大家好，几经说服後，家中长辈最近打算尝试重训(两位为63、64岁)，目标是增强体力， 希望身体可以更健康。长辈平常的运动就是每天到香山运动场散步50分钟，最近被我说服 的有感觉要去尝试重训，我想要好好把握这个机会。 第一个困境是交通与地点，长辈眼睛不好，稍远的交通会很有压力，因此希望能要去健身 的范围是在新竹市香山区附近。但我查了一下，香山区环境OK的健身房选择似乎不多。目 前看到的是中华大学有运动休闲中心、香山区东香市民活动中心银发健身俱乐部、以及 Miyake Fitness。 然而，这也衍伸第二个困境。家中两位长辈，有一位底筋膜炎；另一位左膝有受伤，长期 都是跛脚行走，因此希望能够找到能够做特殊族群的教练，为他们量身订做促进它们身体 健康的方式。但上述三个地方看起来都没有这样专长的教练。 我查了一下，新竹对银发族/特殊族群专长的教练似乎都在竹北，对长辈来说太远了。想请 问版上的朋友们，有没有什麽可以处理这样情况的建议？ 附带一提，长辈比较保守，不希望是到府授课。还是希望是在外面的场地。 感谢各位！ --

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