作者eggscout (流浪翰)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 这边有肾脏病的病友吗?饮食如何取舍?
时间Fri Jul 29 08:18:43 2022
这边的板友相信大多数都很重视蛋白质的摄取
很多文章也都说蛋白质多一点 淀粉少一点是比较健康的饮食
但是偏偏小弟我有家族的遗传多囊肾
虽然目前肾功能都还正常 但已经有多囊产生了
有定期追踪 问过医生饮食的注意事项 医生说 什麽都能吃不要过量就好(实在很拢统
但网路上很多资料都说肾有异常的人 蛋白质还是要少吃
不知道肾有问题的板友们饮食上都怎麽取舍呢?
毕竟感觉主要的热量来源如果不是蛋白质就是淀粉了
如果蛋白质少一点 那势必淀粉就需要多一点了吧?
好不容易减掉的一些体脂 感觉又会因为这样回到身上了
身材好难维持QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.224.208 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1659053925.A.C8F.html
1F：推 yenkuass: 我们看起来像医生吗 不要跟自己身体过意不去 请谘询医生 07/29 08:22
2F：推 simonfz: 蛋白质减量是肾功能”已“有问题的人，你肾还好好的要担 07/29 08:25
3F：→ simonfz: 心什麽-.-？医生没说啥就表示你目前饮食没问题，不要把 07/29 08:25
4F：→ simonfz: 无法控制自己的嘴推托到其他事上啦（要不要吃鸡排 07/29 08:25
5F：推 aa08175: 网路上讲得头头是道你就会相信了吗？ 版友就算真的有专业 07/29 08:25
6F：→ aa08175: 也不清楚你实际的状况 07/29 08:25
7F：推 line6sorrow: 不要吃肌酸、腌制品、重口味的，多喝水 07/29 08:33
8F：推 halulu: 我记得版上好像有讨论过 07/29 08:41
9F：推 denden1231: 去问医生蛋白质吃到自身体重3倍算是过量吗 07/29 09:04
10F：→ denden1231: 如果没问题，你吃到1.5就能安心增肌了 07/29 09:04
11F：推 cccone: 问医生比较好 07/29 09:09
12F：嘘 l81311i: 问医生 07/29 09:25
13F：→ l81311i: 出问题至少可以找医生 问网友出问题找谁？ 07/29 09:26
14F：推 wujet09100: 总热量不变应该不会 因为多吃淀粉而变胖吧 07/29 09:33
15F：嘘 Giovinazzi99: 本版垃圾回应之一 问医生 问个版友经验也在问医生 07/29 09:50
16F：→ Giovinazzi99: 浪费医疗资源肯定就是这群人 可能破皮也被叫去问 07/29 09:50
17F：→ Giovinazzi99: 医生 07/29 09:50
谢谢大家的回复 有问过医生了 但回答的很拢统
只是想说问问看板友 有没有经验可以参考 或是推荐的医生谘询也行
※ 编辑: eggscout (223.139.224.208 台湾), 07/29/2022 09:57:22
18F：推 Giovinazzi99: 人家就定期有在看医生了 还留这种没意义的回覆 可 07/29 09:51
19F：→ Giovinazzi99: 怜一群没料还硬要回 07/29 09:51
20F：推 xyz30800: 其实很多医生回答的内容都很笼统，除非他有相关经验的 07/29 09:58
21F：推 chigo520: 不然你问网友网友说可以医生不可以要相信谁？ 07/29 10:01
22F：推 KENTKKMAN: 应该是找营养师一类的才能给出答案吧。 07/29 10:02
23F：推 wen12305: 医生一定都是回答最保守的方案，他们不会 07/29 10:12
24F：→ wen12305: 想为你的肾负责，最好自己多方了解，不是 07/29 10:12
25F：→ wen12305: 医生的话就是绝对 07/29 10:12
26F：嘘 wan0zei: 因为医生讲话要负责，尤其是肾脏相关问题可能影响一生 07/29 10:13
27F：→ wan0zei: 医生回答的笼统就问清楚，问营养师、多问几位医师都可以 07/29 10:14
28F：→ wan0zei: 除非能问到网友的检验数值，不然请不要随意"参考"别人 07/29 10:17
29F：→ wan0zei: 的作法... 07/29 10:18
30F：→ Tiger23: 我记得肾有问题，蛋白质要吃在0.8～1.0之间，超过或低於 07/29 10:35
31F：→ Tiger23: 都不好的样子，但还是建议你谘询医生比较好 07/29 10:35
32F：推 foxs9: 去追踪王介立医师的粉专看看 07/29 10:39
33F：推 kee32: 我老爸也肾病初期，可以喝肾补纳之类的，但是医生却说不要 07/29 10:44
34F：→ kee32: 喝一般奶粉，当然更不能喝乳清，医生说和添加物有关。这事 07/29 10:44
35F：→ kee32: 情很复杂的，楼上某人要怪版友不讲吗？ 07/29 10:44
36F：推 saintlin: 拿肾脏疾病跟破皮比，说去看医生叫浪费医疗资源XD 07/29 10:53
37F：推 saintlin: 如果敢问问别人经验照做不怕的话，就别事後来找当初提 07/29 10:55
38F：→ saintlin: 供经验的人（何况找得到吗？） 07/29 10:55
39F：→ heliex: 看你想早一点洗肾还是晚一点，早晚的事情而已 07/29 11:11
40F：→ heliex: 冲绳人吃一堆淀粉体脂有高吗？少找藉口了 07/29 11:21
41F：推 dcsspsps2: 如果未洗肾，就要依监控的数值下去调整蛋白量，这 07/29 11:22
42F：→ dcsspsps2: 部分就要跟营养 07/29 11:22
43F：→ dcsspsps2: 师或医生讨论；如果已经开始洗肾就正常吃（最多先 07/29 11:22
44F：→ dcsspsps2: 试到1.5，超过 07/29 11:22
45F：→ dcsspsps2: 不建议，不过还是依数值来决定），用腹膜透析要注 07/29 11:22
46F：→ dcsspsps2: 意醣类摄取。 07/29 11:22
47F：推 Radiomir: 肾脏科很专业, 请多谘询几位肾脏科医师意见...之前看 07/29 11:27
48F：→ Radiomir: 过某个访谈, 那位医师很好心, 把患者家族成员都抓来验 07/29 11:27
49F：→ Radiomir: 肾脏, 结果多抓出好几位肾病前期患者, 但我一时找不到 07/29 11:27
50F：→ Radiomir: 影片, 吃真的要很谨慎, 身体健康比长大肌肌重要多了~~ 07/29 11:27
51F：→ a22650619: 问经验 可是大家状况都不同 有什麽可以参考的 07/29 11:59
52F：→ STi2011: 你就正常吃 加减练阿 你的基因就无法让你大量摄食 07/29 12:58
53F：→ Radiomir: 正常吃可能四五十岁就洗肾了, 有那种基因吃要非常严苛 07/29 13:02
54F：推 mitsloanboy: 问写文章打脸4+2R减肥法的良医王介立医师啊 07/29 13:33
55F：→ herman1110: 多吃淀粉不会让你体脂变高，会让你体脂变高的是热量 07/29 14:08
56F：→ herman1110: 你如果热量都有抓对 饮食结构稍微变化根本没差 07/29 14:08
57F：→ herman1110: 你也不是要比赛的选手 假议题不用自己担心 07/29 14:09
58F：嘘 kid1999: 那个王X蛋就不要去看了好吗 没有要嘘原po 人体几乎很少会 07/29 14:13
59F：→ kid1999: 用蛋白质当能源 大部分不是碳水就是脂肪 真的不懂为什麽 07/29 14:13
60F：→ kid1999: 一堆人这麽怕吃脂肪 乖乖Hiit Sit有这麽难吗 07/29 14:13
61F：推 kid1999: 蛋白质吸收上限 卓神的文章稍微看一下 07/29 14:14
64F：推 iamgodisme: 问经验 听信出问题自己负责吗？这麽相信版友喔 啊话 07/29 14:31
65F：→ iamgodisme: 说那位大放厥词的有讲出什麽屁吗？ 07/29 14:31
66F：推 cnns: 回楼上 没有～因为他是没料硬要回XD 07/29 14:49
67F：嘘 rax0010205: 直接他妈去问你的医生.... 07/29 16:41
68F：推 tungpayton: 不是淀粉让你增加体脂好吗… 07/29 17:11
69F：推 octopus4406: 不要喝奶制品是因为高磷吧 07/29 17:23
70F：推 Zbomb: 要问医生啦= = 医生最了解你的状况 07/29 17:50
71F：推 johnny94: 你来这边问是不是想得到「没关系就跟正常人一样吃蛋白质 07/29 19:16
72F：→ johnny94: 」的答案 07/29 19:16
73F：→ Radiomir: 肾病通常限钾、限磷、限蛋白, 去问医师才不会提早洗肾 07/29 19:30
74F：→ Radiomir: 我之前发了算磷的文章, 不过被酸得很惨, 正常人是不用 07/29 19:35
75F：→ Radiomir: 计算, 但有肾病的人就要算了, 吃东西会变得限制多多哦 07/29 19:35
77F：推 jdcbest: 另谘询一下医院的营养师 07/29 23:28
感谢大家的回覆、指教!
※ 编辑: eggscout (223.139.224.208 台湾), 07/30/2022 00:27:37
78F：→ yanni999: 狂喝蛋白粉喝到洗肾了吧，不是不怕吗 08/06 12:56
79F：推 yayaya174: 去问看看有健身的医生比较有参考价值，因为一堆医生也 08/06 14:11
80F：→ yayaya174: 不懂，只能回答你很笼统 08/06 14:11