作者venusscar (我爱Dior)
看板MuscleBeach
标题[问题] 吃乳清蛋白之後，头发.......
时间Fri Aug 5 17:12:39 2022
请问各位
有喝乳清蛋白的人
有觉得头发长得比较快吗？
我是落发变少了
所以发量整体而言疑似变多
原本头发的分线很明显看得到头皮
但现在就是黑黑一片满茂密的
看不到头皮的白色分线
但头发生长速度不知道有没有变
因为本来就是长发了
不过指甲生长速度确定变快了
--
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1F：→ XZXie: 我是觉得肤质变好惹..08/05 17:13
可是我觉得痘痘变多.....
2F：推 sumarai: 养份够多08/05 17:14
3F：推 halulu: 长比以前快 指甲也是08/05 17:15
4F：推 saber333: 原来不只我这麽觉得，指甲长快+108/05 17:25
5F：→ XperiaArcS: 头发指甲长快+108/05 17:32
6F：推 alice78226: 头发指甲长快＋1，但只有量提升、质没增加08/05 17:45
7F：推 a55665203031: 我也是喝了之後天天尻都还量很多,自己也吓到08/05 17:50
8F：推 Csir: 头发掉更多+108/05 18:04
痾
只有你掉更多啊
这边大家好像都增量不是减量欸
所以+1......好像怪怪的
哈哈
是不是你有顺便节食减肥 缺少铁质和生物素摄取
或者很常吃生蛋也会导致掉发
还有打疫苗确诊也会
可能要厘清真正掉发原因
照理说蛋白质不可能导致掉发而是增强发根
→ moy5566: 变强也变秃 正常
我是头发变多
不是秃
应该只有男人才有你讲的困扰
9F：推 AWSMD: 代表你以前蛋白质吃的量很不够08/05 18:26
10F：推 ckf2273101: 楼上 原po还没秃啦08/05 18:27
早发性秃头应该是男人才有这困扰
11F：推 Tiiiiing: 考试都考一百分08/05 19:01
12F：推 TaipeiLeo: 我是乳清蛋白混胶原蛋白粉 变紧致Q弹+108/05 19:20
我吃胶原蛋白粉生理期的经血量减少......
而且狂长痘痘
害我不敢吃
13F：推 tommyfly: 拉屎都超顺的…08/05 19:52
14F：推 ernielwl: 胡子长快08/05 20:05
那头发应该也是会长比较快
15F：→ arms6806: 洨量多08/05 20:37
16F：→ windalso: 发质有感变好08/05 20:38
真假！因为我本身每天护发我是不知道吃了有没有影响发质啦......
17F：推 wei76119: 发质有感，可是我一直长痘....08/05 20:39
对 胶原蛋白粉也会
18F：推 firstlead: 头发有感08/05 20:45
19F：推 rockrider: 有08/05 20:51
20F：推 PeterNorth: 吸收代谢变好吧08/05 20:55
21F：推 t81511270: 但痘痘变多 冏08/05 21:36
真的
22F：推 creepy: 要多剪几次头发 有够烦08/05 21:41
23F：推 jkokpcu: 胡子快跟头发一样长08/05 21:52
你是阿甘还是Harden？
24F：推 TheoEpstein: 那是James Harden吧08/05 22:14
25F：→ FlynnZhang: 变强必经的过程08/05 22:23
26F：→ Slashing: 头发长很快是真的，已经快跟我懒毛一样长了= =08/05 22:44
27F：推 ALUBAWEBBER: 头发没感觉 胡子长超快08/05 23:06
28F：推 kuff220: 指甲超快08/05 23:45
29F：推 n187997940: 指甲+1然後大便超臭08/06 00:01
动物性蛋白质会有这个问题
30F：→ noomlluf72: 没啥感觉08/06 01:10
31F：→ lucky123820: 痘痘变多的要不要改喝分离试试08/06 01:37
※ 编辑: venusscar (111.82.139.78 台湾), 08/06/2022 05:27:25
33F：→ wen12305: .jpg08/06 06:48
34F：→ hcw1: 大便变很多08/06 07:53
35F：推 halulu: 你痘痘变多可能要考虑一下蛋白来源08/06 08:43
36F：推 hsiang1110: 喝完也没感觉大便比较多08/06 09:30
37F：推 newtypeL9: 没注意...大家都这麽明显吗 08/06 09:48
38F：推 noriko0415: 觉得皮肤变好，但是不知道到底是最近换保养品还是因 08/06 10:50
39F：→ noriko0415: 为开始喝乳清补足蛋白质…08/06 10:50
40F：→ noriko0415: 头发已经太长了所以头发的部分也没有办法感觉XD08/06 10:50
41F：推 ken812025: 会啊 蛋白质摄取量变多有差08/06 10:56
42F：推 unicorn1111: 头发跟指甲都长比较快+1 短发很明显 08/06 11:51
43F：推 Linjax: 头发被剪坏了 就可以持续喝乳清 长更快 08/06 13:22
44F：→ Dwccc: 抱歉我健身一年左右後 就开始有点雄性秃了。头发完全没增多 08/06 13:26
45F：→ Dwccc: 。虽然雄性秃 是基因遗传，年纪到了就会开始。 08/06 13:26
46F：推 ken812025: 雄性秃是睾固酮的问题不是蛋白质xD 08/06 14:20
47F：推 yan12487: 有人额头长痘痘吗 08/06 14:22
48F：推 halulu: 我额头长有一两个痘痘 我以前是不长的08/06 14:28
49F：→ halulu: 我在考虑改植物蛋白08/06 14:29
50F：推 kabkglomr: 雄性秃是基因问题,该秃的什麽都不做还是秃08/06 16:16
51F：推 aliceeeeee: 这麽神奇！ 08/06 17:22
52F：推 amy2930: 头发指甲长很快+1 08/06 19:56
53F：推 shenevol: 虾米 可以长头发 反而决定来吃08/06 20:27
54F：推 ChangJimmy: 鼻毛长超快 头发原本就很快没感觉 08/06 20:48
55F：→ Radiomir: 有也是发速, 绝不是发量...XD08/06 20:49
56F：推 sophia990601: 长很快+108/06 22:14
57F：推 dyes9108: 长很快+1但我会炸痘 就没多喝了08/06 23:07
58F：推 SmokeCloud56: 我是头皮一直长痘痘 不知道有没有关系==08/07 01:45
59F：→ Dwccc: 雄性秃不是睾固酮问题喔 08/07 07:25
60F：推 rockyone: 指甲长超快+1 08/07 12:19
61F：→ rockyone: 头发的部分，建议买一把电剪自己修，不然两个礼拜剪一08/07 12:20
62F：→ rockyone: 次头发有够烦08/07 12:20
63F：推 rax0010205: 指甲长很快是某个平凡的上班族吗？08/07 16:09
64F：推 ken812025: 我的确少说了一项啦 是基因问题，但你睾固酮升高秃更 08/07 17:57
65F：→ ken812025: 快 跟蛋白质无关la 08/07 17:57
66F：推 Eddielin: 会变多 08/07 23:49
67F：推 icarus17: +1 头发跟指甲都是 08/08 07:53
68F：推 D44NFY: 头发指甲真的长很快 我还以为是自己水越喝越多代谢变快的 08/08 08:14
69F：→ D44NFY: 关系 08/08 08:14
70F：推 kakukangen: 蛋白质变得充足08/08 12:43
71F：推 giogibyeie: 运动後恢复比较快08/08 22:24
72F：推 etherlion: 去看皮肤科医生有说，有些人喝高蛋白会长痘08/09 13:52
73F：→ kjes924308: 这边分享一个经验，我朋友的弟弟吃了OX牌子之後 08/10 01:28
74F：→ kjes924308: 头发狂掉，掉到连眉毛腋毛都掉光，最後是停吃之後才慢 08/10 01:29
75F：→ kjes924308: 慢长回来，PS现在3年了，还没恢复到原样08/10 01:29
不能理解只吃蛋白质为什麽会掉发
如果当初有去皮肤科做抽血检查厘清落发原因的话
可能更能确知因素
蛋白质是有益毛发坚韧和生长的营养
但要使蛋白质吸收必须要有「生物素」
缺乏生物素会使身体完全不能吸收蛋白质
皮肤变差 落发 软甲
而阻断生物素吸收的还有「生蛋白」
只要有吃生蛋（包含沙拉酱）习惯的人
基本上落发会比别人严重
生发版里面甚至有些雄性秃的人说连吃熟的鸡蛋都会加速落发
76F：推 chencjj: 我考试都考100分呢 08/10 23:31
※ 编辑: venusscar (223.139.175.229 台湾), 08/11/2022 01:40:14
78F：推 ritt: 可能代表吃之前蛋白质摄取不够 08/12 13:39
79F：推 ritt: 毛发脱落比较跟激素有关 08/12 13:41
80F：推 iamoldtwo: 长背痘☺ 08/12 17:13
81F：推 e86207: 脸狂长豆豆 喝on Allin 停掉就好了 08/13 08:31
82F：→ e86207: 吃鸡肉 鱼肉 大量鸡蛋 不会 所已跟大量蛋白质比较无关 跟 08/13 08:34
83F：→ e86207: 乳清蛋白比较有关 我个人经验 08/13 08:34
84F：推 nana8862: 我家人倒是因为健身开始掉超多头发= =後来去高雄Myhair 08/30 14:56
85F：→ nana8862: 做治疗才改善的 08/30 14:56