作者wujet09100 (恶烂臭酸肥宅)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 摔器材的用意？
时间Sat May 7 08:57:13 2022
问一下喔 有没有人知道
如果两片配重片之间沾到导杆上面的润滑油 然後底下那片会被黏起来
就假如我插销插在12片 他就会把13片也黏上来
拉到半空中再自由落体 这个该怎麽解
如果沾黏的配重片在比较上面 我还可以单手抓下来处理
但如果在比较下面就拉不动了
※ 引述《nightone1022 (夜哥)》之铭言
: 大家好
: 标题可能会误导，我想在这解释清楚一点
: 我常常在健身房遇到做机械式重量训练做很重
: 然後最後一下都不放好好出力放回去
: 而是直接放手让重量片用力撞回去的
: 因为我自己训练都是即使力竭也会出力到轻轻放回原位的
: 每次听到这种都会大翻白眼… 还是这情况很正常？
: 我自己的观念是没力气做到回就不要装猛
: 也可能有人在求爆发力所以不在乎最後一下
: 但一直听到超响亮的碰碰声真的很烦啊…
: 我感觉这跟摔杠又不太一样？
: 拜托会这样做的人可不可以出门说一下原因
: 理性讨论请问争吵 QQ
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1F：推 Ruruto49: 我会叫驻场教练来解决05/07 09:17
忘了说了是轰菌 要是不是我的器材我也是不会乱动啦
2F：→ rtoday: 叫店家解决＋1，自己帮忙搞他们还嫌你假会05/07 09:25
※ 编辑: wujet09100 (42.77.82.2 台湾), 05/07/2022 09:30:25
3F：推 zzzzzjosh: 应该是把配重接触面擦干净吧05/07 09:39
要拉开来才能清理 单手力量不够所以
4F：推 wuheroin: 那就插在第11片05/07 09:41
对啊 所以也只能插11 13
5F：推 Tomsen: 有这种事？05/07 09:52
有 所以有的时候看人叮叮当当的 不一定是故意的 要看一下配重片怎麽跑
※ 编辑: wujet09100 (42.77.82.2 台湾), 05/07/2022 09:58:27
6F：推 tihs104: 健身房遇过+1，搞的好像自己在乱摔 05/07 10:15
7F：推 em4: 会喔 看上面的确有油痕 还有些拉最重也会突然啪超大一声 05/07 10:19
8F：推 audi1005: 有遇过 +1 05/07 10:22
9F：推 zzzzzjosh: 插在12片然後找条绳子绑好cable 拉起来 05/07 11:17
10F：→ zzzzzjosh: 结着吧绳子另外一头绑在可以固定的地方 05/07 11:17
11F：→ zzzzzjosh: 这样13片自然掉落後 就可以慢慢擦了 05/07 11:17
12F：推 jkokpcu: 场馆平常没有保养吧 05/07 11:50
13F：推 TGLiu: 我都用脚把黏住那片踩住 05/07 15:00