作者Ratpatrol01 (爱国者01)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 健身是否要有好肌友才做得久
时间Mon Oct 3 14:14:55 2022
昨天youtube推荐我看热狗王出征前的影片
看到最後真的感动到差点哭出来，可以证明下面那些留言不是矫情的
https://www.youtube.com/watch?v=sWTOzMrbk8I
之前看大H去国外比赛也是在上台前觉得状态不到要求心理崩溃的时候，
看到小h偷偷录给他的家人打气影片，才又振作起来
梦多也是在赛前看到一堆好肌友帮他鼓励打气才不紧张
恢复谐星的本色
有社交障碍症的我，在自己去健身房的时候都觉得好羡慕喔
好多人身旁都有陪练的，不管是讲干话还是互相漏气求进步
先撇开一堆围着器材纯聊天的碍事份子，那种就很烦
484要有个伴练起来比较不无聊啊？
本来想说自己去比较能专心，不会浪费时间在聊天上
但最近觉得自己去好无聊啊
只有每周一次的教练课是最开心的，因为可以有人聊天
虽说我也是问教练关於运动的常识，
不是像同个空间其他人和教练天南地北的聊，聊工作聊感情聊服装
我的教练不会跟我聊太久，顶多问问近况罢了，一分钟就要下一组了
但说真的要我去认识陌生人实在太难惹……顶多只有借杠片酒精会有点头之交
根本不可能去找人帮忙教或是互用器材
羡慕有肌友陪练的你们
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.84.31 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1664777697.A.1DF.html
1F：→ ezdoesit: 答案为：否 10/03 14:17
2F：→ ezdoesit: 记得阿诺还谁以前就说过，健身与篮球、棒球不同。 10/03 14:18
3F：→ ezdoesit: 它不是团队运动，它是很个人的运动。 10/03 14:18
4F：→ FlynnZhang: 哥 都自己练 10/03 14:18
5F：→ yuechen: 自己一个人练效率比较好 10/03 14:19
6F：→ ezdoesit: 你讲的鼓励打气适用任何活动，包括准备升学考试。 10/03 14:19
※ 编辑: Ratpatrol01 (59.124.84.31 台湾), 10/03/2022 14:22:21
7F：推 thla0225: 还是喜欢自己练 照自己喜欢的课表练 10/03 14:20
8F：→ ezdoesit: 没伴就读不下书不代表读书是团体活动。 10/03 14:20
9F：推 peter0726: 练的当下有程度相近的一起会好很多 10/03 14:22
10F：→ ezdoesit: 这很像在问：考试是否要有好考友才考得上？ 10/03 14:22
11F：→ peter0726: 程度差比较远就只是拖累彼此而已 10/03 14:23
12F：→ peter0726: 但是情感支持跟一起练是两回事 10/03 14:23
13F：推 XDGC: 我都自己练，也练了快5年 10/03 14:42
14F：推 yosaku: 4 我就是跟朋友一起报一对二 整个过程都是三人一直聊一直 10/03 14:44
15F：→ yosaku: 聊XD 觉得把锻链跟玩的感觉结合在一起 非常有动力持续 10/03 14:44
16F：推 ggggg50713: 未必 10/03 14:49
17F：→ loom0et0bust: 我已经被我自己的想像限制住了，我完全无法想像… 10/03 14:52
18F：→ loom0et0bust: …自己会有停止健身的可能 10/03 14:52
19F：推 kaybear3001: 你说的是一般人当兴趣 要追求职业等级还是要靠自己 10/03 14:56
20F：推 baw88: 那你可以放弃了，谁能几十年都陪你练呢？ 10/03 15:00
21F：→ Radiomir: 很顶尖的和练身体健康的不需要, 要上不上要下不下才要 10/03 15:01
22F：嘘 louis5265: 不一定，自律比较重要 10/03 15:03
23F：嘘 TGLiu: 那你还是别健身了 10/03 15:06
24F：推 yenkuass: 早就变成生活习惯了 跟刷牙一样 身边有练的一只手数得出 10/03 15:12
25F：→ yenkuass: 来 聊都没人聊 还不是这麽多年过来 10/03 15:12
26F：推 youGG: 一个人练比较爽 10/03 15:14
27F：推 Stevenchow: 没有吧！我练快三年，都我自己啊 XD 10/03 15:15
28F：推 heavenbeyond: 孤单寂寞冷 请洽汪梯版 10/03 15:19
29F：→ Bocaj: 通常看到一起练的 组间休息就会拉到很长忙着聊天 10/03 15:23
30F：嘘 Santander: 两个人互相嘟触 力竭之後再去淋浴间补鸡肥大课表 10/03 15:24
31F：嘘 gigi030507: 有好肌友会让你走得比较没那麽无聊。但不是绝对。 10/03 15:24
32F：→ Bocaj: 会感到无聊也可能表示这项活动或许不是真的这麽适合你(非酸 10/03 15:25
33F：推 King530678: 真正有在练到会觉得旁边还有个人很烦好吗 有人可以但 10/03 15:30
34F：→ King530678: 只限帮补 组间休息根本不会想聊天 10/03 15:30
35F：→ AHEAD099: 跟健身无关 压力大到某个程度时很容易自己卡在某个负面 10/03 15:38
36F：→ AHEAD099: 情绪里出不来 这时候会需要别人帮你转移注意力 10/03 15:38
37F：推 LVE: 好朋友就行 10/03 15:55
38F：推 deardidi: 看人吧 我反而不喜欢一起练 10/03 16:11
39F：推 tihs104: 我觉得跟竞技运动一样，实力相当一起练会更有竞争心 10/03 16:29
40F：→ tihs104: 互相帮补，一直尬一直尬 10/03 16:30
41F：→ moy5566: 找大奶闺蜜帮补才是真的 10/03 16:33
42F：→ hirobumi: 你是怕寂寞，不是健身有瓶颈 10/03 16:34
43F：推 wan0zei: 每次跟朋友练，我都会提早到先把我自己要练得差不多练完 10/03 16:37
44F：→ wan0zei: 在跟朋友会合XD 10/03 16:38
45F：→ wan0zei: 一起练真的太没效率了 10/03 16:38
46F：→ s2500205: 否 自己练时间才自由 10/03 16:39
47F：→ s2500205: 约人就是要互相配合 10/03 16:40
48F：推 ip10: 不是 但有的话蛮开心的 10/03 17:01
49F：推 aikensh: 不用 10/03 17:20
50F：→ aggressorX: 大部分人都是自己一个人练的好吗 10/03 17:24
51F：推 newdoing: 我会喜欢健身就是因为有人一起练（各练各的）一起干话 10/03 17:28
52F：→ rax0010205: 0 10/03 17:29
53F：→ Justapig: 最後面我也是配午饭在看的时候直接哭出来 10/03 17:33
54F：推 DaHahn: 男上加男 10/03 17:34
55F：推 pttQrz: 自己练比较好 除非另一人跟你相同水平或比你高一点 不然 10/03 18:12
56F：→ pttQrz: 都很拖 10/03 18:12
57F：推 stone801118: 其实我跟我朋友一起练的时候 都不说话的 10/03 18:21
58F：→ stone801118: 累得要死 根本不想说话 10/03 18:21
59F：→ stone801118: 不过有人帮拍照 录影 真的香 10/03 18:21
60F：推 wonderleave: 很难，五年以上就知道 人来来去去 10/03 18:25
61F：推 yosaku: 好在我跟朋友都很废 一起练一起漏气没烦恼 10/03 18:31
62F：→ fiiox3: 不会，因为健身不是我生活重心 10/03 18:41
63F：→ fiiox3: 就算放弃也没差，选手就真的热爱、工作才会这样 10/03 18:42
64F：推 sambible: 自己练啦 聊天还不多推几组 10/03 19:00
65F：推 mirroshadow: 如果自己跟朋友程度差太多也不好一起练，不然光上杠 10/03 19:09
66F：→ mirroshadow: 片下杠片就累死 10/03 19:09
67F：嘘 t19960804: 强者不需要朋友 10/03 19:14
68F：嘘 qb110425: 有朋友会孤独，我7年前进去健身，也是认识好几个，後来 10/03 19:17
69F：→ qb110425: 他们都结婚就没来，剩我一个单身的还在练 10/03 19:17
70F：→ ceca: 练健康的，一个人比较专心 10/03 19:48
71F：→ ceca: 比赛的才需要同伴激励 10/03 19:48
72F：推 ydocxam: 是，有人一起比较有力 10/03 19:55
73F：推 HaLouis: 一定要经历过自己练的时期 如果是练一阵子找到相同兴趣 10/03 19:56
74F：→ HaLouis: 的同好一起才做的久 10/03 19:56
75F：→ applewarm: 连健身都要人陪？ 10/03 20:36
76F：推 jkokpcu: 自己练健康跟要参加比赛压力是不一样的啦 10/03 20:36
77F：推 jkokpcu: 想要把健美当职业但目标达不到要求肯定心情崩溃 10/03 20:38
78F：→ ezdoesit: 会觉得健身很无聊的人大概不用考虑职业比赛的问题。 10/03 20:39
79F：推 yosaku: 自己练不会无聊啊 只是跟朋友一起上教练课也很好玩 很像 10/03 20:53
80F：→ yosaku: 在打game 我打完一关了换你..的那种感觉 10/03 20:53
81F：推 Rionsuckme: 自己练啦 10/03 20:57
82F：推 gay3224: 0 10/03 22:02
83F：→ choubinshou: 自己练啊...当然练久了会认识同个健身房的人 10/03 22:10
84F：→ choubinshou: 但有时候聊天聊一聊 那天的节奏就会受到影响 10/03 22:11
85F：→ choubinshou: 久了之後彼此也有默契不会聊太久 或是聊到一半你就 10/03 22:11
86F：→ choubinshou: 坐下去推自己的，对方多少会知道啦 10/03 22:12
87F：推 halulu: 我真的很不喜欢跟人一起练 10/04 00:09
88F：推 toro077: 还好欸，节奏和重量都不同，觉得好麻烦，怎不跟朋友去吃 10/04 00:17
89F：→ toro077: 饭逛街呢 10/04 00:17
90F：推 hippochang: 个人的观察 自己练练得不错的很多 但越往金字塔顶端的 10/04 01:15
91F：→ hippochang: 巨巨越需要找训练夥伴去突破 所以健身房最巨的几位通 10/04 01:16
92F：→ hippochang: 常彼此都是好肌友 10/04 01:16
93F：推 blitz: 你练壮一点,去久了那些常来的健友自然就会跟你认识了,共用 10/04 01:35
94F：→ blitz: 器材、请教动作之类的,有些健谈的教练如果无聊也会过来闲 10/04 01:35
95F：→ blitz: 聊(非拉课,看我的练法,他们没啥好拉的),你想完全耍自闭也 10/04 01:35
96F：→ blitz: 无法,我就是这样认识不少位,在台北就有,工作调回台中後,一 10/04 01:35
97F：→ blitz: 样也有认识几位强者。 10/04 01:35
98F：推 Taiwannapa1: 自己练可以进入Zone 很开心的 10/04 02:26
99F：推 Royalwarrior: 健身20年，人来来去去，现早就不理他人自己练。 10/04 05:50
100F：推 TaipeiLeo: 我就是不喜欢团队运动才选健身、游泳的，不喜欢社交 10/04 09:47
101F：推 p09171989: 一个人练效率比较好 但有时候确实有朋友一起比较开心 10/04 10:01
102F：→ p09171989: 但要朋友每个都爱健身很难 我自己是在wg认识几个健友 10/04 10:01
103F：→ p09171989: 有遇到的话就会一起练顺便帮补 休息时还可以聊天 这样 10/04 10:01
104F：→ p09171989: 就很不错了 10/04 10:01
105F：推 johnny94: 我喜欢健身就是因为他不用有虚伪的队友 10/04 10:07
106F：→ chaosly0124: 先想想你健身的目的是啥？ 10/04 12:53
107F：→ chaosly0124: 以效率上一个人会比较好，因为你不必去迁就对方的课 10/04 12:55
108F：→ chaosly0124: 表、状态、重量 10/04 12:55
109F：→ chaosly0124: 当然不可否认如果没有人可以交流，那的确会很无聊. 10/04 12:58
110F：→ chaosly0124: .. 10/04 12:58
111F：推 js52666: 有妹子陪练才练得久 10/04 14:23
112F：→ tommyfly: 我都在家练...连妹子都没得看 10/04 15:29
113F：推 hotsauce1111: 要先想立基点有无相同，他们是职业选手专职健身， 10/04 17:30
114F：→ hotsauce1111: 有固定陪练正常，一般人要上班又要有长期固定训练朋 10/04 17:30
115F：→ hotsauce1111: 友困难，除非你有钱有闲另当别论。 10/04 17:30
116F：推 bluefancy: 卧推假装找人帮忙补一下 10/04 18:57
117F：→ Wingedlion: 没 喇迪赛通常会耗掉不少时间 自己时较有效率- - 10/04 19:59
118F：推 omega1312: 团练不一定要约时间啊 只要去的时候刚好遇到就也可以 10/04 23:45
119F：→ omega1312: 互相打气一下 10/04 23:45
120F：→ abashi: 自己练很自由 跟朋友还要卡时间 烦 10/04 23:48
121F：推 dongkee: 羡慕有肌友陪练的你们 10/05 19:46
122F：→ cuteguy: 耳机有电 歌单不重复就可以了啦 10/06 00:45
123F：推 tadic: 有耳机发圈跟毛巾就可以了啦哪需要朋友 10/06 11:19
124F：推 stfguess: 练几年几乎都一个人练 除非朋友偶尔揪才会调剂一下 10/16 12:12
125F：→ stfguess: 真的要有效率就是自己练 除非朋友也是健身狂.. 10/16 12:14
126F：推 tb1201: 也想问 如果朋友都没健身。 大家都怎麽认识健身同好的？ 11/02 01:22