作者orzlove1992 (frankchow)
看板MuscleBeach
标题[问题] 可调式哑铃建议
时间Tue Aug 2 14:42:13 2022
朋友最近很积极的在备赛
他非常在意自己胸、手和背肌肉的状况
每次出门都会抱怨现在在家自用的哑铃练起来很没有感觉
刚好他生日快到了，几个朋友在讨论要不要送哑铃给他
想说他胸的重量可以练到40公斤，手和背的重量是10公斤左右
打算买可调式的哑铃，感觉会比较适合
让他胸、手还有背可以一次都训练得到，不用再多花钱买其他器材
上网查了一下评价，目前有在考虑BLADEZ的OCT-40KG
有查到之前很红的AD32也是他们家，现在升级改成OCT系列
还是有其他品牌也不错? 想跪求健身大神们给点建议
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 211.21.74.199 (台湾)
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1F：嘘 Bigleast: 好了 下去领五百 积极备赛会只在家用哑铃练? 08/02 14:56
2F：推 rtoday: 建议器材让他自己选，因为顺手不顺手只有他自己清楚。你 08/02 15:05
3F：→ rtoday: 可以考虑衣服，护具，乳清，实用性都比较好，收的人也高 08/02 15:05
4F：→ rtoday: 兴 08/02 15:05
因为我是想给他惊喜所以没有想直接去问他，衣服乳清那些他都有了，暂时不考虑，谢谢
你的建议
5F：推 jshengd: 胸单边40手跟背只有10是不是有什麽误会?? 08/02 15:29
6F：→ jshengd: 他如果是这样也不用比了,背会被电烂...YaYa的 08/02 15:31
7F：→ jack91315: 胸40 手背10 蛤？ 08/02 15:47
8F：推 sumarai: 二头举10公斤的意思 08/02 16:08
9F：→ ceca: 手背10是什麽巫术？划船重量比胸推重吧 08/02 16:11
10F：→ ceca: 两只手加起来推40，划船也要个单手二十几 08/02 16:12
11F：→ ceca: 选手叫他自己选，可摔可不摔跟他习惯有关 08/02 16:12
12F：→ ceca: 他会摔，你给他不能摔，他根本不会想用 08/02 16:12
13F：→ ceca: 会摔的目前都无法快速条磅数，他爱降重，给他可摔他也不用 08/02 16:13
14F：→ ceca: 所以叫他自己选比较好 08/02 16:13
15F：→ ceca: 另外可调可以买瑞典那一组 08/02 16:14
16F：→ ceca: 可摔可以考虑张景翔大那一组 08/02 16:16
17F：推 Ruruto49: 练到备赛程度的话 我想不到练哪里会只用到10公斤哑铃@@ 08/02 16:18
因为我没有健身经验都是看朋友再练，所以实际哪个部位需要练到几公斤才合理 不是很
清楚... 只能靠自己评断，才上来问看看,毕竟是要当成生日礼物送,不想先破艮才没问寿
星本人
18F：推 ceca: 有啊，练“手背” 08/02 16:23
19F：→ licklabium: 为什麽备赛的选手，是用可调式錏铃啊? 08/02 17:00
选择可调式单纯是因为觉得朋友可以一次练到不同的公斤数，不用再买其他哑铃占空间.
..但因为我自己不太了解上网看了评价也不太知道该怎麽选，所以来问问大家的建议
20F：推 kenhiro5566: 10KG可能是练侧飞鸟吧 08/02 17:03
21F：推 toast1521: 全国高中锦标赛吗 08/02 17:49
22F：推 zaza11: 背十公斤？要确定欸 08/02 18:28
23F：嘘 basslin0913: 唉，这边有版主吗？ 08/02 20:44
24F：嘘 ms19889120: ？ 08/02 21:23
25F：→ Alexei: 那我看你朋友迪卡侬用一用就好也不需要什麽可调哑铃了 08/02 21:54
26F：嘘 ppc: 这篇是叶配吧 08/03 00:28
27F：→ noomlluf72: 10? 08/03 00:36
28F：推 cowbay97: 家里有狗有猫的话 就很好用了 08/03 00:48
29F：嘘 final9711: 通篇逻辑死亡 08/03 00:50
30F：嘘 virusDA: 业的不行，问完就跑 08/03 09:01
我没有要跑只是昨天工作比较忙，现在有时间就上来回覆大家的留言了
※ 编辑: orzlove1992 (211.21.74.199 台湾), 08/03/2022 12:29:09
31F：→ ceca: 乳清是消耗品..他有没有以後都要继续买的. 08/03 18:07
32F：推 tusk: 我是用他们家OCT32，让我喜欢的点就是可以每两公斤切换一次 08/08 15:17
33F：→ tusk: 很方便，不用在买其他公斤数的哑铃！推~ 08/08 15:17
34F：推 leo001233: 我朋友是重训狂，之前备赛有买一组OCT40在家训练说很 08/09 14:42
35F：→ leo001233: 足够，去他们家时看我朋友他女友每次都偷玩重量切换很 08/09 14:42
36F：→ leo001233: 顺畅没卡过XD 08/09 14:42
37F：推 tusk: 啊！是一公斤切换一次才对XD 08/10 13:10
38F：推 yihomejeng: 各有看法的大家xd但我觉得送礼送到心坎礼就好！我买了 08/18 17:08
39F：→ yihomejeng: OCT在家训练，很不错拉~推可买~来晚的留言哈哈不知道 08/18 17:08
40F：→ yihomejeng: 原PO买完没 08/18 17:08
41F：推 dj41u4: 我有买OCT40公斤的，2.5KG一段，有16段，用起来顺顺的没 08/24 12:31
42F：→ dj41u4: 有卡的问题，唯一很靠北的地方就是40KG真的好重XD，现在 08/24 12:31
43F：→ dj41u4: 还没练到40公斤......未来可能也有点难，想问有没有人这 08/24 12:31
44F：→ dj41u4: 麽勇猛可以举到40公斤的！ 08/24 12:31