作者loom0et0bust (十五夜)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 如果习惯脸部代偿怎麽办
时间Fri Nov 18 15:25:57 2022
※ 引述 《xu35l (你好吗)》 之铭言：
: 标题: [闲聊] 如果习惯脸部代偿怎麽办
: 时间: Thu May 26 16:47:23 2022
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: 各位巨巨好 小弟重训以来一直有一个困扰
: 就是很常不自觉的脸部代偿 程度大概是
: 像热狗王这样
: https://i.imgur.com/zOY1czD.jpg
:
: 有镜子稍微注意时还好 但有时做重
: 或拼力竭脸部不代偿一下真的都做不起来
: 最困扰的是练完回家吃饭
: 两侧脸部肌肉咀嚼时会有点无法控制 抽动
:
: 一开始以为中风 结果後来才发现是脸颊力竭
: 请问各位大大也有这种困扰吗？
: 认真文 不是来乱的==
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: ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1653554845.A.A69.html
: 推 ppc: 固定你的脸 05/26 16:53
: 推 loom0et0bust: 有啊 练了五六年，没变多大只，却越练越帅，害我出 05/26 16:54
: → loom0et0bust: 门都觉得太沉重，真的很困扰，同样求解 05/26 16:54
https://fb.watch/gSWg3Kkgav/
动作实验室这集讲到脸原来真的可以越练越帅
不好意思各位，
时间终究证明
我错了
我不会再怀疑自己了（x
是说刚好去做治疗很幸运在现场看，互动满有趣的。
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※ 编辑: loom0et0bust (114.136.20.214 台湾), 11/18/2022 15:41:35
1F：推 wtsph: Peeta脸突然变帅，也是练出来的吗 11/18 15:56
2F：推 ritt: 重训也能瘦脸的 11/18 17:11
3F：→ loom0et0bust: 没在看pee不清楚。这边的观点是以「审美观崇尚端正 11/18 17:17
4F：→ loom0et0bust: 」去切入，透过脊椎矫正或正颚等方式去带回脸部张 11/18 17:17
5F：→ loom0et0bust: 力平衡，使脸部双侧更为平衡，让视觉上看来比较端 11/18 17:17
6F：→ loom0et0bust: 正，达到所谓「变好看」的目的。因为大小脸和脊椎 11/18 17:17
7F：→ loom0et0bust: 侧弯都和我的状况满对到的，觉得有趣，也给对这方 11/18 17:17
8F：→ loom0et0bust: 面有困扰想改善的人一些资讯分享。 11/18 17:17
9F：→ loom0et0bust: 但还是老话一句 11/18 17:23
11F：→ momoforever: 有时候身体素质变好体脂降低脸会越来越紧实啊…至少 11/18 18:12
12F：→ momoforever: 松垮的脸下缘都会改善，还有脖子纹 11/18 18:12
14F：推 AWSMD: 脸的肌肉也可以训练啦 11/18 20:05
15F：→ AWSMD: 不过就跟腹肌一样 你外面一堆脂肪挡着也没用 11/18 20:05
16F：推 noomlluf72: 哈哈哈，我觉得很难啦 11/18 21:34
17F：推 drinkmywater: 我知道有一个人越练脸越大 11/19 00:52
18F：→ supahotfire: 怕丑戴口罩，想帅去整形 11/19 11:47
20F：→ nightwing: 感觉牙龈会练得很强壮 11/25 08:22