作者heavenbeyond (如果在天堂)
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标题Re: [讨论] 健身房意外受伤经验
时间Thu Aug 10 15:23:47 2023
前二天我差一点亲眼看到断头事件！
那时候是早上的冷门时段，整个自由重量区只有一个满头白发的老大爷(目测至少60岁)在练杠铃卧推。
我没戴眼镜所以看不太清杠片的大小，但总重量应该是40公斤，其实也不算太重。
但我特别注意到，那老大爷推的速度极快，一上一下只花0.5秒！
我那时就心想：「一把年纪了有必要这样练吗？」
但我只是路人乙，也没什麽资格去纠正别人啊，就默默继续往前走。
就在这时听到很大一声「碰～～」，一听就是重物撞击地板的声音。
我心想大事不妙，急忙往後一看，只见那老大爷整根杠铃压在胸部，并且往右手边倾斜碰到地板，
右手边的杠片已经砸落到地上。
原来他没有用杠铃锁，大概他推的速度太快，肌力又无法负荷，不小心右手一软，整根杠铃就往右倾斜....
我赶紧去帮他把杠铃移开，还好没有受伤。我那时忍不住了就提醒他：「老伯你刚才好像推很快喔？」
他淡定的回了一句：「还好还好，这个重量没有很重。」
好吧，我也算是仁至义尽了，就去热我的身。
过了几分钟，我刻意又朝他那边看了一下，这次他倒是记得用杠铃锁了，只是依然用飞快的速度，
一上一下只花0.5秒在卧推！
我默默在心里为他祈祷，希望午间新闻不要看到他上镜头....
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1F：推 Alphaplus: 下次记得手机录影功能先打开 08/10 15:41
2F：推 st9240208: 我这边也有一个阿伯做的速度超快 08/10 15:44
3F：→ st9240208: 我每次都很怕他会脱臼什麽的 08/10 15:44
4F：推 jenkl: 卧推没锁片才对，至少还能逃 08/10 15:50
5F：推 fiiox3: 没锁，倒楣就路人 08/10 15:52
6F：→ fiiox3: 确实上护杠就没那麽多毛 08/10 15:52
7F：→ sporplo0221: 之前板上不是有个新闻说没锁卸单边砸到机师赔140万 08/10 16:14
8F：推 yafx4200p: 还好没锁 侧一边脱片是对的 08/10 16:49
9F：→ iamoldtwo: 确实 08/10 17:01
10F：→ ccufcc: 说不定是不平衡才握不牢 08/10 17:14
11F：→ zmlol: 是因为做太快杠片滑出去 跟肌力没什麽关系吧 而且看起来没 08/10 18:20
12F：→ zmlol: 有是没有护杠的器材 没扣才比较安全 08/10 18:20
13F：推 rick6304: 自己都快被压死了 砸到旁边我只能说 我很抱歉 08/10 18:59
14F：推 thousandwave: 火云邪神 天下武功为快不破 08/10 19:22
15F：推 wj1009: 总重40应该还好，应该压不死 08/10 20:57
16F：推 choubinshou: 这种离远一点为好 08/10 21:14
17F：推 kanemochi: 杆20+片10、片10？ 08/10 21:16
18F：推 otakuwill: 阿伯：谁把我调成缩时摄影啦干 08/11 00:42
19F：推 s9209122222: 这是在练爆发力吧？ 08/11 01:16
20F：推 Kaisa: 锁了不是被压住还不能卸杠片 08/11 02:23
21F：推 Muilie: 嗯？怎麽听起来怪怪的，右边杠片已经砸到地上，左边应该 08/11 07:49
22F：→ Muilie: 比较重，怎麽还往右边倾斜 08/11 07:49
23F：推 Takasteric: 练个毛爆发力，就是老头爱逞强，这种老头台湾到处都是 08/11 10:18
24F：→ Takasteric: 以为做的快路人看到会觉得他超强 08/11 10:18
25F：→ shane24156: 练爆发力也要控制离心吧 08/11 11:36
26F：→ bustinjieber: 一堆白痴老人真的不知道在干嘛 08/11 12:10
27F：推 Andriguez: 人家是武林高手，我们不要多管闲事（x 08/11 12:11
28F：→ shinningyu: 我观察屁孩新手或打药打很重的也常0.5秒卧推 08/11 13:32
29F：推 amigo99218: 真的拿命开玩笑欸 08/11 14:39
30F：推 XXPLUS: 砸到机师的案件跟有没有用杠铃卡扣无关 08/11 17:20