作者silentgiant (不言而喻)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 在超商喝豆浆是不是比吃鸡胸肉划算
时间Thu Mar 31 17:21:20 2022
最近发现义美有一款厚浓豆浆32块 蛋白质21.2克 而且第二件6折 两件才52元
义大利经典口味鸡胸肉59块 一份蛋白质也差不多21克
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批踢踢实业坊 进不来，怪我罗？◢
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原图:Armour ◣ㄟ·
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· by dajidali◥
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1F：推 a98040340: 植物性蛋白质生物价去了解一下，另外超商鸡胸是给盘子 03/31 17:23
2F：→ a98040340: 吃的，贵死人 03/31 17:23
3F：推 r66: 当饮料偶尔喝可以，超商30块我宁愿买三颗茶叶蛋 03/31 17:26
4F：→ jior: 废到笑 03/31 17:26
5F：→ XZXie: 我会买来配早餐吃 03/31 17:30
6F：推 korzen: 大卖场大罐的应该还比超商两件特价便宜喔 03/31 17:35
7F：推 polyasia: 不一样喔 03/31 17:40
8F：推 wen12305: 鸡肉好吃 无价 03/31 17:44
10F：推 louis5265: 超商是卖便利及时的，如果你有时间建议去市场或大卖场 03/31 17:45
11F：→ louis5265: 都比超商便宜 03/31 17:45
12F：→ selfvalue: ^Criticism 03/31 17:45
13F：→ selfvalue: You don’t need to consciously combine these foods 03/31 17:46
14F：→ selfvalue: (“complementary proteins”) within a given meal. 03/31 17:46
15F：→ selfvalue: [28] 03/31 17:46
16F：推 cocazero: 吃超商真的盘，唯一茶叶蛋 03/31 19:49
17F：推 chigo520: 现在茶叶蛋不是也超贵的 03/31 19:51
18F：推 sumarai: 不是一直都十块？ 搭其他东西还有特价 03/31 20:47
19F：推 wu0966: 豆浆乳清都喝还是比超商鸡胸肉划算 03/31 21:12
20F：推 ykesha: 茶叶蛋加一，很多艺人演唱会前只吃蛋 03/31 21:28
21F：推 ykesha: 不过比起吃一堆东西或粉才能吃到100g蛋白，喝五杯豆浆应 03/31 21:32
22F：→ ykesha: 该是难度最低的，只是糖分也随之增加 03/31 21:32
23F：推 wupeter09: 超商鸡胸肉好像前几天还看到一包破百的 03/31 22:00
24F：→ wupeter09: 莱尔富 03/31 22:00
25F：→ rax0010205: 蛋白质品质不一样不一样 03/31 22:10
26F：推 TaiwanNeko: 卖场的鸡胸肉，59元换算下来随便都超过50克蛋白质 03/31 22:23
27F：推 vendee: 我最近也是求方便 练完去隔壁的便利商店买一瓶喝 03/31 22:59
28F：推 kuninaka: 你为什麽要买超商鸡胸肉？ 04/01 00:20
29F：推 KY1998: 义美那款很难喝 04/01 00:29
30F：→ encoreg10917: 鸡胸肉都是等即时商品 打7折或65折才考虑购买 04/01 03:18
31F：→ Dwccc: 喝乳清最划算 04/01 07:15
32F：推 a963: 我都在家喝 04/01 07:28
33F：推 iansong: 买起来 04/01 09:32
34F：推 tryit0902: 最近一直喝那款 04/01 20:45
35F：推 noomlluf72: 刚去莴苣也这样说，被人呛说肉类跟植物类的蛋白质不一 04/02 00:13
36F：→ noomlluf72: 样，印象深刻QQ 04/02 00:13
37F：→ noomlluf72: 不过你鸡胸可以去COSTCO或全联买啦 04/02 00:14
38F：推 arsonlolita: 吃鸡蛋就好 04/02 00:57
39F：推 HIHINO: 看你认定的划算是什麽, 喝乳清跟吃牛排比起来我喜欢吃牛排 04/02 02:04
40F：→ ritt: 除非不吃全谷杂粮 黄豆蛋白质实际利用率不差 04/02 11:03
41F：→ ritt: 自己打全豆豆浆 和作成黄豆饭更便宜 04/02 11:10
42F：推 FarkU: 下次就会有人呛你醣和糖的碳水化合物不一样 04/02 12:14
43F：推 jkokpcu: 7-11所长茶叶蛋1颗18元 04/02 14:52
44F：推 p09171989: 我自己是偶尔晚上从wg练完 肚子会有点饿的时候会买超 04/02 23:41
45F：→ p09171989: 商鸡胸肉啃鸡邀一下 顺便补充蛋白质 但要餐餐吃真的无 04/02 23:41
46F：→ p09171989: 法 太贵蛋白质量又不够 04/02 23:41
47F：→ choubinshou: 超商鸡胸肉真的又闲又贵..但是方便唉 04/03 09:51
48F：→ duriel3313: 我都直接买超商鸡胸肉跟豆浆再买蛋 爽阿 04/03 11:33
49F：→ orzzroGC: 吃鸡肉都买超商，我相信您应该财富自由了，乾爹您好 04/03 15:45
50F：→ Zbomb: 超商鸡胸肉盘爆 04/06 15:22
51F：推 smilejune: 其实鸡排一块和超商鸡胸肉也差不多价钱 04/06 20:09
52F：→ ritt: 我练完一次吃两片鸡排 超满足的 04/13 02:16