作者sporplo0221 (裤裆)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 台北三项加强自由教练
时间Mon May 29 21:44:25 2023
本人173/77 体脂19 S120 B90 D没练
训练年资半年，训练方向以健美为取向，只有深蹲、卧推，最近想学传统/相扑硬举，因此
徵求三项、双栖教练，顺便调整卧推深蹲姿势，针对三项做优化
希望是靠台北东边的区域，例如内湖松山南港汐止，离我的生活圈比较接近，或是捷运站附
近，上课时间也希望是假日，上午更好，人少设备多，因平日每天中午有安排训练，晚上怕
状态不好，每周一次1小时～1小时半，课程希望两～三个月内可以有基本雏型，之後会自我
训练，日後依照自我状况调配
请教练或推荐者再提供教练资讯给我参考，谢谢各位巨巨
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.34.207.95 (台湾)
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1F：推 fisheep0711: 这个需求，只能推荐练一下文徳店的Wii教练给你了 05/30 00:58
2F：推 giddens123: 只推健儿美 05/30 01:32
3F：推 wuch506: 找tumaz黑熊 或是国体硕班又睿 他们两个对於硬举的技巧 05/30 01:48
4F：→ wuch506: 都很好 而且在该量级硬举都是台湾前3的现役选手 05/30 01:48
5F：→ sporplo0221: 谢谢推荐 05/30 08:08
6F：推 quercia03: Pigs barbell的angus 05/30 08:45
7F：推 squat123340: 松山南港的话，只推Lin哥，ig:ray_0207，三项很会教 05/30 12:20
8F：推 Alimpidity: 三重推魏教练 06/01 20:43