作者JavaBass (摇滚工程师-贾法贝斯手)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大安区 有无4~6人小班课?
时间Sat Nov 12 16:16:41 2022
自己持续练五年有基础,先前在荣星花园2F(现在叫黑豹)的私教中心
有个还不错的模式,就是一班大约6~8人,大家其实都有基础
就是做重量训练不同菜单,每周1~2次,价格相对现在坊间一堂1500记得实在很多
因为运动量其实差不多,且多少有社交,竞争心理(记得大概500~800)
因为不是那种莴苣的大班团课,想知道大安站或六张犁附近是否有类似的(目前我这有两位这三个月要积极练)
目前看59 Fit有类似模式但要自己找人
因为大多训练中心都是要自己揪人,门槛有点高
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1F：推 shinnosuke75: 可以参考OurGym看看 11/12 23:50
2F：推 jeff0801: 在信义区，如果地点可以，有兴趣可以私讯我 11/13 00:41
3F：→ Festoo: 想问一下这种小班制大概是怎麽上课啊？因为我在莴苣有请 11/14 22:22
4F：→ Festoo: 教练，他可以全程盯我动作有没跑掉跟帮补，组间休息再聊 11/14 22:22
5F：→ Festoo: 刚刚动作哪里有需要加强 11/14 22:22
6F：推 p09171989: 以前买过更便宜的有遇到不好的经验 後来抱着尝试心态去 11/15 17:40
7F：→ p09171989: 买WG的课程 教练就遇到还不错的 1500挺值得的说 11/15 17:41