作者rogerlain (轮肝人)
看板MuscleBeach
标题[问题] 髋关节盂唇撕裂处置（PRP或关节镜手术）
时间Mon Nov 28 13:55:27 2022
从一年半前某次徒手运动後左髋及左後下腰臀时不时酸，若跑跳会微痛，称不上严重就是
反覆发生不会好，曾物理治疗6次无法根治， 後来去长庚骨科医生判读MRI说是髋关节盂
唇撕裂，可趁年轻动关节镜手术缝合，或症状不影响生活太大就和平共处选择做增生疗法
或物理治疗，网路上关於这方面的经验分享不足，想询问是否有人有相关经验能分享:
1.髋关节镜术後的恢复状况如何？（多久能正常行走？多久能长时间走路、正常做各角度
动作？多久能跑跳运动？）
对於要做此手术有什麽建议
或提醒？
2.此症状使用增生疗法或物理治疗或其他保守疗法，效果如何？
谢谢～～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.14.75.212 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1669614930.A.484.html
1F：推 pccudog: 能不开就不开，千万别以为术後可以回到100%，能有个70%11/28 14:40
2F：→ pccudog: 就不错了。还会有沾黏问题11/28 14:40
3F：推 pccudog: 问复健科就是徒手电疗.骨科就是开刀吃药.教练就是增肌减11/28 14:43
4F：→ pccudog: 脂.中医就是针灸拔罐.按摩就是推拿放松.瑜珈就是伸展拉11/28 14:43
5F：→ pccudog: 筋.宫庙就是卡到祭改11/28 14:43
6F：→ creative: 挂复健科去问增生疗法啊，增生扣掉医生打针准度外11/28 15:03
7F：→ creative: 剩下就是靠患者自身体质的修复能力，如果不行最後再 11/28 15:03
8F：→ creative: 开刀，刀一开下去会伤到一堆软组织後续要十分注意复健 11/28 15:04
9F：→ creative: 疤痕组织沾黏等，其余问医生啦，乡民又看不到你的MRI 11/28 15:05
10F：推 wulongde: 是什麽徒手运动搞到这麽惨啊QQ 11/28 15:41
11F：推 henry5405: 我跟你一模样的症状也是左侧，但我长期在国外很难看诊 11/28 16:10
12F：→ henry5405: ，医生是说这没办法好11/28 16:10
13F：→ henry5405: 1. 开刀（但太年轻不建议）11/28 16:10
14F：推 henry5405: 2. 长期打超音波导引类固醇注射（每年最多可打4次，如11/28 16:13
15F：→ henry5405: 果需要的话）11/28 16:13
16F：→ drinkmywater: 应该是tabata?11/28 16:16
17F：推 kele1206: 一楼的我还真的都做过了 只差祭改？？11/28 19:51
18F：推 kissung: 1FQQ11/28 20:25
19F：推 izzymetal: 我也有一样的症状，只是我是右边，物理治疗无效，目前11/28 21:35
20F：→ izzymetal: 在尝试打增生，再来就是PRP，最终手段就是开刀了11/28 21:35
21F：推 sunshinecan: 感谢一楼分享 请问祭改效果好吗 (X11/28 23:20
22F：推 graylove0611: 假如无法忍受就去做手术，术後记得勤复健外还要找有 11/29 07:39
23F：→ graylove0611: 料的教练协助恢复术前状态，钱不要省(过来人11/29 07:39
24F：推 smallb: 1楼把该说的都说了11/29 08:01
25F：推 asos82333: 我是肩膀关节唇增生prp物理治疗做n便也没用正在考虑开11/29 08:14
26F：→ asos82333: 刀11/29 08:14
27F：推 zzxxzz: 回文了，我建议直上手术才能解决痛苦11/29 08:35
28F：→ zzxxzz: 请问是什麽样徒手动作会引发髋关节唇撕裂啊？我很怕11/29 08:37
29F：推 firemothra: 卡到祭改wewwww 11/29 09:29
30F：→ firemothra: 需要双修吗？www 11/29 09:30
31F：推 bigwesttt: 靠背一楼一次讲完XD 11/29 11:45
32F：推 people010203: 我也是髋关节唇受损，只用物理治疗方式，2年下来改 11/29 12:36
33F：→ people010203: 善有限。跟髋有关的重量训练也2年多没有做，现在也 11/29 12:36
34F：→ people010203: 在考虑要不要去做手术，一劳永逸，就算只恢复7、811/29 12:36
35F：→ people010203: 成都比现在是0好。11/29 12:36
36F：推 people010203: 不过好处是省下很多练腿的时间可以去练其他部位XD11/29 12:45
37F：→ people010203: 仔细想想人生也没到一定要深蹲硬举，偶尔踩踩脚踏11/29 12:45
38F：→ people010203: 车也ok啦11/29 12:45
39F：推 Radiomir: 想知道原po做什麽徒手运动伤到髋关节盂唇 +1 好做警惕11/29 12:51
40F：推 allen73420: 为什麽你还没有做影像检查就去找物理治疗…物理治疗11/29 13:39
41F：→ allen73420: 没那麽神11/29 13:39
42F：推 alice78226: 怎麽没有提到运动处方啊…就算开了刀还是要做复健动作11/29 16:04
43F：→ alice78226: 才能行动顺畅啊。针灸的话，近期体验到小针刀（紧急处11/29 16:04
44F：→ alice78226: 理）、头皮针＋一般针灸做後续调理，可以找中医看看尝 11/29 16:04
45F：→ alice78226: 试，但不能是无脑猛电针、或小针刀的，觉得我的中医师11/29 16:04
46F：→ alice78226: 根本是在做慈善事业。11/29 16:04
47F：→ creative: 我个人宁愿给西医做超音波导引看是要打PRP还是葡萄糖11/29 16:24
48F：→ creative: 眼见为凭...11/29 16:25
49F：推 elelnino: 我也是左髋受伤 左腿会一起酸到脚底11/30 02:37
谢谢大家给的建议～
我是做HITT，当下做侧棒式髋外展连续动作有觉得不顺但没痛，到隔天起床才出现症状，
也没负重就搞成这样....伤心
不过也有可能不是单一事件造成的？
※ 编辑: rogerlain (27.52.9.119 台湾), 11/30/2022 11:14:00
50F：→ alice78226: 髋关节的话，那你屁股大概也很僵紧，就算没做HITT,你 11/30 15:23
51F：→ alice78226: 大概某天起床时一踏到地也可能发作，打电脑连续坐一个 11/30 15:23
52F：→ alice78226: 小时站起来也会中奖，自己放松的话，要记得多放屁股。 11/30 15:23
53F：→ wulongde: 打电脑久坐站起来也会搞到髋关节受伤...？真的假的QQ 11/30 16:22
54F：推 wack200186: 我也是受害者一直找不到病灶现在脚容易麻 11/30 18:52
55F：推 XXPLUS: 关节唇撕裂没听过自然好的，也别信什麽按摩整复师说他能 12/06 22:10
56F：→ XXPLUS: 乔好，一旦超音波或x光确定是某某关节唇撕裂，那只有手术 12/06 22:10
57F：→ XXPLUS: 缝或钉子固定才会好，不然就是一直痛下去 12/06 22:10
58F：推 wet1101: mri or 3D断层确定是 基本上不开刀是不会好的 02/06 20:25