以兼热身 09/05 13:29
2F：→ shane24156: 发现原来讲饮食 抱歉我高雄== 09/05 13:30
3F：→ derrick1220: 我家巷口 09/05 13:46
4F：推 halulu: 盐水鸡呢? 09/05 14:01
自己固定都有做很多鸡胸丝 中午带公司吃了
是没有咸水鸡这麽好吃就是了
5F：推 fletcher5014: 麦当劳 09/05 14:05
6F：推 maker81430: 盐水鸡 烧烤 卤味 晚餐多煮一点 就当隔天便当 09/05 14:22
卤味也算常吃了
7F：推 kidd085: 我朋友很爱喝鸡汤 09/05 14:30
啥意思?
8F：→ jessicashen: POKE很好吃阿 09/05 14:48
9F：推 kenhiro5566: 平日就健康餐盒 假日就SUBWAY或自己煮 09/05 15:24
也是 最近晚餐是蛮常吃健康餐盒的
10F：推 morgankhs: 我都吃麦当劳 肯德基 减脂 供参考 09/05 15:38
盖伊吗?
11F：推 kukocno31: SubWay 09/05 15:46
12F：→ shcjosh: 预算ok的话就是附近的健身餐盒，前几次买回来还是要自己 09/05 15:50
13F：→ shcjosh: 秤一下看他标示准不准 09/05 15:50
突然想到也蛮常吃臭臭锅的 有的店可以不要火锅料换菜
外带在家可以加自己的鸡胸吃
※ 编辑: mowkow0611 (114.34.77.17 台湾), 09/05/2023 15:59:16
14F：→ giveme520: 之前公司附近每天吃X力盒子超便宜.. 09/05 16:16
15F：推 yawenla: 盐水鸡 寿司 , 但还是自煮为主，如果只是偶尔的聚餐就不 09/05 16:39
16F：→ yawenla: 会特别严格 09/05 16:39
17F：推 jamescle23: 给力盒子最便宜也110而且营养素估太高 09/05 17:53
18F：→ patty0702: 我也是火锅+1 特爱吃火锅 哈哈 09/05 18:15
19F：推 bustinjieber: 便当也可以吃，找比较乾净的 09/05 18:57
20F：→ bustinjieber: 有白饭类的为主 09/05 18:58
21F：→ s2500205: 给力餐盒额外加肉 09/05 20:00
22F：推 starcookey: 我都给力盒子+豆浆 09/05 20:17
23F：推 p09171989: 卤味盐水鸡都蛮不错的 平常去的那间莴苣旁边夜市都买 09/06 00:15
24F：→ p09171989: 的到 小火锅倒是没试过 如果汤底选清淡一点 然後火锅 09/06 00:15
25F：→ p09171989: 料都换青菜或肉 感觉应该不错~~ 09/06 00:15
26F：→ KnightLee: 之前觉得健康餐盒很贵 自从到大安区工作他变最便宜 09/06 08:33
27F：推 Willier: 健康餐盒，但有些好难吃 09/06 12:28
28F：→ searoad: 夏威夷餐盒 公馆附近蛮多的 09/07 14:00
29F：→ NaTaO3: 胖的罗莎 09/08 16:21
30F：→ iamoldtwo: 21赞 09/08 22:40
31F：推 skyj865: 便利商店啊 吃什麽都一目了然 09/12 14:55