作者wujet09100 (恶烂臭酸肥宅)
看板MuscleBeach
标题Re: Fw: [闲聊] 男人健身的好处？
时间Tue Jul 25 23:46:19 2023
其实我觉得会这样问的基本都是不运动的
好处是什麽 就喜欢练啊 练了没成果还是去推
给那个重量压就是爽
啊如果练了觉得很干很累想知道练这个的意义是什麽 那就不要练就好了
当然也是我选择少
就看不到全盲咪
其他爽的自己也无法做 像是跑步跑很快跑到感觉吸进去的空气都变冰的旧钞爽
但这个用跑不羁很难达成的 跑步机我最快也只敢调到15KPH 因为我怕用跑步机冲刺被弹出去就GG了
在想要事我看的到应该会想飙脚踏车
啊那个说没成效
就我都乱吃
像最近就是每天200功课牛肉+一颗粽子+医科肉包+一碗泡面+两匙乳清+一瓶可乐
体重也是66KG到70多KG会跑来跑去的
但我也不知他是怎麽跑的
反正目前就这样173 68
滑轮夏拉 150磅一组6下 12组
坐姿器械滑船 180磅一组6下 想要12组 不过之後都会掉
正手座资胸推 210磅一组4下 15组
反手座资胸推 一组4下 15组 重量160~200磅 看情况
leg extension 175磅一组12下 5组
leg press 380磅一组12下 5组
希望哪天我有机会可以自己练三项吧
※ 引述《SFGEX (SFGEX)》之铭言：
: ※ [本文转录自 C_Chat 看板 #1alCjWwi ]
: 作者: negisan39 (台中野三玖) 看板: C_Chat
: 标题: [闲聊] 男人健身的好处？
: 时间: Sun Jul 23 14:40:30 2023
: 如题，很多动漫都有健身瘦下来变帅的描写
: 像是政宗君的男主
: https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg
: 或是食戟之灵的阿尔迪尼（弟）
: https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
: 名侦探柯南当中的千叶刑警等
: https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
: https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
: 但这些都是建立在角色本身就是帅哥的情况
: 如果角色本身就没有颜值，
: https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
: 那去健身有什麽好处啊？
: https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
: 靠身材让奥客闭嘴吗？
: https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
: 有没有西洽？
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1F：推 ahan9008: 请问你是盲人吗 07/26 00:27
2F：→ keshiaolann: 回楼上对他是 很正向！！！ 07/26 00:43
3F：推 ahan9008: 怪不得 07/26 01:07
4F：推 cubegaga: 盲人要练三项每次都要教练帮忙吧 辛苦了 07/26 01:28
5F：推 jamescle23: 加油了 07/26 01:55
6F：推 minoru04: 至少健身让身形改变身体健康是好事 如果是竞技类的还会 07/26 02:00
7F：→ minoru04: 整天被问比赛有没有奖金是不是要打奥运练那个有甚麽用 07/26 02:00
8F：推 splong: 厉害推 07/26 08:16
9F：推 easyleeful: 推 07/26 08:34
10F：推 button4: 好敬佩! 加油 one more rep! 07/26 08:34
11F：推 Doncic9977: 推 07/26 09:00
12F：推 newtypeL9: 全盲也练成这样真是太立志了 推! 07/26 09:14
13F：推 Jeter: 原来全盲，还在想说这错字也太多 好难阅读 07/26 09:17
14F：推 currygaygay: 推，运动真的爽 07/26 09:35
15F：推 socool0714: 推 07/26 09:58
16F：推 smilejune: 我常去的健身房也有位全盲人士在练，每每看到心里都满 07/26 09:59
17F：→ smilejune: 满的respect! 07/26 09:59
18F：推 fim: 原本想说文字表达怪怪的，原来是全盲朋友 07/26 10:04
19F：推 ARTCOM: 兄day还能发文太猛啦 07/26 10:52
20F：推 dl123: 猛，只有不想做没有做不到的事 07/26 10:57
电脑跟手机都有萤幕阅读软体
21F：推 dl123: 我只是好奇，乡民推文原PO要如何知道？该不会招人 07/26 10:58
22F：→ dl123: 说给你听吧？ 07/26 10:58
23F：推 mtm: 好强!!! 07/26 11:17
24F：→ mtm: 应该是代PO吧? 07/26 11:20
25F：推 halulu: iphone会念 07/26 11:29
26F：推 fb00022674: 感觉是个心态很好的人 07/26 11:37
心态没多好只是说重量训练本身就爽
27F：推 jack91315: 厉害.. 07/26 11:59
28F：推 ruby981206: 太励志了 07/26 12:29
29F：推 bvg2536452: Respect 07/26 12:42
30F：推 iamoldtwo: 励志推推!我记得有给盲人的手指点字会读出来的APP 07/26 12:42
31F：→ iamoldtwo: 而且按照这个重量，原PO体脂应该15%以下肌肉量蛮高 07/26 12:43
32F：→ iamoldtwo: 超猛的 07/26 12:43
※ 编辑: wujet09100 (111.254.190.242 台湾), 07/26/2023 13:11:56
※ 编辑: wujet09100 (111.254.190.242 台湾), 07/26/2023 13:13:49
33F：推 w271235: 可乐赞赞 07/26 13:58
34F：推 LastSmile: 赞赞 07/26 15:55
35F：推 Asucks: 非常敬佩 07/26 17:43
36F：推 strlen: Respect 07/26 18:18
37F：推 Tiger23: 推 07/27 03:01
38F：推 Bocaj: respect!!! 07/27 03:14
39F：推 piggywoody: 跑不羁听起来很帅 07/27 06:41
40F：嘘 chenyei: 错字一堆 07/27 10:40
41F：推 Anda: 错字成这样能看懂也是一种考验 健身好处？ 07/27 11:02
42F：→ Anda: 不过正向给推 分享训练给推 07/27 11:03
43F：推 heyyoha: respect 07/27 16:55
44F：推 cumore: 楼上居然有人嘘错字，人家全盲好吗，这样就看不懂也很呵 07/27 22:58
45F：推 delphineyoe: respect 07/27 23:58
46F：推 Willier: 这个毅力要推一下 好猛 07/28 01:31
47F：推 benjumin: 原po太强了啦!!! 07/29 01:06
48F：推 omega1312: 推，家人也是盲人，愿意跨出去挑战自我是很不容易的事 07/29 10:43
49F：推 RS9527: 原po太强了… 这个版卧虎藏龙 07/30 15:21
50F：推 c68111c: 推 08/14 16:26