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标题Fw: [闲聊] 男人健身的好处？
时间Sun Jul 23 19:27:40 2023
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作者: negisan39 (台中野三玖) 看板: C_Chat
标题: [闲聊] 男人健身的好处？
时间: Sun Jul 23 14:40:30 2023
如题，很多动漫都有健身瘦下来变帅的描写
像是政宗君的男主
https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg
或是食戟之灵的阿尔迪尼（弟）
https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
名侦探柯南当中的千叶刑警等
https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
但这些都是建立在角色本身就是帅哥的情况
如果角色本身就没有颜值，
https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
那去健身有什麽好处啊？
https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
靠身材让奥客闭嘴吗？
https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
有没有西洽？
--
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/C_Chat/M.1690094432.A.EAC.html
1F：→ diabolica: 说我有在健身 跟练马拉松一样07/23 14:41
2F：推 bobby4755: 以肌会友07/23 14:41
3F：推 jeff666: 健康07/23 14:41
4F：推 honeygreen: 总比肥O好07/23 14:41
5F：推 MrSherlock: 了解自己的身体，喜欢自己的身体，产生自信07/23 14:42
6F：推 Jerrybow: 健身可以让别人好好听你说话07/23 14:42
7F：推 x2159679: 会受到男人欢迎♂07/23 14:42
8F：推 no321: 为了让自己健康有自信啊07/23 14:43
9F：→ l6321899: 颜值这种东西至少比脸上有赘肉好吧..？07/23 14:43
10F：→ BOARAY: 让身体回到以前07/23 14:43
11F：推 j88998899: 健康 运动会产生脑内啡 快乐07/23 14:43
12F：→ no321: 同样没脸蛋 一个胖一个精壮 哪个有自信07/23 14:43
13F：→ jpnldvh: 有恋总比凸肚宅宅好看07/23 14:43
14F：→ MoneyMonkey: 减少腰痛，换言之，如果腰更痛….07/23 14:43
15F：→ BOARAY: 至於颜质就是投对胎的问题07/23 14:43
16F：→ no321: 自信姑且不说 健康很重要欸07/23 14:43
17F：推 AN94: 可以认识很多大肌肌 ＞ ＜07/23 14:43
18F：推 v21638245: 就是种运动而已，很多人都过头了07/23 14:44
19F：推 OlaOlaOlaOla: 我只回你三个字：马东锡07/23 14:44
20F：→ shendos667: 丑壮跟丑胖 自己选一个07/23 14:44
21F：推 inte629l: 结交肌友，不过有些会健身的个性真的不错07/23 14:44
22F：→ OlaOlaOlaOla: 马东石 干07/23 14:44
23F：推 Sessyoin: 长得丑的话与其健身不如先存钱去整形07/23 14:45
24F：→ gaym19: 会变得很健康07/23 14:45
26F：→ Freeven: 健康的心灵只会寄宿在健康的肉体！07/23 14:45
27F：推 no321: 开始健身後 饮食习惯会改变非常多的07/23 14:46
28F：→ chordate: 你看JOJO大总统健身前後的差别07/23 14:46
29F：→ chordate: 如果用一开始的样子讲那些名台词能看吗？07/23 14:46
30F：推 pkpkc: 把屁股练翘一点 腰就不容易酸痛了 最近打喷嚏闪到腰超惨07/23 14:46
31F：推 ging1995: 为了健康07/23 14:47
32F：→ gaym19: 如果只是为了变帅哥去健身那不如存几十万去整形07/23 14:47
33F：推 OlaOlaOlaOla: 会喔，健身以後会考虑每餐要吃进的蛋白质克数，搭配07/23 14:47
34F：→ OlaOlaOlaOla: 减脂的话会考虑脂肪的摄取量。07/23 14:47
35F：推 ataky: 健康的身体是一切的基础啊07/23 14:47
36F：推 bettybuy: 跟颜值没关系吧07/23 14:48
37F：推 Sunblacktea: 健康啊。不要说男性 女性也一样07/23 14:48
38F：→ OlaOlaOlaOla: 阿要变帅去整形也是可以，但就不要塑胶娶塑胶，不然07/23 14:48
39F：→ OlaOlaOlaOla: 你家小孩以後会惋叹07/23 14:48
40F：→ bettybuy: 你有看过路易莎老板发大财前後的样子吗？07/23 14:49
41F：推 x2159679: 妈咪八逼我怎麽长得跟你们都不像我是不是抱错的QQ07/23 14:49
42F：推 hank81177: 健康的身体就会有健康精神07/23 14:49
44F：→ bettybuy: 有钱之後长头发跟健身还真的会变帅07/23 14:50
45F：嘘 deepdish: 想想乙武洋匡 不要发废文07/23 14:51
46F：→ D44NFY: 壮不一定帅 但肥多半丑07/23 14:52
47F：推 OlaOlaOlaOla: 啊，我知道了，你会变得有比较大的机会做爱。07/23 14:52
48F：→ OlaOlaOlaOla: 想一想这就是我大学健身的初衷啊，提高作爱的机率。07/23 14:52
等等所以真的有提高吗
49F：嘘 rikowendy: 谁跟你说阿尔迪尼是健身？07/23 14:53
50F：推 h60414: 我是觉得拉 脸和身高是基因决定很难改 但健身至少努力就有07/23 14:53
51F：→ h60414: 你不努力就什麽都没有了07/23 14:53
52F：→ OlaOlaOlaOla: 肌肉量也是基因决定的WWW07/23 14:54
53F：推 buke: 穿衣服好看07/23 14:54
※ 编辑: negisan39 (1.168.77.193 台湾), 07/23/2023 14:54:19
54F：推 protess: 脸太丑有身材顶多套个纸袋就能用下去，又丑又肥自己想想 07/23 14:55
55F：→ protess: 吧 07/23 14:55
56F：推 xji6xu4yjo41: 看个人吧 我个人比较喜欢练综合格斗 健身纯练肌肉 07/23 14:55
57F：→ xji6xu4yjo41: 感觉比较无趣 不太吸引我 07/23 14:55
58F：推 shirokase: 在这健身的都会找到男朋友 07/23 14:55
59F：推 oo2830oo: 比较好找男朋友 07/23 14:55
60F：→ spring60551: 衣服比较好买 07/23 14:55
62F：→ yuanmi1283: 基友好找 07/23 14:56
63F：推 Richun: 为了让对方可以心平气和的让你讲道理 07/23 14:56
64F：→ CaponeKal: 就是让奥客闭嘴 连车祸时89猴看到对面大肌肌也会客气起 07/23 14:57
65F：→ CaponeKal: 来 07/23 14:57
66F：推 AMX004: 一不小心就直接转生，不要搜寻justyn vicky 深蹲断颈画面 07/23 14:58
67F：推 peacemetta: 请问最後三张是什麽漫画？用图书馆 白井 当关键字查 07/23 14:58
68F：→ peacemetta: 不到，谢谢 07/23 14:58
关键字：税金买的书（税金で买った本）
69F：→ saiboos: 可以认识很多大肌肌焦流07/23 14:59
70F：推 Ayanami5566: 至少比较健康吧 07/23 14:59
71F：推 OlaOlaOlaOla: 有啊，明显提高。 07/23 15:00
72F：推 york159: 照镜子心情会变好07/23 15:00
※ 编辑: negisan39 (1.168.77.193 台湾), 07/23/2023 15:01:34
73F：推 marunaru: 吸引到更多男人 07/23 15:02
74F：推 lolwtfnow: 阿gg就够小ㄌ你还要挂一身脂肪把他藏起来？ 07/23 15:02
75F：嘘 CactusFlower: 把男去掉吧 是人都该让自己抱持健康好怕 扯啥性别 07/23 15:03
76F：推 ks007: 先不论健身成巨巨 我觉得良好体态对健康跟生活都很重要== 07/23 15:04
77F：→ doremon1293: 有运动就好 健身不必要 07/23 15:05
78F：推 yuanmi1283: 戴耳机听喜欢的音乐练到力竭真的很爽 07/23 15:06
79F：推 minoru04: 如果自己本身就是奥客傻逼 健身还是有用的 07/23 15:06
80F：→ no321: 我觉得在那说脸丑减肥健身没用根本是在找藉口吧 07/23 15:07
81F：→ no321: 不想运动不想努力就说 07/23 15:08
82F：推 Steyee: 对自己有自信啊 07/23 15:08
83F：推 iamoldtwo: 去Fitness就知道,女生喜欢明显腹肌>健美打药巨肌>健力 07/23 15:08
84F：→ iamoldtwo: 肥>肥宅.有的直说台男放任自己大肚很难看,结果被无法 07/23 15:08
85F：→ iamoldtwo: 接受事实的健力肥针对. 07/23 15:08
86F：推 kuff220: 照镜子会更爽啊 身材好自己看也爽 07/23 15:08
87F：嘘 ck326: 至少身体健康 07/23 15:08
88F：→ kuff220: 而且身体会明显健康很多 07/23 15:09
89F：推 cn5566: 等你30之後就知道好处了 健康检查没红字 保险费比较便宜 07/23 15:09
90F：→ cn5566: 出去玩跑跳爬山不会没几分钟就喘得像人一样 07/23 15:10
91F：→ cn5566: 就算是坐在电脑前打电动也比较不容易姿势不正腰背肩颈痛 07/23 15:10
92F：→ cn5566: 至於能不能找到另一半就另当别论了 腹肌靠的是高度的饮食 07/23 15:11
93F：→ cn5566: 自制力 和健身关系不大 虽然你开始健身後就会更在意饮食啦 07/23 15:11
94F：推 meteorlin: 想让腹肌线条出来 最首要的就是体脂肪要低到一定程度 07/23 15:13
95F：推 storyo11413: 健康真的很重要 当病痛找上你去医院就知道多严重 07/23 15:13
96F：→ meteorlin: 体脂肪不够低 拼命卷腹也没什麽用 07/23 15:14
97F：推 rainwen: 健康有力持久 07/23 15:15
98F：→ storyo11413: 不过乱健身到伤害自己比没健身更惨 07/23 15:17
99F：推 jeffbear79: 讲只会吸引同性的多半只拿魁男塾的健美程度来比啊， 07/23 15:17
100F：→ jeffbear79: 但摊开各种ACG、影视作品等等，优质男人衣服脱掉 07/23 15:17
101F：→ jeffbear79: 几乎都是精壮或起码没有肚子，至於说看脸，一般来讲都 07/23 15:17
102F：→ jeffbear79: 会比胖子时期好很多。 07/23 15:17
103F：→ jeffbear79: 但不练也可以，也许真有喜欢肥肚脂肪胸的PR99正妹吧？ 07/23 15:17
104F：→ jeffbear79: 好好爱自己就好 07/23 15:17
105F：推 sustto: 衣服好买吧 07/23 15:18
106F：→ chigo520: 瘦身跟健身两回事好麽= =再来还是看脸 07/23 15:18
107F：推 cn5566: 健身难免会有运动伤害 除了要对自己的身体更了解之外 07/23 15:18
108F：→ cn5566: 也要了解重训动作锻链的部位 足够的伸展休息更重要 07/23 15:19
109F：推 sustto: 散步就好惹 健身太累惹 07/23 15:20
110F：推 jeffbear79: 新手都建议至少报一期教练课，现在国民运动中心 07/23 15:20
111F：→ jeffbear79: 就很好找了 07/23 15:20
113F：推 doremon1293: 要没肚子 要靠饮食好吗 07/23 15:21
114F：→ tym7482: 可以换找男的 07/23 15:24
115F：推 cn5566: 健身就是增肌效率最高的运动了 做其他运动增强心肺也不错 07/23 15:25
116F：推 wds824: 反过来说有不健身的好处吗？ 07/23 15:26
117F：→ cn5566: 但如果你没时间 那重训就是很好的选择 还有冷气能吹 07/23 15:26
118F：推 bigbeat: 有氧运动更好 07/23 15:27
119F：推 jeffbear79: 现在都是一周四天早上6点半报到，练完直接去上班。 07/23 15:27
120F：→ jeffbear79: 时间是可以找出来的 07/23 15:27
121F：推 s6031417: 不健身的好处就是不会因为健身而累 07/23 15:27
122F：推 Rue168101: 会吸引男性 07/23 15:28
123F：推 shlee: 没在健身所以没啥肌肉 体重也在标准值左右不过平时饮食都 07/23 15:28
124F：→ shlee: 有控制所以健检几乎没红字 但几个月前健检完觉得体脂肪率 07/23 15:28
125F：→ shlee: 实在有点太高了开始慢跑中qq 07/23 15:28
126F：推 future39: 自信健康重要啦 脸还是会比肥肥好看的 07/23 15:32
127F：推 webberfun: 健康 07/23 15:34
128F：推 L1ON: 健身会比较有自信 07/23 15:34
129F：→ EQUP: 健身可以让你体态更好，也发自内心有自信，而有自信的人才有 07/23 15:34
130F：→ EQUP: 魅力 07/23 15:34
131F：推 ifiamadj: 一直说健身後还是丑不就是搞错健身初衷了吗？ 07/23 15:35
132F：→ ifiamadj: 健身如果不是自我满足为出发点，是很难坚持与持之以恒 07/23 15:35
133F：→ ifiamadj: 不只是健身，很多运动爱好都要自己发自内心爱上才能坚持 07/23 15:35
134F：→ ifiamadj: 而且我要嘴一下，想到楼主图片那些程度没有坚持一年半载 07/23 15:35
135F：→ ifiamadj: 是不可能，什麽练太壮真的是个笑话，你不靠药纯健康健身 07/23 15:35
136F：→ ifiamadj: 撑死也非常难练太壮，等你真的练太壮再来担心好吗= =… 07/23 15:35
137F：→ ifiamadj: 真的练太壮想掉肌肉回去那可是相当快速 07/23 15:35
138F：推 iamoldtwo: 是的,我意思是要平肚,还是得重训加心肺,光靠饮食很难 07/23 15:35
139F：→ iamoldtwo: 维持,因为基代和体力差 07/23 15:35
140F：→ L1ON: 认真说 比较敢吵架打架 07/23 15:35
141F：→ ifiamadj: 而且你健身一定比没健身还更符合大众审美，不存在什麽健 07/23 15:36
142F：→ ifiamadj: 身一样丑 07/23 15:36
143F：推 Pegasus99: 让别人心平气和的和你说话 07/23 15:37
144F：推 charlietk3: 可以从丑男变成比较壮的丑男 07/23 15:38
145F：推 inte629l: 健身对我来说太远 先减脂瘦身卡实在 07/23 15:39
146F：推 huikmn: 减少心血管系统、糖尿病发生的可能性 07/23 15:39
147F：推 ifiamadj: 而且随着你年纪越大健身带来的好处更明显，大学同学会时 07/23 15:40
148F：→ ifiamadj: 还跟一群好朋友们骑脚踏车去雪山聚会，有在运动健身很明 07/23 15:40
149F：→ ifiamadj: 显精力都还跟学生时期差不多，我们都还能热衷於学生时期 07/23 15:40
150F：→ ifiamadj: 的兴趣，没有健身运动同学会唉叹自己动不动就觉得累、对 07/23 15:40
151F：→ ifiamadj: 以前兴趣提不起兴致、电子阳痿之类的 07/23 15:40
152F：→ ifiamadj: 所以健身好处压根不止是外貌这麽简单而已 07/23 15:40
153F：推 REDF: 健身当然有用阿 但是难在减脂 07/23 15:40
154F：→ REDF: 身体只要倍感压力就会堆更多脂肪 这是生存本能 比较好的方法 07/23 15:40
155F：→ REDF: 是想办法搞到财富自由 不为经济所苦养好精神之後再专心减脂 07/23 15:40
156F：→ REDF: 肪 07/23 15:40
157F：嘘 ck326: 身材是其次，也规律运动习惯健康好很多，这点年纪越大越明 07/23 15:43
158F：→ ck326: 显 07/23 15:43
159F：→ minoru04: 40路以上会明显知道朋友已经没在运动的很多 07/23 15:43
160F：推 jeffbear79: 减脂相对增肌算简单了，效果也很快能看到 07/23 15:43
161F：→ jeffbear79: 大概两周控制饮食吃对食物就看得出来了 07/23 15:44
162F：推 shirokase: 为了男朋友，什麽优点都能讲出来 07/23 15:45
163F：推 willieSin: 肥几乎没有帅的，健身後不一定会帅，但一定比较健康 07/23 15:46
164F：推 carlos159357: 单纯为了健康为了穿衣服好看，不为他人 07/23 15:47
165F：推 derek921212: 健身或者说重训最大的好处就是认识身体跟懂得用力 07/23 15:48
166F：→ j022015: 增强自己哇 07/23 15:48
167F：→ derek921212: 撇开外型啥的 可以减少很多身体的伤痛 07/23 15:48
168F：推 AN94: 周遭还真没有为了变帅而健身的 都是为了健康 07/23 15:48
169F：嘘 kskg: 评论自己帅不帅前先让自己成为标准身材 07/23 15:49
170F：推 jerry0505: 健康又好看 07/23 15:51
171F：推 chigo520: 健身初衷如果是会变瘦变帅 那一开始就错了阿 当然要说还 07/23 15:51
172F：→ jerry0505: 缺点是健身不太能单干 一定要找教练 不太想社交的话觉 07/23 15:52
173F：→ jerry0505: 得挺麻烦的 07/23 15:52
174F：→ chigo520: 是要看脸 很多就算瘦了脸还是一样胖的 所以不要幻想健身 07/23 15:52
175F：推 kskg: 爱把问题都推给基因的性格本来就没人爱 07/23 15:52
176F：→ chigo520: 会变帅异性缘变多这种结果 07/23 15:53
177F：→ chigo520: 健身一开始不能单干 但练会後大部人都单干比较多 07/23 15:53
178F：推 jeffbear79: 推给基因才符合异世界转生的客群，要神明配合自己 07/23 15:55
179F：→ jeffbear79: 才能有成果 07/23 15:55
180F：推 salamender: 一个肥宅样8+9想都不想就王八拳过来了，你一身精壮他 07/23 15:55
181F：→ salamender: 至少智商会上线。 07/23 15:55
182F：推 hlb5828: 变强啊，看看埼玉老师 07/23 15:55
183F：→ chardavi11: 你是想又胖又丑还是又壮又丑 07/23 15:55
184F：推 s21995303: 健身後历任女友都超爱翘臀给你参考 性吸引力就是摆在那 07/23 15:55
185F：→ s21995303: 边 但比较矛盾的是为了女人去健身大概都走不远 07/23 15:55
186F：推 minoru04: 最後发现都是为了男人基友在健身互相督…促 07/23 15:56
187F：推 a13471: 没看过健身变丑的 只看过健身变老的 07/23 15:56
188F：→ jeffbear79: 还是要看目的就是，基本上到後来是那种「我想都没想就 07/23 15:57
189F：→ jeffbear79: 出现在健身房，然後就练完了。」这种人能走最远 07/23 15:57
190F：→ jeffbear79: 跟手游每日一样 07/23 15:58
191F：推 abd86731: 再怎麽样至少可以吸引同性(? 07/23 15:59
192F：推 Dragonlong: 又肥又丑那是真的惨 07/23 15:59
193F：推 minoru04: 还真的 像我们道馆只要刚来就在说他想要当职业选手想要 07/23 15:59
194F：→ minoru04: 靠这一行吃饭想要打进KFC的 最後都撑不到三个月 反而傻 07/23 15:59
195F：→ minoru04: 傻的就是来上课那一种 有些都练六七年以上 07/23 15:59
196F：嘘 maticsakura: 没有胖了变帅的可能性 07/23 16:02
197F：推 s21995303: 然後有在健身的情况下，刚认识的对象不知道该约哪就是 07/23 16:03
198F：→ s21995303: 直接约去健身房一起运动，有大量肢体接触又能展现自己 07/23 16:03
199F：→ s21995303: ，所以有人只能吸引同性应该只是单纯不想做 07/23 16:03
200F：推 tseng2001: 找教练也不需要社交啊，像我组间休息都是自己发呆或回 07/23 16:03
201F：→ tseng2001: 一下讯息，然後有问题才会请教教练，不存在一直社交的 07/23 16:03
202F：→ tseng2001: 情况 07/23 16:03
203F：→ Wall62: KFC? 07/23 16:03
204F：推 Dayton: 健身的好处又不分男女 适度健身对健康真的很好 07/23 16:04
205F：推 minoru04: 就老梗 每个整天幻想打UFC的我们都会说打入KFC 07/23 16:05
206F：推 cj6xu6des: 让中年危机的可怜人多点睾固酮正面思考，不会上网哭父 07/23 16:15
207F：→ cj6xu6des: 母没给土地、不会哭政府不大砍房价、不会整天哭电影都 07/23 16:15
208F：→ cj6xu6des: 是SJW 07/23 16:15
209F：推 joeleo6352: 运动体力变好後，工作涣散跟疲劳感会下降很多，尤 07/23 16:17
210F：→ joeleo6352: 其30以上，基础代谢下降胖超快 07/23 16:17
211F：推 CornyDragon: 会吸引更多的男人 07/23 16:17
212F：推 yangtsur: 健身能更好了解身体状况 不过最重要是坚持 07/23 16:20
213F：推 minoru04: 不过每天最爱上网靠北的那个好像就是健身肌肉男 07/23 16:20
214F：→ LoserLee: 被呛的时候可以揍回去 07/23 16:21
215F：推 Blazeleo819: 可以交朋友啊 健身房不少巨巨人很Nice 07/23 16:21
216F：推 srewq: 健康，不用定期回诊只为了拿慢性病处方签。如果有打算生小 07/23 16:23
217F：→ srewq: 孩，抱小孩也不会让你每天晚上贴酸痛贴布 07/23 16:23
218F：→ s2500205: 我只是去打发时间而已 07/23 16:25
219F：推 s82015969: 记住，只要不受伤，我没听过有人运动完是後悔的 07/23 16:27
220F：推 best0811: 运动只要不勉强、不受伤都是好事啊~ 07/23 16:30
221F：嘘 ENCOREH33456: 别找一堆理由 07/23 16:31
223F：推 a22122212: 让你老了还能正常走路 07/23 16:36
224F：推 Windcws9Z: 运动才是真的健康，健身不是 07/23 16:36
225F：→ Windcws9Z: 多少人为了健身，把身体搞烂 07/23 16:36
226F：推 Agent5566: 健康 07/23 16:37
227F：→ shane24156: 以为增肌很简单喔 至少一年才算入门 07/23 16:38
228F：推 tonist9808: 读书是为了好好听人说话 健身是为了让人好好听你说话 07/23 16:42
229F：推 Windcws9Z: 超商浩克 哭喊成那样，有人好好听他说话吗QQ 07/23 16:46
230F：推 waterwolf: 认识更多大肌肌男人 07/23 16:47
231F：→ ghostxx: 保持健康才可能有好的生活 07/23 16:48
232F：推 ken0927ken: 有运动不健身是还好 不运动的人到三十几岁 07/23 16:48
233F：→ ken0927ken: 真的每天腰酸背痛 只能一直吃止痛药 07/23 16:48
234F：推 yoseii: 等到四十岁之後，就可以明显感觉到有没有运动，体能真的有 07/23 16:49
235F：→ yoseii: 差，很多身体不舒服也是长期不运动造成的 07/23 16:49
236F：推 bettybuy: 过30就会腰酸背痛R 真的要多运动不要坐太久 07/23 16:51
237F：嘘 bravo233295: 只有丑 至少比又丑又胖好 07/23 16:54
238F：推 sismiku: 男人会有兴趣 07/23 16:56
239F：推 CVEFFECT: 吸引其他男人 07/23 17:00
240F：推 Cactusman: 年纪到了你就知道 没健身身体整组烂掉很痛苦 07/23 17:00
241F：→ Cactusman: 我觉得大概33-35岁 有没有健身身心状况就差异超大了 07/23 17:01
242F：→ LonyIce: 至少还能看 07/23 17:05
243F：→ ghostxx: 就算受伤你承受代偿的能力也比较强，後续处理单纯很多 07/23 17:05
244F：→ ghostxx: 等年纪大点，一个部位受伤你全身筋骨平衡都会被打乱 07/23 17:08
245F：→ ghostxx: 生活习惯坐站姿不良以前无感都会在你受伤後一次爆出来 07/23 17:08
246F：推 s7503228: 健康 07/23 17:09
247F：推 jaeomes: 没运动的话 差不多35岁以後 有的没事腰酸背痛 就知道痛苦 07/23 17:11
248F：→ jaeomes: 了 20多岁时都会没感觉 07/23 17:11
249F：推 h75311418: 没好处有人要练？ 07/23 17:24
250F：推 organ63521: 容易猝死 07/23 17:25
251F：推 happyrvll: 看到正妹很漂亮，但看到腿皱皱的就软了 多健身好 07/23 17:28
252F：推 verdandy: 容易猝死的，10个有9.9个是用了黑魔法 07/23 17:30
253F：→ LoserLee: 主要是变壮变健康 变帅不一定 秃子练完可能更秃 07/23 17:31
254F：→ LoserLee: 有些基因不好的 腹肌天生不对称 老实说也不算好看 07/23 17:31
255F：→ h45342: 交男朋友 07/23 17:31
256F：→ LoserLee: 猝死的通常是健美 不是健身 07/23 17:32
257F：推 laygoyolo: 健身是要慢慢有感的东西ㄅ 练到後面就习惯了 07/23 17:32
258F：→ laygoyolo: 为了钓女生而健身(X)为了喜欢自己而健身(O) 07/23 17:33
259F：推 coffee112: 阿尔迪尼那个 让我想起一个同学 还回学校演讲 那就是 07/23 17:37
260F：→ coffee112: 大概他前後运动的差异 (也可以让你在某些时期 享受到一 07/23 17:37
261F：→ coffee112: 些漫画里的剧情 也会让你看到所谓的天花板差异 就看你 07/23 17:37
262F：→ coffee112: 在乎什麽吧 有些的确是有帮助 但也需要点运气跟努力 07/23 17:37
263F：推 gametv: 我以前办公桌坐久了会下背痛，有去重训後就好了很多 07/23 17:41
264F：推 splong: 身形好不好看还是看吃，有练是比较有精神，身体有力很多 07/23 17:42
265F：推 faalihsy: 柯南的千叶刑警我第一次看到瘦身後XD 07/23 17:46
266F：嘘 peterboon: 阿尔迪尼是健身你是不是在云 07/23 17:57
267F：→ void06: 会变成「我不喜欢这麽壮的」的类型 07/23 18:11
268F：→ kimokimocom: 前後图怎麽可以没有异世等级? 07/23 18:11
269F：推 coffee112: 我讲阿尔那个 是我同学前後的样子 很像阿尔前那样 健 07/23 18:15
270F：→ coffee112: 身後是下图再加一点肌肉装甲 另一个在球场看过的阿尔 07/23 18:15
271F：→ coffee112: 脸也是毕业之後健身瘦下来 看他fb这几年顺利结婚 有的 07/23 18:15
272F：→ coffee112: 人需要健身比较顺利 有的人不用 看到也只能佩服 可能 07/23 18:16
273F：→ coffee112: 很会懂得怎麽跟女森聊天吧 07/23 18:16
274F：推 billy4305: 真正有长时间持续在健身的人 绝大多数都不是为了吸引异 07/23 18:16
275F：→ billy4305: 性 而是为了自己 通常只有短期健身的人理由才会是吸引 07/23 18:16
276F：→ billy4305: 异性 07/23 18:16
277F：→ coffee112: 球场的阿尔 脸不帅 但脱下那一身 你觉得有没有加分？ 07/23 18:17
278F：→ coffee112: 我想整个生活跟自信一定还是有差吧 07/23 18:17
279F：推 feijai: 练得够壮讲道理的时候才有人听 07/23 18:22
280F：推 verystupid: 健康 07/23 18:35
281F：推 Cabbage159: 早睡早起吧，就睡眠很重要 07/23 18:37
282F：推 satan317: 更大力活塞 07/23 18:52
283F：推 PerFumeLove: 可以从超不受欢迎变得不受欢迎 07/23 19:02
284F：→ Wingedlion: 让尼有体力当ㄈㄓR 尼以为老惹当ㄈㄓ很轻松ㄇ??= = 07/23 19:03
285F：推 jim99952: 脸不要丑到极致的话，有健身体态跟瘦脸绝对会比较好看啊 07/23 19:20
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: SFGEX (39.10.30.157 台湾), 07/23/2023 19:27:40
286F：推 freefree0128: 要改变从健身开始 07/23 21:22
287F：推 ceca: 男生健身?阿不就自爽+给男生看...XD 07/23 21:55
288F：推 Bausis: 起码肚子会小点，身体会敏捷点，运动还能刺激分泌多巴胺 07/23 22:29
289F：→ Bausis: 让身心比较正面 07/23 22:29
290F：推 Radiomir: 知道怎麽吃健康食物和计算TDEE,血检数值要漂亮则靠有氧 07/23 22:36
291F：推 s8626460: 另一种思维,若把健身或运动当成一种兴趣嗜好, 07/24 09:06
292F：→ s8626460: 也比沉迷在 吃喝嫖赌 要好吧? 07/24 09:06
293F：→ s8626460: 如果每个男人多少都会有一两种兴趣,健身运动算是很省钱 07/24 09:07
294F：→ s8626460: 的消遣了 07/24 09:07
295F：推 obtundent: 没有女人来搭讪,至少有男人来阿 07/24 14:30
296F：→ iamoldtwo: 健康 07/24 15:04
297F：推 talktony: 健身的好处本质就是健康，就算有其他好处都会随年纪与人 07/24 15:33
298F：→ talktony: 生里程碑推进而失去意义，只有健康这个好处不会变的 07/24 15:34
299F：推 newtypeL9: 身材练好还是很丑的男生其实很少 起码都会比原本好看 07/24 15:52
300F：→ newtypeL9: 不过不练的永远不会知道 只会继续贴健身丑男图 07/24 15:52
301F：推 machiusheng: 交男朋友 07/24 16:08
302F：→ aprilsugar: 先减下来我们再讨论颜值问题 07/24 18:01