作者ipapa ()
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论]疫情爆发 很怕去健身房怎麽办？
时间Thu Jan 27 18:47:06 2022
※ 引述《area51gold (运动员)》之铭言：
: 刚好想到
: 现在疫情一点一点爆发
: 肥宅我又很想去健身
: 但又怕会有危险
: 该怎麽办？
小弟自宅健身员
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其实只要有心，哪里都可以健身
想最初我健身的地点，可能很多人不敢相信－－只在一个1坪大的浴室里。
那时因为安排晨练，运动又会满身大汗，为了不弄脏房间地板，乾脆在浴室全裸健身，练完直接冲澡，省事又卫生。
不过碍於空间，也只能做做深蹲、俯卧撑、棒式等等简单动作。
想起来也好笑，因为浴室通风不好很闷热，时常被自己的滴汗打滑，还得从房间牵台电扇搁外头，门庭大开边吹边练。
偶而被上楼的我妈撞见，短暂的惊叫後，随即发现我是在干正经事，便关心问为何要如此克难？
说来话长，我拙於解释，只能边深蹲边打一个请的手势，送她离开。
再之後，只要有人上楼，看到浴室门外立着一台电扇，就知道里头有一个裸体男人正在奋斗。
害羞的人自会闪避，也有那不害臊的，像我妈，好像上楼的频率还变高了。
她不但不指责我，还很支持我的志业，有一次她跨过正在棒式的我，边洗手边笑喊加油。
这段克难时光仅维持了一个月。
後来我野心大了，不甘於简单的运动模式，便打扫出一间空房作为健身用，还模仿起蓝短裤大神的作风，只穿着一条三角内裤健身，直到现在。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.241.23.41 (台湾)
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1F：→ ceca: 在家运动一定只穿内裤阿...就算最近寒流来也一样!! 01/27 19:11
2F：→ ceca: 再冷,动3分钟就开始流汗了..XD 01/27 19:11
那c大会在家人面前这样吗？ 有这种决心吗？
3F：推 DH0617: 妈妈有没有躺在你身上让你做负重棒式及伏地挺身 01/27 19:22
4F：→ ceca: 从小到大都是这样...现在不跟父母住,夏天回去照样脱. 01/27 19:24
很好，没想到跟c大是一路人
※ 编辑: ipapa (111.241.23.41 台湾), 01/27/2022 19:26:04
5F：→ ceca: 不脱怎麽会有在家的感觉..XD 01/27 19:26
6F：推 wujet09100: 重量训练热得比较没那麽快我觉得当然也可能是我强度 01/27 19:28
7F：→ wujet09100: 不够 有氧下去马上就热起来了而且可以持续一段时间 01/27 19:28
8F：推 Justapig: ？？？？？ 01/27 20:22
9F：推 Beersheep: 有没有人有买过 Jeff 的 Xero Program，蛮有兴趣的 01/27 21:07
10F：推 curryhats: 妈妈有进空房帮你送水吗 01/27 21:28
11F：推 marjoram93: 羡慕妈妈<3 02/03 12:14