作者xiang0224 (夜行四号公园)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 健身器材功能规划交流
时间Wed Oct 5 22:21:39 2022
大家晚安，最近在构思规划设计约150坪的健身空间，创业也没什麽经验，所以关於器材
购置总是得有一些取舍，想与各位前辈一同交流想法，我先简单介绍过去的经验，也再看
看大家的想法
大叔我接触健身训练大约五年，前三年在体育客与WorldGym穿梭，本来都练器械式到後来
两年几乎都是自由重量占八成，混合CrossFit与何立安老师的系统持续训练中。
现在这150坪的空间打算规划
六站式多功能训练架（CrossFit用）
两个举重台
风扇车，划船机4-6台
滑雪机2-4台
无重力跑步机1-2台
一堆杠片一堆杠铃
各种特殊杠
药球，壶铃，哑铃
GHD
以上量不够都可以再加
而器械式的主要会准备挂杠片的款式
胸，肩，背，腿推，臀推，八站式大飞鸟，以及史密斯
因为正在规划的场地主要还是会以CrossFit，肌力体能与功能性训练为主，所以也就只放
了大肌群的固定式器材。
以这样的空间场地，若要进行举重训练也可以，目标是让会员可以在危急时直接摔杠，当
然用举重台或是防摔垫也很好
几个想交流的问题是
1. 主要想跟这边的前辈讨论这样的场地是不是能满足非新手的自主训练需求，相比之下
是不是有平常大家非练不可的器材我没有准备到呢？
2. 目前希望是记次不限时，价格落在100-150之间，是否有族群会喜欢这种方案？还是大
家都习惯一个月六百至一千元上下吃到饱？
3. 现在疫情趋缓，但可能还是有人是在家工作，要是旁边的另外一百坪整理成共享办公
，让有需要工作的人在训练结束後直接可以有位置办公，这样会有需求吗？
感谢看到这边的朋友，也就纯粹是深夜的闲聊而已，感谢大家
--
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1F：推 wtsph: 塞满深蹲架~~~~~ 10/05 22:30
2F：→ LVE: 当然是直接有氧教室，运动就是要全方位啊 10/05 22:34
3F：推 zzzzzjosh: 来我家旁边开 把体育客干掉 10/05 22:35
4F：推 loom0et0bust: 一百五十坪，在那边？真羡慕 10/05 22:47
5F：→ loom0et0bust: 如果弄成办公，但旁边又在摔杠，隔音没问题吗？ 10/05 22:49
6F：→ loom0et0bust: 像我这样一个月报到二十天以上，单次就太亏 10/05 22:53
7F：推 ceca: 你找个健美选手,叫他把她每条肌肉束会练到的器材. 10/05 22:56
8F：→ ceca: 跟你讲一轮,你至少每个挑一样..XD 10/05 22:57
9F：→ ceca: 例如股四头,他可能会有,股直肌,股外侧,股内侧,股中间肌. 10/05 22:58
10F：→ ceca: 你的场地必须满足她四条都练的到... 10/05 22:58
11F：嘘 King530678: 我建议别创业 10/05 22:58
12F：→ ceca: so..问那些选手最准,他们训练最龟毛. 10/05 22:58
13F：→ ceca: 它们都ok...那我们小白兔就铁定ok. 10/05 22:58
14F：→ loom0et0bust: 每种机械器材都要有，光一两百坪，空间恐怕不够吧 10/05 23:01
15F：→ King530678: 目标客群？主要获利来源？ 这些想清楚了前面两个就有 10/05 23:04
16F：→ King530678: 答案了 等你成功回本再来想第三个问题好吗？ 10/05 23:04
17F：推 ceca: 不一定是每一条肌肉都一台. 10/05 23:06
18F：→ ceca: 而是你的器械要满足它们全都可以练到. 10/05 23:06
19F：→ loom0et0bust: 嗯……对啊，感觉最好是多找些不同类型的选手请教 10/05 23:13
20F：→ loom0et0bust: 意见，找找看有没有比较接近你想要的经营模式的健 10/05 23:13
21F：→ loom0et0bust: 身房多去逛逛参考，然後看看有没有比较熟识的健身 10/05 23:13
22F：→ loom0et0bust: 房老板或是讲师本身也是经营者或是经营阶层，跟他 10/05 23:13
23F：→ loom0et0bust: 们聊聊听一些比较现实面的意见 10/05 23:13
24F：推 aa06697: 往选手的意见去做就错了 请参考美国的星球健身 10/05 23:33
25F：推 IGOTANORCA: 这样单次收费建议提高至300以上 10/05 23:37
26F：→ IGOTANORCA: 多招收场租教练、并签约职业、准职业运动队伍 10/05 23:37
27F：推 IGOTANORCA: 往选手、教练的方向去做势必要有空间和团队举办讲座、 10/05 23:40
28F：→ IGOTANORCA: 研习以支撑健身房收入，不然失去连锁健身房的分母群 10/05 23:40
29F：→ IGOTANORCA: 众很难维持营收正常 10/05 23:40
30F：推 arms6806: 深蹲架要多 卧推床要有护杠 划船机滑雪机用的人很少 10/06 00:52
31F：→ arms6806: 浴室水压要够 10/06 00:53
32F：→ arms6806: 柜台要正 10/06 00:54
33F：推 firstlead: 柜台要大 10/06 01:24
34F：推 ming0128: 柜台妹要辣 10/06 02:03
35F：推 zhi8725: 饮水机要有冰水 10/06 02:09
36F：推 TaipeiLeo: 冷气要冷，背景音乐要好听，淋浴水压要大，吹风机要有 10/06 05:38
37F：→ TaipeiLeo: 冷风 10/06 05:38
38F：推 Royalwarrior: 要有蒸气烤箱按摩池，这样婆妈才更愿意去。 10/06 05:56
39F：推 OhMyHair: 可以就开开团课 收收下班人群 还有小孩课程 嘻嘻 10/06 06:35
40F：推 ddey: 目标客群是？ 10/06 06:41
41F：推 eugeney: 不要摆有氧器材，否则等着倒店 10/06 07:14
42F：推 hiyuy: cable 10/06 08:39
43F：→ arms6806: 制冰机啦 10/06 09:10
44F：推 halulu: 楼上好主意。 好想喝超冰的水QQ 10/06 09:19
45F：→ iansong: 要有网红串门训练 10/06 09:19
46F：→ halulu: 我如果从家里出发就水壶放一堆冰块到健身房再装冰水 10/06 09:19
47F：→ halulu: 之前去健工还用结冰水 (结果水壶摔坏两个=__=) 10/06 09:20
48F：推 gs00001: 小坪数要考虑到动线问题，看到小间的健身房都会塞满满， 10/06 09:26
49F：→ gs00001: 人走过去都会跟使用器材的人相撞，器材靠太近，刚好两台 10/06 09:26
50F：→ gs00001: 都有人会觉得很烦。 10/06 09:26
51F：推 azure27014: 单次300最好经营得下去啦 IGO 10/06 09:53
52F：→ orzA3A: 你先想好要走哪一方面，crossfit或自由重量走向，那你就 10/06 10:11
53F：→ orzA3A: 不用问健美选手，需求不同 10/06 10:11
54F：→ firemothra: 不是有很多以分钟计费的健身房。你怎麽跟他们竞争？ 10/06 10:28
55F：推 foxs9: 脑袋被撞到了吗XD 促进财富重新分配 10/06 10:32
56F：→ nikesb: 终归还是得靠教练课。但若教练课一堂$500. 也是新气象。 10/06 10:37
57F：推 ccl007: 150坪 建议你先把双北类似坪数的健身房去过再说 10/06 10:44
58F：→ ccl007: 除非那个场地是你自己的 那就慢慢摸索吧 10/06 10:46
59F：推 kawazakiz2: 蛤你们运动完都敢喝冰水喔，那对我太刺激惹 10/06 10:53
60F：→ kawazakiz2: 我当然会喝冰饮料或冷水，但是加一堆冰块的我不行 10/06 10:54
61F：→ carmelono15: 我很想讲我练器械就是已经练完大重量懒得再搬杠片 你 10/06 11:01
62F：→ carmelono15: 要器械就用插销的 10/06 11:01
63F：推 wsx297: 卧推要有护杠 计次不好 一次缴一个月吃到饱比较好 10/06 11:13
64F：→ carmelono15: 健身房的受众多数是普罗大众 你找健美选手给你建议 10/06 11:13
65F：→ carmelono15: 不是不行 只是多数设备使用率很低就是了 10/06 11:13
66F：推 halulu: 运动中就喝冰水了 哪有什麽差 越冰越好 10/06 11:21
67F：推 a1121210: 冰水是降温用的，身体没问题的喝冰水是无所谓，身体正 10/06 11:31
68F：→ a1121210: 热，水加温的能量身体足够负担。如果身体不好的就少喝一 10/06 11:31
69F：→ a1121210: 点了 10/06 11:31
70F：→ kawazakiz2: 我运动喝冰的不是烙赛就是胸口会痛，无法 10/06 11:32
71F：→ kawazakiz2: 退冰一下才喝比较舒服 10/06 11:33
72F：推 hsieh2929: 在哪个县市呀 10/06 11:53
73F：推 stephanal: 健身房不确定啦，我有朋友开拳馆，跟你说啦，你问专业 10/06 12:03
74F：→ stephanal: 选手意见就是最糟的，除非你不是要盈利纯粹开来自己高 10/06 12:03
75F：→ stephanal: 兴的那当然可以。我们为例，专业拳手要的器材、用具， 10/06 12:03
76F：→ stephanal: 一般客人要不是用不到就是太贵看都不看一眼，你要赚钱 10/06 12:03
77F：→ stephanal: 还是得用普罗大众的眼光去看才对，除非你确定你有找到 10/06 12:03
78F：→ stephanal: 没人看见的客群，然後确定那一群人消费能力够高…再去 10/06 12:03
79F：→ stephanal: 参考他们的意见..你自己看看健身房哪边最多人就知道了 10/06 12:03
80F：推 XXPLUS: 战绳跳箱雪橇车沙包离心机攀绳机mobile stick 10/06 12:14
81F：→ IGOTANORCA: 正解是大奶女业务和鲜肉男教练 10/06 12:16
82F：推 a1121210: 先设定目标客群再针对族群选择设备吧！ 10/06 12:29
83F：推 a1121210: 如果是像某些富二代，父母出资自己开一间练顺便对外收费 10/06 12:33
84F：→ a1121210: ，加减回本不盈利，爽就好 10/06 12:33
85F：→ loom0et0bust: 确定好市场定位取向跟盈利来源当然是优先的，但我 10/06 12:35
86F：→ loom0et0bust: 觉得业界满缺乏的是很少注重品牌的核心价值吧，有 10/06 12:35
87F：→ loom0et0bust: 时候怎麽看待自己的品牌价值为此长期多付出一些投 10/06 12:35
88F：→ loom0et0bust: 资，也是满重要的 10/06 12:35
89F：→ loom0et0bust: 至少我是个会跟自己过意不去的人 10/06 12:40
90F：推 michael81045: 健身房结合共享办公室真的是工程师的福音，但隔音 10/06 12:43
91F：→ michael81045: 问题可能要留意。 10/06 12:43
92F：嘘 t19960804: 能干的柜台 10/06 13:18
93F：推 xc2v: 吃到饱比较吸引人 10/06 13:34
94F：推 morgankhs: 桃园很需要这样的场馆 赶快来 我等你：） 10/06 13:39
95F：→ creative: FB上卖二手健身器材的，一堆倒店货..我是不知你哪来勇气 10/06 14:55
96F：推 yeahwazzup: 机械式要国外大牌子 要怎麽配置看你的预算 10/06 17:02
97F：推 yeahwazzup: 没预算问题就联系信捷 话说开店你上ptt询问乡民本身就 10/06 17:04
98F：→ yeahwazzup: 是个错误 要去请教老板才对 10/06 17:04
99F：推 barttien: 梦想很丰满、现实很古感。如果觉得有钱有闲就算失败也 10/06 17:26
100F：→ barttien: 不会影响以後的人生，就去追梦吧！就像投资理财一样， 10/06 17:26
101F：→ barttien: 如果一夕归零不会对你的生活造成任何影响，这样才是正 10/06 17:26
102F：→ barttien: 确的投资理财，创业也是一样 10/06 17:26
103F：→ barttien: *骨感 10/06 17:26
104F：→ feinomenal: 我练CrossFit 2年了，一个月月费不到一千太佛了，我 10/06 18:02
105F：→ feinomenal: 知道的全台各地都3倍以上 10/06 18:02
106F：推 CoSa: 满满的大_柜台 10/06 22:59
107F：推 wujet09100: 觉得机械式的还是用配动片的比较好 不然机械是很大一 10/06 23:26
108F：→ wujet09100: 个优势快速换重量就没有了 10/06 23:26
109F：→ wujet09100: 旁边100坪不如租给别人卖东西收租金 办公空间在健身 10/06 23:28
110F：→ wujet09100: 房旁边冰冰蹦蹦的 10/06 23:28
111F：推 faechai5566: 其实可以就参考WG跟体育客的摆放方式跟数量 自己去过 10/07 07:29
112F：→ faechai5566: 觉得这两家器材量跟摆设方式都蛮好的 计费方式我觉得 10/07 07:29
113F：→ faechai5566: 还是单次月费都有比较好 客群才可以广泛一点 10/07 07:29
114F：推 xc2v: 你的问题3太理想化了 你开店目的是赚钱还是交朋友? 10/07 07:50