作者zxc862003212 (我不是小妹)
看板MuscleBeach
标题[问题] 嘴巴 鼻子吸气问题
时间Wed Jun 22 23:28:06 2022
想问各位你们吸气是用鼻子还是嘴巴呀
之前教练建议叫我用嘴巴吸会比较有效率且快速
不过嘴巴吸久好累又好乾
不过气感觉灌的比之前多就是 不过还是不太习惯又变回鼻子去吸
以及蛮好奇肚子的空气是吸到不能在吸吗
还是有饱就好？
好奇各位巨巨你们吸气是用鼻子还嘴巴@@
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1F：→ gigi030507: 看重量。基本上都是鼻子吸。06/22 23:33
2F：推 endlesschaos: 能用鼻子就用鼻子 除非真的吸不够再用嘴巴06/22 23:49
※ 编辑: zxc862003212 (112.78.80.2 台湾), 06/22/2022 23:57:28
3F：推 kuroroTW: 其实你可以慢慢吸就好06/22 23:57
4F：→ zxc862003212: 想顺便问 吸气的量是有饱就好还是吸到不能在吸？06/22 23:58
※ 编辑: zxc862003212 (112.78.80.2 台湾), 06/22/2022 23:58:25
5F：推 SKY1992: 我都嘴巴鼻子一起吸 06/23 00:01
6F：→ Leeling: 鼻子吸比较好呀 @~@" 嘴巴吸的多数到胃，反而容易想吐.. 06/23 00:10
7F：→ rick102233: 嘴巴吸气到胃 我看了什麽 06/23 01:08
8F：推 FarkU: 鼻子是吸到肺，可以一直换气。嘴巴是吸到肚子，可以稳定中 06/23 01:53
9F：→ FarkU: 轴，憋着不用一直换。基本上重量够重要两个一起吸。 06/23 01:53
10F：→ FarkU: 不过你要是都练机械，那随便吸，自由重量很强调呼吸。 06/23 01:55
11F：嘘 Sibelius26: 说气可以从嘴巴吸到胃跟肚子的 国中生物有及格吗 06/23 03:22
12F：→ rick102233: 新人类 肠呼吸&胃呼吸 06/23 03:35
13F：→ loom0et0bust: 我是知道最近有肛门呼吸的研究 06/23 04:30
14F：→ loom0et0bust: 翻了一下上BAI的笔记 06/23 04:45
16F：推 an0202: 吸到胃XD 你试试看同时吞东西跟呼吸就知道这句话多荒谬了 06/23 06:07
17F：推 Tiiiiing: 所谓吸到肚子其实是横隔膜降比较深 06/23 07:28
18F：→ Tiiiiing: 实际空气还是在肺里 06/23 07:28
19F：推 weijiekuo: 用习惯就好 06/23 07:35
20F：推 line6sorrow: 本篇钓出一堆没有横膈膜的外星人 06/23 08:10
21F：推 joshua830325: 推肛之呼吸 06/23 10:05
22F：→ Leeling: 哈哈XD 我确实生物不及格(欸) 06/23 11:15
23F：→ Leeling: 不过那是我在生产时一直用嘴呼吸，被护理师告诫的 @~@" 06/23 11:15
24F：→ sumton: 胃之呼吸我笑了XD 06/23 11:17
25F：→ sumton: 运动时我自己是鼻子和嘴会一起吸啦，呼吸很有学问自己去 06/23 11:19
26F：→ sumton: 看书比较好 06/23 11:19
27F：推 drinkmywater: 脑子不好使还要牵拖护理师 我也是笑了 06/23 11:32
28F：→ Tiger23: 没错，所以我用嘴巴呼气时都很小心，怕一个不小心让别人 06/23 12:22
29F：→ Tiger23: 知道我早餐吃什麽XD 06/23 12:22
30F：推 hodsala: 胃之呼吸XD 06/23 13:08
31F：推 yenkuass: 鼻子跟嘴巴吸气都马可以用降横膈膜的腹式呼吸 实际上还 06/23 13:33
32F：→ yenkuass: 是吸到肺里去 上面的真的懂呼吸法？ 06/23 13:33
33F：→ yenkuass: 嘴巴吸气就不能一直换气是什麽谬论 嘴巴吸气又不是一口 06/23 13:36
34F：→ yenkuass: 憋到底 也是能换好吗 机械式也不是随便吸啊 06/23 13:36
35F：推 Iversonshao: 嘴巴那麽忙 大部分动物都鼻呼吸 06/24 09:55
36F：推 raylock1216: 被推文笑死 06/24 11:44
37F：推 zerosugar: 推文太有料啦 06/24 15:54
38F：推 CO2: 虽然推文内容部分离事实有点距离 但是看到跟馆长一样的像捡 06/24 16:58
39F：→ CO2: 到枪般的回应 失误 整个有趣 06/24 16:58
40F：→ firstlead: 游泳用嘴巴 健身随便XD 06/28 23:22