作者vampire0316 (vampire)
看板MuscleBeach
标题[问题] 握力器的重量标示疑问
时间Wed Nov 9 09:22:15 2022
不知道这个问题适不适合请教大家。
最近在握力训练,原本家里有一个迪卡侬买的40kg握力器,使用一阵子後网路上又买了60kg
握力器,一使用发现两者的重量感受度一摸一样...看来应该是其中一个标示错误。
想请教各位前辈,这样子的握力器实际应该是多少kg才合理?想想或是直接买coc认证的握
力器来使用, 想听听各位前辈的建议。
谢谢大家。
https://i.imgur.com/utDh2KH.jpg
https://i.imgur.com/juaTIjY.jpg
https://i.imgur.com/I3g7mT2.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.197.4 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1667956937.A.947.html
1F:推 voohong: 再买一个150磅的握力器 11/09 11:10
2F:推 wujet09100: 以前买过一只200磅的 可以捏下去 不过後来在学校测量 11/09 13:22
3F:→ wujet09100: 当然中间也很久没练了 印像中材50几公斤 要吗力气喔 11/09 13:22
4F:→ wujet09100: 力贴快乐表 要吗我退不 11/09 13:22
5F:推 a069275235: 楼上说的是中文吗? 11/09 14:14
6F:推 Standing: 这种类型大约40公斤上下没错 11/09 16:11
8F:→ dear0106: 初学者不用买认证的握力器 11/09 23:48
9F:→ dear0106: 便宜的虾皮买100、150、200磅的可以练一辈子 11/09 23:48
10F:推 p25488148: 想到之前买coc的一支1200贵死了 11/10 00:33
11F:推 boy1031: 我也握200磅的,结果实测双手蛮平均的都58-59公斤左右, 11/10 05:59
12F:→ boy1031: 多少会有点灌水让你觉得有在进步吧 11/10 05:59
13F:推 boy1031: 不然每一个等级差50磅,那可是22.7公斤啊,要练多久才有 11/10 06:13
14F:→ boy1031: 这麽大的进步?正常人才40多公斤,有在练的五十几公斤吧 11/10 06:13
15F:→ boy1031: ,练得很勤的也就60几,盖伊有拍过街头实测,差不多这范 11/10 06:13
16F:→ boy1031: 围 11/10 06:13