疫情前是小胖子，疫情後终於找到藉口偷懒，结果三年後果然变成大胖子，体检数值红通通 ，赶紧报名健身房重舍运动习惯 以前在健身工厂 & 成吉思汗运动，因此心得会主观的拿来比较 场地： 空间蛮大的 B1：有氧教室一间、有氧器材区、重训器材区 观察有两部史密斯 一部平胸卧推床、一部下胸卧推床、两部上胸卧推床、两部深蹲架、两套哑铃（躺椅好像有 三部，不过要跟史密斯共用） 器材主要是 HOIST、Matrix，以及少量的 HAMMER 另外可惜是没有飞轮教室（据说以後也不会有） 2F：两个多功能训练区 战绳、雪橇、拳击都可以在 2F 优点： 1. 场地明亮，不会拥挤 2. 没有遇到以前听说会强迫推销的状况 3. 饮水机有冰水 4. 离家近 5. 有氧课程蛮多的，到晚上十点好像都还有课 缺点： 1. 似乎没有收杠片的规则：有时候要整理杠片或找杠片，一开始有点不习惯，运动後还会自 己收杠片，现在有点入境随俗 2. 器材似乎没有保养确实：这点是主观感受（理论上应该会定期保养，倘若误解愿意道歉） 遇到的状况是运动时常听到怪声，或是器材座椅位置要调整时非常困难，甚至没办法调整 3. 配件老化：例如睾丸绳（说真的不知道这个配件正确的名称）老化，有点偏硬但没有预计 更换的迹象 4. 器材更新：其实 2019 年有到松仁店体验过，当时的状况到 2022 年都没改变，之前在健 工有时会看到增加新器材可以使用 最後比较主观的是，用不习惯 HOIST 以及 Matrix Matrix：行程对於我来说就是差那麽一点，例如 Cable 的长度也比较短的样子，需要重新习 惯 HOIST：座椅会跟着动一开始觉得新奇，多用几次还是觉得脚没踩好很怪 器材真的很主观，运动时也看到很多巨巨在使用，只是目前真的不习惯 QQ 最後希望 world gym 有汰换器材的计划（奢求） --

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