作者kobebryin (Jimmy)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大家重训前会shot美式吗
时间Mon Jun 13 18:37:28 2022
发现自己有个奇怪的习惯
每次重训前都会到健身房旁边的全家买一杯中杯冰美式
买到店员妹妹都已经认识我
看到我就直接转身去按美式了
买完後我就会在健身房外用shot的速度乾掉一整杯美式
然後就会头好壮壮的下楼爆练一波
现在又刚shot完一杯准备下楼开练
突然想到不知道有没有人也是这样的？
还是这是一件很奇怪的习惯
先谢谢前辈解惑
祝肌肉海滩版的各位巨巨疫情平安！
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1F：推 honey2616: Shot C4谢谢 06/13 18:40
2F：→ kobebryin: C4出门前先shot了，难怪重训时肚子都是水 06/13 18:40
3F：推 moy5566: 一匙c4生吞啊 06/13 18:42
4F：推 rick102233: 缺点是会一直想小便 再多一点会腹泻 06/13 18:52
5F：→ rick102233: 我都尽量运动前先蹲马桶了还是常常要跑厕所 06/13 18:53
6F：推 SSS0227: 晚上开练前固定喝100-200CC黑咖啡，带劲 06/13 18:56
7F：推 juanesrule: C4+ redbull/monster 06/13 18:59
8F：推 se2422: 偶尔吧，会买UCC小铁罐装的来喝。 06/13 19:14
9F：推 wan0zei: 买小罐黑咖啡+1 06/13 19:16
10F：→ ceca: 咖啡因效果吧...不过还是喜欢蛮牛一灌. 06/13 19:19
11F：推 gaymuscle: shot cum 06/13 19:30
12F：→ sailinbo: 我都shot 100cc威士忌= = 06/13 19:32
13F：→ FlynnZhang: Shot Tequila 06/13 19:33
14F：推 wuheroin: ya, 这样我training起来会比较powerful, serious的 06/13 20:01
15F：→ allen0311: Shot 是什麽梗吗？ 06/13 20:16
16F：推 tonglicomecs: 这啥晶晶体 06/13 20:30
17F：→ acheache: 你要shot 怎麽不点expresso 还不会这麽胀 06/13 20:34
18F：→ gigi030507: 我都shot 一瓶伏特加。爽。 06/13 20:51
19F：推 MituoBing: 同上 espresso比较适合shot掉吧 06/13 21:04
20F：推 GrandpaM: 喝C4或红牛太甜了 化学味太重 还是习惯喝美式补充咖啡 06/13 21:34
21F：→ GrandpaM: 因 06/13 21:34
22F：推 chocopoodle: 我都喝tequila 06/13 21:57
23F：推 dowbane: 美式或是monster 06/13 22:13
24F：推 aa06697: 我都喝redbull 06/13 22:37
25F：推 kevinker: 会，必配美式 06/13 22:48
26F：推 allen73420: 我都灌高粱 这就是台湾人啦 06/13 23:00
27F：推 hhh99876: 我都shot生命之水给你参考 06/13 23:19
28F：推 w328065: 我都shot麦香奶茶给你参考 06/13 23:23
29F：推 ayakolei: 会 都早上训练的我 如果前晚没睡好 喝几口美式 大脑会 06/13 23:35
30F：→ ayakolei: 瞬间开机 06/13 23:35
31F：推 ARTCOM: 我每天早上一瓶巴拉挂shot掉 你参考一下 06/13 23:41
32F：推 koyomitseng: 我都起床一杯手冲，喝完很快就会有感觉，去厕所排一 06/14 00:00
33F：→ koyomitseng: 波後开练 06/14 00:00
34F：推 lronbox: C4套美式 06/14 00:26
35F：推 stone801118: 大冰美寄杯 谢谢 会员09xx 06/14 00:32
36F：推 dereklinn: 我都直接吞一颗咖啡因锭解决 06/14 00:47
37F：推 noomlluf72: 以前不会，但听莴苣的健友说有差，可以增强运动表现和 06/14 01:06
38F：→ noomlluf72: 集中力，现在练前都会喝杯黑咖啡或拿铁~~~也可以试试 06/14 01:07
39F：→ noomlluf72: 咖啡糖 06/14 01:07
40F：→ TheoEpstein: 咖啡因锭方便多了还不会像喝一杯咖啡想尿尿。 06/14 01:41
41F：推 creepy: 小铝罐的ucc无糖黑咖啡 刚刚好 06/14 01:50
42F：推 encoreg10917: 练之前会喝点咖啡 确实比较好发力 06/14 02:09
43F：→ m303lover: 咖啡因锭即可 比美式 便宜多了 06/14 07:50
44F：推 kobehatelin: 我新手 …请问喝美式的原因 06/14 07:55
45F：推 aa7520tw: 你这样小心胃食道逆流 06/14 08:52
46F：推 k214006: espresso 比较好shot 连一口都不到又浓醇香 06/14 09:06
47F：→ Coolest: 喝咖啡摄取咖啡因让神经兴奋，提升运动表现 06/14 09:47
48F：推 TimeEngine: 真接shot espresso就好啦～多喝这麽多水干嘛？ 06/14 09:48
49F：推 hisashi: 美式怎麽shot 06/14 10:58
50F：→ tungpayton: 我也有疑问，美式一大杯是怎麽shot 06/14 11:04
51F：推 SacrificesPi: 我都在afternoon shot一杯no sugar green tea下班直 06/14 11:39
52F：→ SacrificesPi: 接去training 06/14 11:39
53F：推 VidorGu: 不会睡不着吗 06/14 12:31
54F：推 e90438: 醒醒吧。店员是男的 06/14 13:13
55F：→ kenhiro5566: 直接SHOT浓缩不是比较快 06/14 13:31
56F：→ areett: 氮泵一匙灌下去满满的咖啡因 06/14 14:24
57F：→ sagittarian: Shot my cum 06/14 17:57
58F：嘘 booth: 和考试作弊有什麽差别 用自己的实力重训好吗 06/14 19:24
59F：推 bearisgod: 我都调一杯mojito shot 然後一直去厕所 给你参考 06/14 21:19
60F：推 firstlead: 我都shot一罐阿比 06/15 01:20
61F：→ firstlead: 劳工兄弟 免惊免怨叹 06/15 01:20
62F：→ ice4564: 我都把现磨咖啡豆放桌上用鼻子吸 06/15 11:52
63F：嘘 Santander: 会shot一篇废文助泵 06/15 13:29
64F：推 Audien: 我都shot大杯1号 06/15 17:40
65F：→ vancepeng: 我都shot学长的 06/15 23:46
66F：推 weierstrass: 同推咖啡因锭或ucc小铝罐，觉得练前喝太多水会不太舒 06/16 01:26
67F：→ weierstrass: 服，倒是练完会忍不住想再喝一杯中冰美XD 06/16 01:26
68F：推 pn: 可以点冰美式不加冰 06/16 03:17
69F：→ Santander: 吓美式 06/18 23:30
70F：推 SalmonSon: 早上练前吃半颗咖啡因锭 够劲 06/19 23:46