作者Phanly (Phanly)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 体脂偏低怕冷有解吗
时间Sat Dec 24 20:35:29 2022
如题啦，本肥肥自从开始减脂後，常常有手脚冰冷的问题
最近这几天更是要命，包的跟肉粽一样还是会冷
每次到健身房都要包的跟米其林宝宝一样热身十分钟才有办法出汗
如果偷懒不热身常常一不小心就拉伤
晚上开暖气还是会被冻醒
这个问题有办法解决吗？
还是冬天把体脂吃高点，夏天再减回来这样？
附上肥肥照
https://i.imgur.com/Ye3oHG5.jpg
https://i.imgur.com/9xrwWjh.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.132.168.228 (台湾)
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1F：推 bigheaddon: 确定体脂高会比较暖吗12/24 20:41
2F：→ qb110425: 人家是在晒图，1楼太认真了12/24 20:41
3F：→ ziso: 好啦 很壮 可以了拉12/24 20:44
4F：嘘 Synapse: 更衣室可以拍照？12/24 20:48
有不小心把你懒蛋拍进去ㄇ><
5F：→ Sibelius26: 左转jay板12/24 20:51
6F：→ Sibelius26: 已帮你把照片转给健身房12/24 20:52
好久没来这版怎充满暴戾之气捏，我怕怕><
※ 编辑: Phanly (220.132.168.228 台湾), 12/24/2022 20:53:44
※ 编辑: Phanly (220.132.168.228 台湾), 12/24/2022 20:55:06
7F：→ wan0zei: 不是，都马掉脸了後面路人也帮马一下吧QQ12/24 21:07
已码
※ 编辑: Phanly (220.132.168.228 台湾), 12/24/2022 21:12:01
8F：→ Santander: 是健力的吗 直筒腰12/24 21:24
9F：推 oolongpush: 腹肌怎麽看起来像是P图P上去的12/24 21:27
10F：→ minoru04: 那就吃胖啊 笑你不敢12/24 21:32
11F：推 heavenbeyond: 或许可以问问上路帝王，他冬天是不是依然穿短袖趴趴12/24 21:40
12F：→ heavenbeyond: 走。12/24 21:40
13F：→ heavenbeyond: 啊忘了，他只坐着打电动，不起身走动的....12/24 21:41
14F：推 tupacshkur: 壮喔! 而且有腹肌12/24 21:48
15F：嘘 j056237: 我体脂超高也很怕冷....12/24 22:20
16F：嘘 v2266514: 冬天停练养体脂并专心准备 cscs，待春暖花开在减脂 12/24 22:22
17F：嘘 x747: 甲 12/24 22:22
18F：嘘 x747: 然後可以把这种没意义的废文嘘爆 12/24 22:28
19F：推 ng130016: 练的很好呀 12/24 22:34
20F：嘘 newtypeL9: 你是不是想交男朋友解决晚上被冻醒的问题? 12/24 22:54
21F：推 drinkmywater: 感觉是健力底的 腰有够粗欸…..12/24 22:56
现在不是都流行健力肥宅吗
22F：→ XZXie: 很强惹 12/24 23:02
23F：推 minjih: 练腿好吗12/24 23:06
※ 编辑: Phanly (42.76.132.71 台湾), 12/24/2022 23:17:25
24F：嘘 ericar: 哎～ 你的居心啊！12/24 23:38
25F：嘘 Sibelius26: 时间那麽多不如赶快去跑银行问贷款 12/24 23:41
暴戾肥宅们群起攻之哭啊
※ 编辑: Phanly (42.76.132.71 台湾), 12/24/2022 23:55:40
26F：→ manson666: 好啦 你最壮 赶快去比赛 12/25 00:40
27F：→ jay991122: 干嘛码掉镜中真实的自己？ 12/25 01:05
28F：→ ppc: 练得不错阿 12/25 01:14
29F：嘘 v2266514: 开地图炮是不是可以检举？ 12/25 02:15
30F：推 ARTCOM: 这个腹肌可以舔。原po你好，明天圣诞节要一起去威秀看电影 12/25 02:32
31F：→ ARTCOM: 吗？ 12/25 02:33
32F：推 flappysky: 认真回答；提高碳水摄取... 12/25 04:09
33F：嘘 rtoday: 12/25 04:49
34F：嘘 Timberlake: 体脂好低嘘一个 12/25 06:39
35F：→ Dwccc: 男上加男，左右为男，可以帮助你 12/25 07:27
36F：推 RINPE: 错版了吧XDD 12/25 07:46
37F：→ guitarlee: 八卦版问问，这里应该没答案 哈哈 12/25 08:23
38F：→ wj1009: 无解 12/25 10:34
39F：推 FarkU: 平时就穿暖，怕冷就很正常。我一年四季都短裤短袖，最近的 12/25 10:40
40F：→ FarkU: 寒流我也觉得还好而已。 12/25 10:40
41F：推 LVE: 收几封信了？很好奇 12/25 10:59
42F：→ yeeroyuy: 好壮喔，好威喔 12/25 12:07
43F：→ loom0et0bust: 1. 看不出来低 2. 一颗肉粽不够，你有试过肉粽外面 12/25 12:12
44F：→ loom0et0bust: 再包一颗肉粽吗？ 12/25 12:12
45F：推 dear0106: 认真回，每天洗冷水澡，早上穿短袖出门慢跑1小时 12/25 12:54
46F：→ dear0106: 跑完汗要擦乾穿外套保暖，生姜磨末泡热水喝 12/25 12:54
47F：推 jaannddyy: 好壮喔 我硬了 12/25 13:15
48F：嘘 s2500205: 自己不就知道把体脂吃高就解了 还问啥 12/25 14:03
49F：推 a55665203031: 射了谢谢 12/25 15:13
50F：嘘 obov5116: 左转jay板 12/25 17:08
51F：→ dakkk: 硬了 请收信 12/25 20:18
52F：嘘 firstlead: 左边jay板 12/25 20:53
53F：推 ro123eo: 好巨哦 12/25 23:21
54F：嘘 ericar: 这＿ 12/26 01:40
55F：推 l81311i: 腹肌很棒 12/26 21:58
56F：嘘 legend41269: gay 12/27 01:23
58F：→ tbrs: 这个喔 12/27 01:52
59F：嘘 wu0966: 说自己肥先嘘 12/27 09:28
60F：嘘 GGFACE: 好壮喔 12/27 12:14
61F：嘘 GetMoney: 菜鸡喔~暖气不够是不会改用木炭腻 12/29 01:31
62F：推 ArthurPeng: 好壮 我可以☺ 12/29 08:35
63F：嘘 mobilx: 找彩虹界的兄弟姊妹抱着就温暖了 01/01 19:07
64F：推 honeyaaa: 脸最重要，怎麽马掉了？ 01/04 02:08