MuscleBeach 板


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以我自己为例,怎麽用力都很难出现血管 https://i.imgur.com/ZmxqH7a.jpg 挤到极限了才会浮出一点 (没在健身的喜欢讲爆筋) 但若以同样手臂的粗度(维度)去比较 有人比我小只或是跟我一样,整只手从肩膀、三角、前束开始延伸到小臂满满都是蚯蚓 而且看起来还没出力 例如这种 https://i.imgur.com/ehCsthZ.jpg 但仔细看我的二头上明明布满了血管 认真看都能看到静脉了 这代表我体脂也没高太多吧(? 但不论训练前中後,我二头都不会有蚯蚓 蛮好奇为什麽血管浮现的程度会差这麽多 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.137.140.216 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1648739902.A.733.html
1F:→ endlesschaos: 有些人是因为静脉曲张才会都浮在表面 03/31 23:40
2F:→ gigi030507: 可能应为你还不够乾 或者没打药 03/31 23:51
3F:推 a1121210: 静脉曲张缺点是比较容易有血栓发生 03/31 23:56
4F:→ Santander: 用刺青啊 全身刺满满的血管 03/31 23:57
5F:推 Chanceux: 体脂 04/01 00:14
6F:→ qwe123456460: 不够乾... 04/01 00:16
7F:推 MituoBing: 你体脂还太高 04/01 00:19
8F:推 wuheroin: 药打下去你就可以真的爆血管了 04/01 00:19
9F:推 JingChai5566: 天生基因跟家族遗传啦 #懂的人就懂 04/01 00:29
10F:推 chisakura520: 就是体脂还太高 04/01 00:46
11F:推 angelgirl13: 我国中同学南森一般体型就超明显der 04/01 00:47
12F:推 STi2011: 遇过一个天生瘦 超乾吃不胖的 血管到还好 真的看人 04/01 00:54
13F:嘘 acegikmp: 你这就油啊.... 04/01 01:17
14F:推 BrowningZen: 没要比赛不要跟药仔比啦 04/01 01:49
15F:推 Tiiiiing: #懂得就懂 04/01 01:51
16F:推 wen12305: 别跟用药仔比 04/01 02:19
17F:→ qaz1235567: 体脂差这麽多 04/01 02:44
18F:→ qaz1235567: 同样手臂维度不是这样比的 04/01 02:46
19F:→ qaz1235567: 应该是建立在同样体脂的情况下才去比手臂维度 04/01 02:46
20F:→ j3024133: 体脂太高….End 04/01 03:27
21F:推 inateriver: 哪里体脂低… 04/01 05:21
22F:推 jack91315: 体脂太高 04/01 06:31
23F:推 audi1005: 体脂和维度要分开看 04/01 06:41
24F:推 JustWinslow: 我有个胖子朋友他没练 手臂跟你差不多 04/01 07:11
25F:→ Dwccc: 那是静脉曲张,就是长期太过用力就会变成那样。训练时,没 04/01 07:12
26F:→ Dwccc: 有用适当重量,而是过重硬撑。 04/01 07:12
27F:→ Dwccc: 不过你手臂体脂太高 04/01 07:13
28F:推 rax0010205: 你皮还太多,然後小臂真的违和,虽然这是天生的XD 04/01 08:25
29F:推 littlebun: 跟皮没关系 就油太厚 04/01 08:30
30F:→ Santander: 鸡鸡会爆筋也是因为体脂太低吗 04/01 09:09
31F:推 drinkmywater: 我猜你腹肌应该4-6块浮现吧 我比你低一点差不多就是 04/01 09:19
32F:→ drinkmywater: 练完才会爆出来 04/01 09:19
33F:嘘 t19960804: 你确定要跟一个用药仔比较? 04/01 09:24
34F:→ rick102233: 靠 现在社会黑暗到连血管都是用药指标了吗 04/01 09:26
35F:→ rick102233: 我根本不知道血管跟用药有相关性 04/01 09:26
36F:推 cccone: 我觉得是体脂的关系 04/01 09:27
37F:→ rick102233: 体质难吃胖还是体脂太高吗 人生好难 基因差距真大 04/01 09:43
38F:→ rick102233: https://i.imgur.com/uAG3Z31.jpg 04/01 09:44
39F:→ chisakura520: 难吃胖 可是你该减脂了 04/01 09:48
40F:推 dirtyli: 血管不就看体脂 04/01 10:24
41F:推 OROCHI97: 不是....你哪来自信觉得跟他同维度.... 04/01 10:43
42F:→ OROCHI97: 你顶多37 38,你贴那个少说42以上... 04/01 10:44
43F:推 foxs9: 你先说说你体脂多少== 04/01 10:46
44F:推 vic850630: 我手臂15%左右就看得到血管,之前降到9%腿一样很水没 04/01 10:46
45F:→ vic850630: 切割,感觉是基因问题 04/01 10:46
46F:嘘 moy5566: ...... 04/01 10:50
47F:→ Santander: 就胖啦 04/01 10:56
48F:→ rick102233: 那图只是示范血管 并没有人在跟他比好吗… 04/01 10:58
49F:→ rick102233: 然後我体脂15 04/01 10:58
50F:推 dakkk: 可能要10%吧 比赛的几乎都看得到 04/01 11:23
51F:→ FlynnZhang: 你要不要看我的血管 04/01 11:44
52F:→ EulerFormula: 太肥 04/01 11:45
53F:推 EggAcme: 看腹肌状态就知道为什麽了啊 04/01 11:49
54F:推 wan0zei: 减到10%看看,应该会出现 04/01 11:56
55F:推 Ruruto49: 体脂 练前练後拍照 结果都有差 04/01 12:09
56F:推 azure27014: 就体脂太高啊…小臂不代表你的体脂好吗== 04/01 12:16
57F:→ azure27014: 以正常人来说15已经很好了。但要到你目标,可能要更低 04/01 12:17
58F:嘘 cocazero: 不贴照片还好,贴了就莫名火大 04/01 12:24
59F:嘘 ejrq5785: 是以为自己很猛的意思吗? 04/01 12:41
60F:→ bisconect: 楼上两位好严格喔 04/01 12:49
61F:→ chaosly0124: 很多89猴青筋超明显,89妹超爱 04/01 12:53
62F:→ yeeroyuy: 体脂不够低吧 04/01 13:04
63F:推 acting8053: 原PO这样很帅了呀 04/01 13:07
64F:→ aa06697: 15%太高 没蚯蚓很正常 04/01 13:21
65F:嘘 jeffreyhu: 你是练得还行,但没有跟人家同维度,你是不是误会了什 04/01 13:42
66F:→ jeffreyhu: 麽……人家是你的两倍耶 04/01 13:42
67F:→ jeffreyhu: 啊你贴全身照给大家看……就是油啊 04/01 13:44
68F:嘘 richard730: 你贴你侧面 那照片是正面 光这样就屌打你 …… 04/01 14:00
69F:→ richard730: 你跟他差很多,自我感觉良好? 你这身材健龄应该不超 04/01 14:00
70F:→ richard730: 过半年我猜 04/01 14:00
71F:推 fruit1231: 感觉健身的人脾气都不太好喔 04/01 14:33
72F:嘘 chatroom777: 你贴的那个人哪有跟你一样,你眼睛还ok吗 04/01 14:40
73F:嘘 morgankhs: 体脂太高 04/01 15:00
74F:→ aa06697: 你知道你贴的人是2020奥赛健体第五名吗XD 04/01 15:13
75F:→ blue1204: 看体脂r,我以前到现在都是青筋仔... 04/01 15:16
76F:嘘 sm981512: 你要确定同维度馁? 04/01 15:16
77F:→ AHEAD099: 不同部位脂肪堆积本来就不一样啊 04/01 15:24
78F:推 Pornograph: 天生基因 有没有用药 你还太油 都有差别 04/01 15:31
79F:推 boyinfish: 单纯体脂的问题! 04/01 16:07
80F:推 BardxBaymax: 这种算是普信男吗 04/01 16:31
81F:推 DH0617: 体脂不够低 + 没有用药 + 基因 04/01 16:37
82F:推 OROCHI97: 也别太严厉啦,虽然臂围普普,尤其三头完全看不出有练 04/01 16:47
83F:→ OROCHI97: ,但三角其实还蛮强的 04/01 16:47
84F:推 a910148: 不要拿网或路上的照片跟自己比,人家有没有用药你不知道 04/01 16:54
85F:→ CO2: 油 04/01 16:59
86F:嘘 CO2: 健身房几个有浮血管青筋的 去问他练几年 问她体脂多少 跟你 04/01 17:07
87F:→ CO2: 自己比看看 04/01 17:07
88F:推 w7w7wp: 懂得人就懂 04/01 17:41
89F:推 xd5477: https://i.imgur.com/76uRhIC.jpg 04/01 18:46
90F:→ xd5477: 自然,练快五年,inbody10%给你参考 04/01 18:46
91F:嘘 TGLiu: 先去看眼科好吗 04/01 18:51
92F:推 lesfu: 围度 04/01 18:54
93F:推 foxs9: 楼上好粗 04/01 18:56
94F:推 beams156: 我小臂筋原本就明显 练完还会浮起来 感觉是天生的跟体 04/01 21:24
95F:→ beams156: 脂高低不一定相关 怎麽那麽多人说体脂 04/01 21:24
96F:推 creepy: 跟体脂无关吧 像我一定超过15% 静脉还是很明显 04/01 21:46
97F:推 vicky75: 你就体脂高啊。还有,训练方式也可能有差 04/01 21:49
98F:推 creepy: 硬举练多了 结果大腿没多少静脉 反而小腿一堆 吓一跳 04/01 21:59
99F:推 johnsonhoj: 就体脂高啊= = 我跟你一样 04/01 22:02
100F:推 Kaisz8: 楼上的图第一眼瞄到还以为手掌截肢了 04/01 22:09
101F:推 blitz: 我体脂12趴只有训练中才会蹦出血管,平常有但不明显 04/01 22:12
102F:→ Wall62: 体脂太高吧 04/01 23:27
103F:→ noomlluf72: ...感觉手臂型还是差很多吧...我误会了吗 04/02 00:14
104F:嘘 JackSpecial: 有些是体质不是体脂 像我抽血只能抽手背 04/02 00:55
105F:推 ct20100806: 明显的血管跟用药的确是高度相关没错 04/02 03:03
106F:→ ct20100806: 你去看看蒸蛋哥哥跟楼上自然的血管 完全不是同个层级 04/02 03:04
107F:→ ct20100806: #懂的就懂 #你又该笔记了 04/02 03:04
108F:推 laventidus: 用药的每个都号称自然.放宽心跟自己比即可 04/02 09:32
109F:推 s7598261: 体脂不够低…肉量也输照片一大截… 04/02 12:04
110F:推 ng130016: 一样体脂10%,血管明显度也不会一样的 04/02 16:37
111F:→ ng130016: 而且血管明显,不是一件好事 04/02 16:38
112F:推 kuninaka: 你怎麽会有这种问题 04/02 18:21
113F:→ kuninaka: 肌肉量和体脂都差这麽多 04/02 18:22
114F:推 yimmmmmn: T3 clen用下去就有ㄌ 04/03 19:36
115F:推 kuorobo14: 哪里同维度 04/04 00:54
116F:推 rex105: 就体脂啊…体脂低血管很明显 04/04 20:40
117F:→ invisib1e: https://youtu.be/5aB9CUFrgFE 今天陈医生正好有讲到 04/05 10:53
118F:→ invisib1e: 此主题 04/05 10:53
119F:嘘 hcw1: 他欠你多少 04/05 12:53
120F:推 badlock: 跟体脂无关啊 还没健身跟健身後一样都很明显欸 04/09 23:55
121F:→ badlock: *我自己 04/09 23:55







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