作者alfa5168 (明日的今天)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身 掉发问题
时间Tue Jan 3 15:51:52 2023
自从开始想要改变身材努力健身以後，除了饮食控管外
一周跑个4-5次莴苣也是常常发生的事情
看自己每天这样有所成长很有成就感，
但前几天在比对自己一年前的照片
发现自己发际线也倒退太多了吧
搜寻了一下关键字 健身、秃头
大部分会把这类的问题归类在睾固酮增加男性贺尔蒙导致的
看完之後有点担心，因为自己本身算细软发
再这样下去很担心马上头皮要见光了
左思右想後决定来板上问各位巨巨有发生类似的事情吗？
想问有没有亲身经历的过来人
可以分享预防的方法吗？
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1F：→ FlynnZhang: 我变强了 01/03 15:52
2F：嘘 gigi030507: 你看哪个强者不是秃头？老大 乔丹？ 01/03 15:54
3F：推 moy5566: 有钱就植发像贝克汉 不然戴假发 01/03 15:56
4F：嘘 rick102233: 有这种基因不健身也会掉头发好吗 01/03 15:59
5F：→ rick102233: 不然你停练一年看会不会长回来 01/03 16:00
6F：→ moy5566: 健身还是会加速啦还是有影响 01/03 16:01
7F：嘘 mirroshadow: 继续练，一拳超人的遗志就由你继承了 01/03 16:11
8F：→ Santander: 洽啦 黑 恰拉。我是超级达尔 01/03 16:13
9F：→ Santander: 只有我能杀卡洛特 01/03 16:16
10F：推 loveisth520: 雄秃是遗传 跟健身有个屁关系 你就算不练还是照样秃 01/03 16:24
11F：推 teobaldo: 我自己是吃药＋i牌雷射帽有兴趣可以去落发版看看资料 01/03 17:18
12F：→ w271235: 埼玉老师 01/03 17:19
13F：推 casiogas: 秃了 也变强了 01/03 17:36
14F：推 ShimaKazuya: 重量训练本身会增加的睾固酮在停止以後很快就能回到 01/03 17:48
15F：→ ShimaKazuya: 正常水平，无须过於担心 01/03 17:48
16F：推 nicesho: 虽然我目前还好，但也担心怕有了肌肉没头发，但又不可能 01/03 18:16
17F：→ nicesho: 不重训，为了平衡我应该会去研究看看雷射帽当保养预防哪 01/03 18:16
18F：→ nicesho: 天突然掉 01/03 18:16
19F：推 timmyen: 迟早要秃的 秃头胖子还是秃头巨巨的差别而已 01/03 18:26
20F：推 young168: 诶！我也有落发！！！医生说如果有雄性秃基因健身会加速 01/03 18:53
21F：→ young168: 秃，因为我太容易出油了，医师也是建议我戴irestore生发 01/03 18:53
22F：→ young168: 帽改善头皮状况顺便生发 01/03 18:53
23F：推 jhenwei0911: 顺带问一下 吃肌酸会秃头吗 01/03 20:06
24F：推 polyasia: 遗传比较有影响 01/03 21:08
25F：推 kenhiro5566: 我也是一周去WG五天以上就没有掉发困扰 更多的还是基 01/03 21:13
26F：→ kenhiro5566: 因问题 你看看你的长辈有没有掉发就知道了 01/03 21:14
27F：→ giti: 埼玉4ni? 01/03 21:42
28F：推 newtypeL9: 你没用黑魔法的话，应该只是刚好时间到了... 01/03 22:24
30F：→ ziso: 基因 但多少会加速..但你不练 早晚也是秃 01/04 00:30
31F：→ ziso: 不过看也有说法是 健身分泌出来的睾固酮量不会大到影响掉发 01/04 00:32
32F：→ ziso: 所以结论就是 你终究会秃 01/04 00:32
33F：推 yeahwazzup: 无法预防 只能含泪练爆 01/04 01:24
34F：推 honeyaaa: 4X岁细软头发，一礼拜五天健身房，目前没找到困扰！ 01/04 02:00
35F：推 PFmayu: 27岁...理发师都跟我说我的头发变少了QQ 01/04 08:31
36F：推 needshe520: 赶快去看皮肤科 01/04 08:54
37F：→ iory11: 脂肪要吃够 01/04 12:45
38F：推 yyek110575: 29楼的图很好笑 01/04 15:11
39F：→ KY1998: 遗传问题，你爸发型如何你到那年纪应该不会差太多 01/04 16:34
40F：推 Puma5566: 大部分都是有雄秃基因啦，这没办法改变只能吃药控制 01/04 16:35
41F：推 funster: 29楼图哭啊XD 01/04 18:11
42F：推 ken812025: 我运气好一点 一开始以为是有基因 但後来发现是健身房 01/04 21:07
43F：→ ken812025: 的洗发精太烂 自己带就没事了xD 01/04 21:07
44F：推 korzen: 该秃的还是会秃.jpg 01/04 21:58
45F：→ substar: 体质问题，该吃药减缓秃头就别拖，掉完就只能植发了。 01/05 10:02
46F：→ s2500205: 该秃的人还是会秃 01/05 14:23
47F：推 flavorBZ: 不要含矽灵的洗发精，双效合一的也不要用 01/05 15:13
48F：推 weakerman: 蛋白质、油质吃太少营养不足也会掉发啊 01/05 15:31
49F：推 OFWGKTA: 教授图超哭 笑死 01/05 16:30
50F：→ graphict: 雄性秃无解，你看你爸或是家族其他男性就知道了 01/05 22:43
51F：→ graphict: 时间到就是会秃 01/05 22:44
52F：→ graphict: 别牵拖健身啦 01/05 22:44
53F：推 kikukuki: 有雄性秃基因就是会秃 在意就是吃擦药 01/06 00:07
54F：推 fight40520: 该秃就是会秃 不如存钱去植发实际 01/06 09:08
55F：推 w10211: 我一直有在健身，但加速掉发的原因应该是压力（女友+课业 01/06 09:23
56F：→ w10211: ），那时洗头发真的手上超过50跟那种，然後吃药+生发帽三 01/06 09:23
57F：→ w10211: 年但感觉效果不明显… 01/06 09:23
58F：→ w10211: *根 01/06 09:23
59F：→ KY1998: 省事作法，像三剑客波波一样，当冯迪索 01/07 19:07
60F：推 g13290407: 不要拖 快点去看医生 去吃适尿通 01/08 08:57
61F：→ e2699096: 健身有在注意蛋白质反而有改善效果吧 01/09 02:31
62F：推 ace9856: 该秃的就是会秃，不会秃的就是不会秃，吃药控制加植发吧 01/12 09:14