作者tommychap (春一只)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 新竹运动、健身夥伴
时间Mon Nov 7 05:27:19 2022
徵求训练夥伴：
须详细说明目前训练状况、训练时间及训练地点，
每篇徵求文发文需间隔三个月以上，
违者删文并水桶一个月。
--以上是备忘录--
大家好，第一次在这里发文章
本来在别的版有徵求过夥伴，但当时是以社群的方式进行，结果没有半个人有出来一起运动。这次让运动的方向更明确一点吧。
目前训练状况：
每周二，一堂教练课，努力让每周最少可以二练，更多的运动习惯需要在养成。
训练时间：
自主训练的部分每周四的 20点~21点
其他的有时候晨练
可安排的时间有一、三、四晚上
训练地点：
教练课在三宅健身
自主训练在竹光运动中心
徵求夥伴说明：
有心想要运动的欢迎站内信我 Line ID 跟基本介绍
我个人接触健身大概四年、跑过全马、单车环岛，目前的目标是想要看到腹肌或是平坦的小腹。
附上肚子
http://i.imgur.com/5fL4uss.jpg
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Sent from JPTT on my Sony J9210.
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1667770041.A.161.html
1F：→ tommyfly: 请问有控制饮食吗???没控制那些运动没都用喔... 11/07 09:45
2F：→ littlebun: 腹肌是吃出来的 11/07 11:39
3F：推 xsion: 周四晚上八点我可以 11/07 14:56
4F：推 jimmy5641723: 腹肌用吃的 体脂不够低没啥效果 11/07 14:59
5F：推 ame940125: 我是五六日早上在竹光自主训练 11/07 20:15