MuscleBeach 板


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个人每周进健身房重训约三至五次,每一次约两小时;疫苗也完整打完三剂,直到确诊後居家隔离加自主防疫後,已经快一个月没进健身房了,加上又与家人同住,实在犹豫。请问有在重训的巨巨,今年至今,仍维持每周进健身 希望提供建议的人不是只会嘴炮、或者只是去健身房过个水的,感谢???? 另外听说高端在omicron疫情下表现不错、不知道各位打的是什麽?网路上也没有释出相关的研究 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.215.1 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1653731745.A.E41.html
1F:→ gumgumex: 戴口罩05/28 17:59
2F:→ weiike: 运气问题05/28 18:07
3F:→ XZXie: 我怀疑我早就中过了只是没症状05/28 18:08
4F:推 wen12305: 晚上跟拳击教练对打没戴口罩,他隔天早上说确诊,但我05/28 18:15
5F:→ wen12305: 完全没事,快筛也都阴性05/28 18:15
6F:嘘 xiaoyao: #1YY3TwpZ (MuscleBeach)05/28 18:15
7F:→ wen12305: 基本上身体顾好,作息正常,都是无症状05/28 18:16
8F:→ xiaoyao: 5/21 不是问了?05/28 18:16
9F:推 halulu: 口罩戴着、附近尽量不要有人、喷酒精 不摸脸 勤洗手05/28 18:16
10F:→ halulu: 你要这麽焦虑就别进了05/28 18:17
11F:推 wan0zei: 这种事本来就很难说,我自己一周5-6练,没规定强制口罩05/28 18:19
12F:→ wan0zei: 就不戴。目前也都没事…05/28 18:19
※ 编辑: invert (114.136.215.1 台湾), 05/28/2022 18:20:13
13F:→ wan0zei: 但是会主动远离不停讲话的人,组间休息都去角落,器材前 05/28 18:21
14F:→ wan0zei: 後消毒 05/28 18:21
15F:推 saintlin: 觉得没得到或是没症状的人应该就是真的抵抗力较好,可 05/28 18:22
16F:→ saintlin: 能真的都不容易得。 05/28 18:22
17F:嘘 scorpion: 上周才问,要问几次 05/28 18:30
18F:推 Feather1005: 一周练三次,一次两小时,没戴口罩,台北,快筛都是 05/28 18:40
19F:→ Feather1005: 阴性,给你参考 05/28 18:40
20F:嘘 m303lover: 通常都是一些身材很普通的人才会找藉口不运动 05/28 18:43
21F:→ m303lover: 巨巨们才没在怕 05/28 18:43
22F:推 saintlin: 不要去,组窝巨。 05/28 18:45
23F:推 FarkU: 这对巨巨明明很好解决,很多巨巨其实家里也有一套堪用的。 05/28 18:46
24F:→ minoru04: 每个人身体状况都不同 环境也不同 每天都问是怎样 05/28 18:47
25F:推 Nemophila: 你要评估的是 家人有没有属於高危险族群 还有万一这些 05/28 18:48
26F:→ Nemophila: 人染疫 是否有保险、人力跟补休应对 05/28 18:48
27F:→ Nemophila: 你问这种问题 就很像跑来问莴苣能不能报名 然後一堆人 05/28 18:49
28F:→ Nemophila: 说他报名多久都没事或不报教练课就没事 05/28 18:49
29F:→ Nemophila: 结果 还是会出事啊 哈哈哈 没人能挂保证啦 05/28 18:49
30F:→ m303lover: 真正有在运动的巨巨才没在怕 长时间不运动肌肉量掉很 05/28 18:50
31F:→ m303lover: 快 你先承认你只是想嘴炮吧 05/28 18:50
32F:→ m303lover: 而且现在没有实名制 没有公布足迹 没有疫调 没人知道你 05/28 18:54
33F:→ m303lover: 确诊 少在那边讲健身房 05/28 18:54
34F:推 GOPOL: 去年三级警戒 3个月没练 成绩退超多 花了半年才恢复...惨 05/28 18:59
35F:推 jfw616: 其实不要筛就不会确诊 05/28 19:15
36F:嘘 jeffpig822: 要问几次? 05/28 19:15
37F:推 swimmer728: 没刻意防疫,正常运动都阴性 05/28 19:18
38F:推 howare0421: 戴口罩 用完器材手消毒 05/28 19:24
39F:嘘 asd70208: 什麽疫苗打满都是会染疫啦 染疫高机率轻症或无症状 会怕 05/28 19:46
40F:→ asd70208: 就不要去 家里有没打疫苗的老人小孩就不要去害他们 如果 05/28 19:46
41F:→ asd70208: 都没有不知道在恐慌什麽 05/28 19:46
42F:推 b99703117: 刚康复不是无敌星星3个月吗 赶快练爆啊?? 05/28 19:50
43F:推 echo0504: 我本来也是一周四次正常去,练得时候也没在戴口罩,结果 05/28 19:50
44F:→ echo0504: 被幼儿园的儿子感染XD 05/28 19:50
45F:推 MicroGG: 口罩加口罩架会好呼吸很多,不做有氧 05/28 20:04
46F:→ kuroroTW: 我每周四到五次练,只要有一丝丝担心一律建议不要去,外 05/28 20:18
47F:→ kuroroTW: 面内用的大有人在,只要可以内用我就去爆。建议可以参 05/28 20:18
48F:→ kuroroTW: 考家人会不会在外面内用,不管跟谁只要家人有人内用我就 05/28 20:18
49F:→ kuroroTW: 去爆! 05/28 20:18
50F:推 beams156: 比起健身房你更要担心同住者有没有人确诊 健身房根本机 05/28 20:23
51F:→ beams156: 率很低 05/28 20:23
52F:推 jay401401: 我才打一剂 每周去三次 目前都没有事 供参 05/28 21:19
53F:→ kjes924308: 你要问甚麽? 你要去就去,不然怎麽办? 05/28 21:55
54F:推 ro123eo: 从年初到现在大概都维持一周最少去三天莴苣 练前会拿消毒 05/28 22:27
55F:→ ro123eo: 喷一下器材 练完就洗手 训练过程也不太会跟人接触 目前 05/28 22:27
56F:→ ro123eo: 身体都很正常 快筛也都阴性 05/28 22:27
57F:嘘 b9441118: 你真以为疫苗有用? 05/28 22:45
58F:推 wasibachi: 想去练就只能赌了 05/28 22:54
59F:→ takakoko: 打越多越容易感染,跟自身免疫系统强弱才有关~ 05/28 23:06
60F:推 pegasusatlan: 运气,只是家里如果有小孩老人高危险群 最好不要去 05/28 23:28
61F:嘘 mom213: 打10剂看看 05/28 23:28
62F:→ dakkk: 周玉蔻三剂 无症状 05/28 23:47
63F:→ dakkk: 供你参考 05/28 23:47
64F:→ MapleWang: 三剂高端,今年持续每周三~五练,未确诊 05/28 23:58
65F:推 lovemy: 我一周至少3练有戴口罩打满3剂.但都没中快筛阴性 05/29 00:00
66F:推 withthewind: 高嘉瑜也是三剂高端,给你参考 05/29 00:23
67F:推 EggAcme: 我三剂一周三练 也没事啊 05/29 00:31
68F:推 xiouming: 如果口罩效用大 为何餐厅还是可以内用? 05/29 02:03
69F:推 abc21086999: 想问骨科大,口罩架不会让侧边有机可趁吗? 05/29 02:56
70F:推 askker: 一周四次,练时脱口罩,我都怀疑是不是早就无症状确诊过 05/29 08:32
71F:→ askker: 了 05/29 08:32
72F:嘘 jkokpcu: 要问几次啊当巨巨不要当巨婴 05/29 08:54
73F:嘘 kuroroTW: 补嘘 05/29 09:15
74F:嘘 Jiangyande: 中文不好阅读吃力 05/29 12:27
75F:→ gm3252: 我每次健身都脱口罩,不运动身体死更快 05/29 13:13
76F:嘘 burnsy0018: 要几篇 05/29 13:38
77F:→ Tiger23: 每周一二四五,但我都挑人少的时间去,毕竟还是会怕,人 05/29 16:21
78F:→ Tiger23: 少风险相对较低 05/29 16:21
79F:嘘 BardxBaymax: 好像看过类似的文耶0.0 05/29 16:26
80F:嘘 OverRaven: 抗议板务不管事就直说嘛 05/29 19:21
81F:推 p09171989: 自己把口罩戴好练就好 喝水以外尽量不要拿下来 我自己 05/29 21:34
82F:→ p09171989: 从疫情爆炸到现在去wg都是这样 加上健身房其实本身消毒 05/29 21:35
83F:→ p09171989: 都做很勤 感觉在公司上班还比较危险 05/29 21:35
84F:→ Veronicajin: 为什麽大家都有办法回话啊?我看了两遍还是不知道他 05/29 21:39
85F:→ Veronicajin: 的问题是什麽(搔头) 05/29 21:39
86F:推 tndh: 问就是高端 05/30 08:55







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