作者mansi (ManSi)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健康检查eGFR偏低
时间Wed Sep 28 15:37:47 2022
今年39岁，我大概一周健身4-5次，
175/90, 体脂肪约24左右
去年健康检查eGFR 88.3
今年检查出来eGFR 84.9, BUN11,
肌酸酐1.04, 尿酸6.5
无尿蛋白，腹部超音波也没有说肾脏有问题
没有吃肌酸，有吃高蛋白（一天约一匙）
请问以上数值也可能是健身影响吗？是否需要去医院进一步检查？
感恩感恩，我好抖
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1F：推 yenkuass: 体检前有没有停练？ 09/28 15:40
2F：→ mansi: 没有停练，一切造旧 09/28 15:40
3F：推 SkySwimmer: 不用 算正常 09/28 15:41
4F：→ mansi: 但是上网看，90以下就是第二期了，不知道各位大大都多少啊 09/28 15:45
5F：→ mansi: ？ 09/28 15:45
6F：→ Radiomir: 为何不停练1~2周再检查? 09/28 15:49
7F：推 yenkuass: 没停练本来就会有些数值比较高 停练再检查一次 或者去挂 09/28 15:54
8F：→ yenkuass: 号咨询医生 09/28 15:54
9F：推 wtsph: 就医啊 你尿酸正常值上限附近 09/28 15:58
10F：→ wan0zei: 停练1周再抽一次血看看 09/28 15:59
11F：→ wtsph: 进医院挂号看诊 没什麽好担心的 09/28 15:59
12F：推 EggAcme: 肌酸酐会受到重训影响阿 我训练完去验1.3 停一周去验0.8 09/28 15:59
13F：推 man30cm: 健检前2周停练，不然肌酸酐值易不正常 09/28 16:14
14F：推 hornet01: 检查之前一定要停练至少3天 09/28 16:30
15F：推 halulu: 你有在吃止痛药吗? 8x还好啦 水多喝一点 09/28 16:33
16F：→ halulu: 你要是怕的话 你停练个3个月 水喝多一点就回到100了 09/28 16:33
17F：→ halulu: 3级之前我的eGFR 80左右跑来跑去 我是有常吃止痛药啦 09/28 16:35
18F：→ halulu: 又稍微小练一下 水又不常喝 然後3级健身房关闭 没得练 09/28 16:36
19F：→ halulu: eGFR就回100以上了.... 09/28 16:36
20F：→ halulu: 你要真的担心可以去看医生不过基本上医生都会跟你说 09/28 16:38
21F：→ halulu: 正常啊没问题 09/28 16:38
22F：推 JudgmentLin: 正常值想太多了 本来就会随年纪下降 09/28 17:42
23F：推 ritt: 这个数据算正常 09/28 17:43
24F：推 JudgmentLin: 还要看尿蛋白有没有超标才算肾脏病 09/28 17:45
25F：推 heavenbeyond: 其实以你这体重来说，体脂24，那你的肌肉量应该也很 09/28 17:49
26F：→ heavenbeyond: 高。 09/28 17:49
27F：推 ksfable: gfr破百通常是青少年或是长期卧床 09/28 17:55
28F：推 ilovelaw: 去问一下医生肾丝球过滤率连两年下降 可不可以继续吃乳 09/28 18:07
29F：→ ilovelaw: 清 09/28 18:07
30F：→ ilovelaw: 如果医生建议乳清河喝少一点 就尽量从食物摄取蛋白质吧 09/28 18:07
31F：推 MosesMoody: 小弟年纪比你小一些，之前肌酸酐都在1.1多到1.2 09/28 20:02
32F：→ MosesMoody: 几年的抽血状况数值都稳定，尿检也都无尿蛋白 09/28 20:02
33F：→ MosesMoody: 超音波看起来也是大小稳定并没有看到显着变化 09/28 20:03
34F：→ MosesMoody: 小弟有去询问老师，以我的状况这样的egfr不用到太担心 09/28 20:04
35F：→ MosesMoody: 另外如果没有记错，egfr计算有盲点 09/28 20:04
36F：推 gkh0315: 60以上，如果肾脏没受过伤都很正常，你这数值很正常啊 09/28 20:07
37F：→ gkh0315: 60以下也要连续三个月，不是测一次就诊断CKD 09/28 20:07
38F：→ MosesMoody: 你可以先用CCr去算，(140 -年龄)×体重∕(72×Cr) 09/28 20:08
39F：→ MosesMoody: 你这样算起来也有100以上吧xDDD 09/28 20:08
40F：→ MosesMoody: egfr只考虑年龄对於健身族群我会有点怀疑参考性 09/28 20:09
41F：→ MosesMoody: 另外陈医师的卫教影片也有说明，真的想要看baseline 09/28 20:10
42F：→ MosesMoody: 就是大概停练一周去测 09/28 20:10
43F：推 wadechen: 约复检 停止训练一周去验 09/28 20:10
44F：→ MosesMoody: 如果想要另一种血检数值可以自费去抽cystatin c 09/28 20:10
45F：推 anaujv: 我是老人啊！每天喝三匙乳清、一周也是五天混健身房～ 09/28 20:11
47F：推 anaujv: 我抽血前後，也都在健身房运动～没有停练！ 09/28 20:14
48F：推 pipizone: 这样正常呀 09/28 23:52
49F：推 boy1031: 正常是要停练一周比较准啦，如果很认真练的话，身体的各 09/29 05:58
50F：→ boy1031: 项指标浮动会很大，因为之前才刚高强度刺激，身体还在适 09/29 05:58
51F：→ boy1031: 应 09/29 05:58
52F：→ KY1998: 40岁後每年降1也算正常 09/29 22:13
53F：→ KY1998: 有服用肌酸数值也会比较差 09/29 22:14
54F：→ carmelono15: 我前几个月公司体检也是有这问题 体检前一天有练有吃 10/04 13:19
55F：→ carmelono15: 肌酸 隔天上午抽血 报告出来肌酸肝1.18 eGFR70几 虽 10/04 13:19
56F：→ carmelono15: 然大於60不过我滑板上某篇的推文说正常要大於90 所以 10/04 13:19
57F：→ carmelono15: 我去看肾脏专科 这次抽血前30分钟有练也有吃肌酸 验 10/04 13:19
58F：→ carmelono15: 出来肌酸肝1.31 eGFR 65 医生就帮我转诊海总的肾脏 10/04 13:19
59F：→ carmelono15: 科 医生要我整整一周都不练也不要吃补充品再抽血 验 10/04 13:19
60F：→ carmelono15: 出来肌酸肝0.9 eGFR 109 10/04 13:19