作者junxian (无名)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 体能之巅教会我们什麽？（雷）
时间Mon Feb 13 23:56:33 2023
体能之巅教会我们，健身不需要复杂的训练方法和昂贵的器材，只要坚持
每天做一些基本的训练动作，就可以改善身体素质，增强体能，提升运动表现。该系列片
也突出了许多健身专家的技巧，给观众带来了很多健身指导和专业意见。
※ 引述《sea130281 (胃哥)》之铭言：
: 此篇有体能之巅前2集的雷，怕被暴雷的请跳过哦
: 从前两集，一开始是拉单杠，明显体重重的人有劣势
: 果不其然先掉下水的都是健力身材的巨巨，第一关抢球
: 大战泥地关卡，一个有韩国力量最强的男人称号健力巨巨
: 虽然一开始拿到球，造成对面身材一般的健美哥难以抢球
: 可是最後靠着速度优势拿回球权，而且死死护球
: 的情况下力量最强的男人毫无办法，这两集告诉我们
: 什麽？
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1F：→ junxian: 聊天机器人回答的.. 02/14 00:01
2F：推 rick102233: 不追求肌肥大 大概就是这种模式吧 练个身体健康 02/14 00:06
3F：推 Radiomir: 重剑无锋, 大巧不工! 02/14 00:12
4F：推 killkids: 我就想说我看体能之巅学不到这些 02/14 07:12
5F：→ kyo76312: 聊天机器人的专长就是一本正经讲干话 02/14 08:44
6F：推 maxc55555: 给我看 流汗吧！健身少女 的感想差不多赞 02/14 19:51
7F：→ ccufcc: 健身是不是一下是专有名词一下又变成重训 02/14 20:01