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※ 引述《invert (喔嗨唷)》之铭言: : 个人每周进健身房重训约三至五次,每一次约两小时;疫苗也完整打完三剂,直到确诊後居家隔离加自主防疫後,已经快一个月没进健身房了,加上又与家人同住,实在犹豫。请问有在重训的巨巨,今年至今,仍维持每周进健身 : 希望提供建议的人不是只会嘴炮、或者只是去健身房过个水的,感谢???? : 另外听说高端在omicron疫情下表现不错、不知道各位打的是什麽?网路上也没有释出相关的研究 疫情期间还是维持每周一次教练课、一次自练跟一到两次有氧(飞轮or跑步机负重 行走),打满疫苗戴好口罩、善用酒精消毒(喝水前、使用器材前後、搬杠片後) 到目前为止应该还没得过,也没在怕的,omicron大家迟早要得一次 反而是工作场所每周三次固定会接触到确诊者(有隔离衣+N95),应该是别人要怕我? 最後,罗副有说你没在听齁,康复者面对同一只病毒可以维持至少三个月无敌星星 你都康复了,只要身体感觉健康没有後遗症,就放心去运动吧,家人出门被不知名 人士传染病毒的机会,比被你从健身房带回来高太多了 -- 口罩勤洗手 不摸眼鼻口 尽量不群聚 病毒远离我 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.163.122.88 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1653801703.A.1D6.html
1F:推 KY1998: 消毒只是自己安心,我才不信有人连杠片都消毒 05/29 14:52
杠片上有病毒没关系,沾到你手上後你有消毒就是安全的
2F:→ MiniCaT20: 如果你中过了身体没抗体还是会继续中哦XD 不过就真的 05/29 14:55
3F:→ MiniCaT20: 天选之衰人 05/29 14:55
如果你身体健康,至少健康到可以在健身房搬杠片,这样的机率很低了
4F:推 TheoEpstein: 杠片不消毒但搬完杠片後你可以喷酒精在自己手上揉搓 05/29 15:16
5F:→ TheoEpstein: 虽然在健身房这样做的我只看到我一个人就是了。 05/29 15:16
6F:嘘 shoes922: 什麽叫大家迟早都要得一次欧米 危言耸听 05/29 15:25
再说一次,没有一个人逃得掉
7F:→ MapleWang: 楼上,我这辈子还有几十年,实在很难想像保持没得过喔 05/29 16:02
8F:推 newstyle: 即使是放推的美国,应该至少还有一半的人还没得过 05/29 16:20
没有,小孩七成五,大人六成一有带N抗体,表示半年内得过,半年前....不知道
9F:推 xiouming: 健工 非运动期间要戴口罩 05/29 16:30
※ 编辑: m82 (1.163.122.88 台湾), 05/29/2022 16:39:50
10F:→ onezillion: 家里小孩明天才要打bnt,等抗体充足至少再两周,我是 05/29 16:39
11F:→ onezillion: 不敢冒险啦,已经停练一个多月,小孩也从5月初就线上 05/29 16:39
12F:→ onezillion: 课 05/29 16:39
13F:推 halulu: 我连杠片都喷酒精… 05/29 16:42
14F:推 les1988: 杠片、杠把、哑铃,我也都喷酒精 05/29 17:02
15F:推 TheoEpstein: 没有「阳性确诊」不代表「没得过」,但很多人两年了 05/29 17:46
16F:→ TheoEpstein: 还是不懂这件事。 05/29 17:46
17F:→ TheoEpstein: 虽然在这个板讲可能罗嗦了点,但去年疫情爆发就有个 05/29 17:48
18F:→ TheoEpstein: 案例,「高雄早餐店群聚」,传染给那一群所有人的是 05/29 17:49
19F:→ TheoEpstein: 家中的阿嬷,但她从头到尾没有「确诊」过,也都没有 05/29 17:49
20F:→ TheoEpstein: 症状,抽血验到有抗体才抓出源头原来是这边(有北部旅 05/29 17:49
21F:→ TheoEpstein: 游史)。 05/29 17:49
22F:→ TheoEpstein: http://i.imgur.com/sTb72GI.jpg 补上图片更清楚 05/29 17:50
23F:→ TheoEpstein: 然後这个群聚匡列了快两百人.... 05/29 17:51







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