MuscleBeach 板


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本来想发一篇的,但发现板上已经有讨论就借用一下标题 有够考古的…… 这两年为了健康开始上健身房以来,我最不喜欢的就是聊天的 昨天就有一个男的带着不知道是女朋友还老婆,就杵在健身房的中间开聊 乍看之下就是完全的新手,因为他们站在机器旁讲话的时间比下去做还多 虽说不是那种放闪炫耀型,但男的就一副「我超勇的啦,看我表现给你看」 https://imgur.com/c9l9DJn 然後拉没几下就露出那种「欸欸好像有点重耶」的表情,就站着尬聊了 不然就喝饮料 被他们拉的机器应该是这样:https://imgur.com/2eCwSj9 我注意到他们的半小时里面,就看到他们围着滑轮下拉机重复做这样的循环 就很像球场会看到的那种自以为很勇,但是真的下场就变理由伯的人 先说好 其实也不是我先看的,而是在我旁边做自由重量的很多巨巨 三不五时就往某个特定方向看过去,然後露出不屑的眼神继续做,我才发现这情况 我是在组间休息或是换杠片的时候才比较有在注意,不是占着机器发呆 倒不是说歧视新手,我自己也超菜的连不到自己体重一半的重量都会抖 姿势更是老是都不标准,可是我如果没力气了就会自己退开,也不聊天 只要坐在机器上,就是好好做完再离开 毕竟大家都在排队,既然都占了名额就好好地做,不做就让开 我自己是这样的观念,所以很不喜欢占着机器闲聊、有人问了才拉几下装认真的那种人 组间休息是没差,但要聊、要玩手机就退到空旷处去 这应该是很基本的吧 我是觉得正因为是新手,也付钱进来了至少也要好好练一下吧 并非大重量才叫做训练,就算只插一片、两片也是练习 重量太重可以去跑步、踩脚踏车让自己收到运动的效果 不然说真的去公园散步聊天还比较酥湖,健身房都汗臭味是有比较香逆 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.84.31 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1652334776.A.DFE.html ※ 编辑: Ratpatrol01 (59.124.84.31 台湾), 05/12/2022 13:55:27
1F:推 addy2k: 好了啦 下次你也带女友啊 05/12 13:55
2F:推 JingChai5566: 我这自从限三剂入场後,这些人跟8+9都没看到了 05/12 14:09
3F:推 cnns: 三剂後的健身房清爽多了(误~ 05/12 14:18
4F:推 B0Y0: 这些人无形的报应就是很烂的身材 05/12 14:31
5F:推 dthrf: 遇到爱吹嘘的新手情侣档真的蛮尴尬,我是女生,一不小心就 05/12 14:31
6F:→ dthrf: 做得比理由伯重,他尴尬,我也很尴尬。 05/12 14:31
7F:推 BardxBaymax: 我遇到的相反 都是3.4个男生一起来练 会有一个看起 05/12 14:33
8F:→ BardxBaymax: 来稍微有练的带其他完全没练过的 但有练的那个姿势也 05/12 14:33
9F:→ BardxBaymax: 都很鸟 每个动作都用自己做不来的重量想逞勇 蛮有趣 05/12 14:33
10F:→ Ratpatrol01: 我家这里只有三剂第一天少人,後来都好多…… 05/12 14:33
11F:推 EggAcme: 我最近去健身房都好少人 05/12 14:40
12F:推 a55665203031: 最近我这边的一个巨巨也突然消失没来了,有点想他 05/12 14:49
13F:推 orzzroGC: 讨厌霸着器材又不做的 超浪费时间 ..做的重量倒是不在 05/12 15:01
14F:推 a1chemy: 那两个男生有比较好吗? 05/12 15:01
15F:→ orzzroGC: 意、身材好坏也没差,该做的组数做完,别在上面睡觉就好 05/12 15:01
16F:→ loom0et0bust: 除非都做插销式机械,或者你的女友是很强的长期训 05/12 15:03
17F:→ loom0et0bust: 练者,或者你本来就是来混的,不然重训不要跟女友 05/12 15:03
18F:→ loom0et0bust: 组间轮流练,真心建议 05/12 15:03
19F:推 TurtleGods: 我是碰过一个胖叔,我已经做完三个动作了还在同一个 05/12 15:05
20F:→ TurtleGods: 器材同一个动作 05/12 15:05
21F:→ TurtleGods: 再来就是少少的杠铃,一个人把硬举深蹲肩推一次训练 05/12 15:06
22F:→ TurtleGods: 到底… 05/12 15:06
23F:→ goenitz8: 杠铃硬举深蹲肩推这是5*5课表吧? 05/12 15:15
24F:推 for333333: 有遇到来约会 沉浸在两人世界的情侣 05/12 15:18
25F:→ ceca: 一次跑三项那个在跑课表 05/12 15:23
26F:→ MiniCaT20: 痾所以不能一个架子做多组动作吗.... 05/12 15:33
27F:推 TurtleGods: 55课表会从轻一层一层叠上去再叠回来吗?我菜不太懂 05/12 15:36
28F:推 newdoing: 看过一对男女,男的一直跟女生说怎麽练怎麽练,结果练一 05/12 15:40
29F:→ newdoing: 小时後他们还站在那边,几天後遇到他们也是如此 05/12 15:40
30F:→ Dwccc: 一个器材在做3组 加热身组就够了 是要做多久。除非是拉绳, 05/12 15:45
31F:→ Dwccc: 不然就一种动作。 05/12 15:45
32F:推 TurtleGods: 楼上,运动中心唯一的一根架子,他占好占满一人用超过 05/12 15:58
33F:→ TurtleGods: 一小时 05/12 15:58
34F:→ choubinshou: 三剂後少很多+1 但最近又慢慢冒出来了 05/12 16:26
35F:→ choubinshou: 说真的不讲别的,他们就是去耗时间而已 别管他们吧 05/12 16:27
36F:推 GymRat: 陈X的嘴 骗人的鬼 05/12 16:38
37F:推 tryit0902: 在中研院健身房练 三剂後好像没什麽差QQ 05/12 16:47
38F:推 iamgodisme: 练好自己的就好啦 看到这种笑笑就好 而且说实在的 05/12 16:52
39F:→ iamgodisme: 你如果真的很认真在练 你能观察他们的时间也很少 05/12 16:52
40F:推 jkokpcu: 其实不用管别人怎麽浪费时间啦自己练完休息 05/12 16:52
41F:→ iamgodisme: 不会碍到你用器材就好 管他们干嘛 05/12 16:53
42F:推 orzzroGC: 真的~看到神奇动作的 都当作欣赏学习 05/12 17:04
43F:推 max0407: 不就观光客吗 两个礼拜之後就不见了 05/12 17:06
44F:推 abby99: 看过一个同时练硬举深蹲卧推的,一个人就占了硬举的台子 05/12 17:10
45F:→ abby99: 跟两个深蹲架,虽然那时候健身房人偏少但是我想练硬举啊大 05/12 17:10
46F:→ abby99: 哥,有够靠北 05/12 17:10
47F:→ Veronicajin: 看过男的带妹子来健身房,只练二头就走了…练手没有 05/12 17:56
48F:→ Veronicajin: 错,但你确定妹子要的是二头肌? 05/12 17:56
49F:→ CO2: 管别人太多 练自己很难厚 05/12 18:08
50F:→ CO2: 除非妹很正 不然根本不想在意 05/12 18:09
51F:→ CO2: 占用到想练的 可以先练其他 放最後练 05/12 18:10
52F:推 camen: 跟朋友去 边练边聊 不是很正常吗= = 05/12 18:35
53F:推 ro123eo: 我也会跟女友去WG 但主要都各做各的 毕竟重量差很多 插销 05/12 18:38
54F:→ ro123eo: 式的器材才会一起练 不然光换杠片就累了 05/12 18:38
55F:→ nivodivo: 看过一对男女在举重台上玩一枝空杠聊天聊一小时半 05/12 18:40
56F:推 aggressorX: 其实你认真练根本很难聊天 要聊天绝对会变成空占位 05/12 19:27
57F:推 Taiwannapa1: 他们两个是高手 热身30分钟 05/12 19:43
58F:推 Ellispig1031: 戴耳机的也很讨厌,都以为自己放器材或叫声都很小 05/12 23:11
59F:→ Ellispig1031: 声 05/12 23:11
60F:→ yaki: 整间店只有一台史密斯 某教练上课先用了30分钟 之後换做 05/13 01:47
61F:→ yaki: 其他器材 我还纳闷她杠铃套为何不带走 结果学生下课後 05/13 01:48
62F:→ yaki: 换她自己练 一台史密斯练全身 一个小时 = = 然後她下一个 05/13 01:49
63F:→ yaki: 学生又来了..... 05/13 01:50
64F:→ choubinshou: 楼上,遇到这种 等她们离开时我会去问还要用吗 05/13 07:15
65F:推 halulu: 我看过有人在二头弯举的地方追剧 那时候好像是如意传之类 05/13 09:28
66F:→ halulu: 他看完一集才换去bench 继续看XDDDD 05/13 09:29
67F:→ halulu: 还有会在机器上追新番的... 我如果要用我就会先问还有多久 05/13 09:30
68F:→ halulu: 如果跟我说的时间可以等我就会在旁边等 05/13 09:30
69F:→ halulu: 比较头疼是遇过两个练健力的一起来练1RM 然後把杠片都搬光 05/13 09:31
70F:→ halulu: 了 做完1RM就组间休息人就跑走聊天了 我连找人暂借杠片 05/13 09:31
71F:→ halulu: 都找不到... 只好改练别的 05/13 09:31
72F:→ Ratpatrol01: 楼上那个我也遇过类似的 05/13 11:49
73F:→ Ratpatrol01: 他是杠子放着消失大概十分钟,想说可能走了我就去用 05/13 11:50
74F:→ Ratpatrol01: 毕竟个人的包包等物品都收走了,不像是上厕所 05/13 11:50
75F:→ Ratpatrol01: 又过了10分钟他又回来,一脸讶异地看着我 05/13 11:51
76F:→ Ratpatrol01: 不过不能怪我啊,他都离开20分钟以上了 05/13 11:51
77F:推 nauclear: 只要不长时间占器材,其他的都是你管太多 05/13 12:23
78F:推 rizzo123: 男女一起练真的很蠢,除非是一个教一个学 05/13 13:43
79F:推 ocean0817: 你付钱他也付钱,他只要没有占用器材,你管他怎麽练 05/13 13:45
80F:→ ocean0817: 他爽的话进来吹冷气都没练又怎样,人家钱多你管的着? 05/13 13:46
81F:推 yawenla: 不要占器材太久就还好,我碰到的是等着上团课的长辈一直 05/13 14:44
82F:→ yawenla: 占用髋外展或腿推,坐着滑手机休息。 05/13 14:44
83F:→ Dwccc: 最近遇到一种把毛巾放在卧推椅上,卧推一下子,跑去做其他 05/13 16:05
84F:→ Dwccc: 器材,然後做很久,偶尔跑回来卧推椅这边喝水,继续做器材 05/13 16:05
85F:→ Dwccc: 。是把卧推椅当放行李的地方喔。 05/13 16:05
86F:→ Ratpatrol01: 楼上讲的情况我们这边是常态了 05/13 16:22
87F:→ Ratpatrol01: 但通常都是我们这些菜鸡眼中看来练很屌的人在干的事 05/13 16:23
88F:→ Ratpatrol01: 不然就是跑去找亲友团聊天 05/13 16:24
89F:推 halulu: 我这边比较多把卧推椅当休息时间坐着聊天的 真的要用我还 05/13 16:41
90F:→ halulu: 是会开口啦 05/13 16:41
91F:→ taiwanalien: 没在训练,却用BENCH来休息与放私人物品就是垃圾 05/14 13:02
92F:→ taiwanalien: 想休息就回家啊,训练强度那麽弱还整天休息滑手机 05/14 13:03
93F:→ taiwanalien: 我是搞不懂健身房为啥那麽多人组间休息都五分钟以上 05/14 13:03
94F:→ taiwanalien: 两分钟左右很难吗?现在的年轻人到底怎麽回事 05/14 13:04







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