作者anita1591 (anita)
看板MuscleBeach
标题[问题]找高雄..可以帮助运动後酸痛按摩的物理治疗
时间Mon Aug 15 15:50:39 2022
本身一直是固定有在运动的人，所以也懂运动前後的伸展很重要，但最近增加打羽球的运
动後常常觉得右边肩颈到背部的肌肉休息好几天仍很疲劳，也试过给人按摩但觉得效果很
短暂，想问同为运动人也有这种困扰吗?目前听同事说要找物理治疗师处理
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※ 编辑: anita1591 (106.64.128.30 台湾), 08/15/2022 15:51:25
1F：推 wtsph: 筋膜按摩，找康佐 08/15 19:29
2F：推 newdoing: 康佐 08/15 21:14
3F：推 Jerky1010: 高雄苓雅这边可以找世豪礼立，运动後的肌肉疲劳或是运 08/16 09:57
4F：推 Jerky1010: 动前或比赛前的肌肉放松舒缓都会请物理治疗协助，满有 08/16 09:58
5F：→ Jerky1010: 效的，这间技术很好 08/16 09:58
6F：推 Kohn: 我肌肉紧绷都会找物理治疗师放松筋膜 08/16 14:58
感谢各位的回覆，刚好世豪离家比较近，会先去了解
※ 编辑: anita1591 (101.10.99.249 台湾), 08/17/2022 14:27:39