作者Pasque (淡白色)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 国内女生健身的天花板？
时间Thu Apr 21 12:03:46 2022
最近滑yt 看到一个女youtuber
叫普通人
觉得她身材超厉害的！
先说本人也是女生，热爱运动（慢跑、重训）
虽然也很喜欢看
大H、peeta、盖伊这些经典健身魅力男性
但是第一次看到女生能练到这麽极致的
自己是相当的佩服
板上似乎没有讨论到这位
於是想说可以和各位巨巨分享一下
上图
https://i.imgur.com/jEb7ZP7.jpg
https://i.imgur.com/dXW1SnN.jpg
https://i.imgur.com/PMvxjN4.jpg
https://i.imgur.com/esXWxOy.jpg
另外还想询问一下关於这种健身椅
https://i.imgur.com/R3p9OWU.jpg
最近去的健身房没有之前习惯的健身椅
而这种椅子调高角度做坐姿哑铃肩推
背部感觉都会被这根扶手抵住（？
觉得体验不是很好
https://i.imgur.com/TvVbsfb.jpg
还是说这种椅子只适合做卧推呢？
或是我根本以错误方式在使用QAQ
试着找使用方式，但都只有找到传统的这种
https://i.imgur.com/rXpOKep.jpg
以上小小的问题
谢谢巨巨板～
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.8.7 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1650513828.A.E8E.html
1F：→ Justapig: 师大音乐系？04/21 12:10
2F：推 foxs9: 这…有练腿吗04/21 12:10
※ 编辑: Pasque (49.217.8.7 台湾), 04/21/2022 12:12:27
3F：→ Pasque: 看IG好像有吧XDD 04/21 12:12
4F：推 nauclear: 干麻ㄧ定要练腿？ 04/21 12:19
5F：推 OROCHI97: 练上不练下对心血管不好，容易高血压 04/21 12:28
6F：→ OROCHI97: 要这样练不如去有氧还健康点 04/21 12:29
7F：→ louis5265: 不要说女生了，连男生都望尘莫及 04/21 12:29
8F：推 zxcvalqq: 最近跟梦多拍片的rody不错 04/21 12:30
9F：→ Rmumu1126: Pie 04/21 12:33
10F：推 NewbieShiba: 基因天生神力阿...太强了 04/21 12:37
11F：推 chigo520: 不说还以为男的好猛 04/21 12:40
14F：→ NiGHTsC: 其实现在台湾盛行的比赛都不怎麽重视下半身还满可惜的… 04/21 12:44
17F：推 jizzer5566: 练上不练下容易高血压的依据在哪 04/21 13:04
18F：→ louis5265: 那练下不练上，会低血压吗？ 04/21 13:07
19F：推 pccudog: 土登玉喜 04/21 13:08
20F：推 w603210326: Pei也很猛 04/21 13:09
21F：推 control2452: 在这版说不练下半身会被嘘 04/21 13:11
22F：推 curtismaniac: 最多是健美的天花板吧 健身也有健力举重这些的 还是 04/21 13:12
23F：→ curtismaniac: 这些不算是健身？ 但台湾健力跟举重在世界的高度比 04/21 13:12
24F：→ curtismaniac: 健美高非常多耶 04/21 13:12
25F：→ curtismaniac: 但没差啦 健美比较潮 04/21 13:13
27F：推 gs00001: 每个人对健身的目的都不一样，像我为了打球，有70%专注练 04/21 13:17
28F：→ gs00001: 臀腿、剩下的就是胸背，连训练组数次数不太一样。 04/21 13:17
29F：推 cjh455: Pie啦 04/21 13:17
30F：推 HarlemNana: 第一个器材是在练腹肌或下胸卧推用的….高处是要固定 04/21 13:23
31F：→ HarlemNana: 脚 低位是头的位置 手把是起身时拉住不会往下摔 04/21 13:23
32F：推 ppc: 满强的 04/21 13:44
33F：推 sdfghjlK: 我的偶像是忍者武士的Jessie Graff ! 04/21 13:47
34F：→ Pasque: 感谢H大说明！原来如此，难怪总觉得不太对XD 04/21 13:48
35F：推 aa7520tw: 女生普遍还是比较喜欢练屁股吧 04/21 13:52
36F：推 ppdogininder: 如果是我看到有人背顶在脚的部位 我可能会觉得这是 04/21 14:03
37F：→ ppdogininder: 什麽新潮用法吧 哈哈 04/21 14:03
38F：推 kuwanosan: 酸民真多，看人家上肢练得不错就酸人家有练腿嘛 04/21 14:07
39F：→ Carmelo: 郭婞淳：？ 04/21 14:12
40F：推 XDGC: 郭婞淳表示：我在哪？？？？？ 04/21 14:13
41F：→ XDGC: 楼楼上carmelo大跟我想的一样XDX 04/21 14:13
42F：推 wccw010034: 照片看看就好 04/21 14:16
43F：→ loom0et0bust: 没吧 你把选手放那边 04/21 14:21
44F：→ loom0et0bust: 一般人来说是不容易啦 04/21 14:22
45F：→ karlhome: 被金臂勾应该会飞起来！ 04/21 14:47
46F：→ ahow1203: 青菜萝卜各有喜好 04/21 14:54
47F：推 JohnLackey: 好像还好，跟男生练一年差不多 04/21 15:39
48F：推 ZBeta: 上一篇就很猛 04/21 15:52
49F：推 piggywoody: 好想有时间健身又可以练琴QQ 04/21 16:31
50F：推 LoCKeR941010: 你有看Peeta 难道没看过他女友Alisa？ 04/21 16:38
51F：推 XXPLUS: 那个凳子是卷腹专用的，做其他动作就别要求太多 04/21 16:46
52F：推 nimiq5566: 天花板是奥运举重那几个吧？ 04/21 17:17
53F：推 milk91939: Pei 04/21 17:28
54F：→ Pasque: （婞淳我也很爱你 但没把你归在国内女生啦 04/21 17:30
55F：→ Pasque: 感谢X大解答 04/21 17:31
56F：推 momoforever: 你应该要分不同专项说，你要看肌肉了话台湾顶女生的 04/21 18:33
57F：→ momoforever: 级别是形体,台湾有女选手参加菁英联盟职业比赛得名 04/21 18:33
58F：→ momoforever: 的，很厉害 04/21 18:33
59F：推 fletcher5014: pie最粗 比基尼的话就alisa 江敏 pinky 等等吧 04/21 18:33
60F：→ momoforever: 像你这样讲什麽天花版的，运动比赛项目太多了，要练 04/21 18:34
61F：→ momoforever: 好一个东西必定身体外型和能力都不同，什麽天花板根 04/21 18:34
62F：→ momoforever: 本没意义 04/21 18:34
63F：→ patty0702: 郭真的超强!! 那重量我一辈子练不到QQ 04/21 19:03
64F：推 jayin07: 土登和Emma的posing 我觉得最优雅 04/21 19:53
66F：→ XJHYJia: 我朋友鹰鹰硬举两百，天花板个屁啦 04/21 21:05
67F：推 ann90280: 鹰鹰教练赞 04/21 22:43
68F：推 nocash: 比基尼没有天花版，只有医美诊所医术谁比较强而己 04/21 23:39
69F：推 tonglicomecs: wawa也粗上他课时那个重量跟男人一样 04/22 00:55
70F：推 noomlluf72: 很厉害呀，尤其第2和第3张，很像在健身房遇到的男巨巨 04/22 01:08
71F：→ noomlluf72: 们>///< 04/22 01:08
72F：→ noomlluf72: 去莴苣这麽久，大部分都是看到练很结实的女生，没看到 04/22 01:08
73F：→ noomlluf72: 二头肌这麽粗的XD 04/22 01:08
74F：→ cookies0310: 女生天花板目前看到是IFBB pro 的Anita 04/22 09:42
75F：推 IloveJayChou: 天花板这个词真讨厌 04/22 12:59
77F：推 omega1312: 女生天花板只服范小凡跟Dee 04/22 19:05