作者ipapa ()
看板MuscleBeach
标题Re: [心得] 准备放弃健身
时间Tue Jan 18 18:22:25 2022
※ 引述《stt96321544 (Harley)》之铭言：
: 自己放弃健身理由
: 1 觉得自己练不大只，练了八个月没什麽进展
: 2 很想喝珍奶、但是怕自己身材走样
: 3 没时间平常工作忙碌、平均要在健身房两小时蛮累的
: 4 心力憔悴因为担心自己体重、体型导致内心煎熬
: 5 睡眠障碍因为剧烈运动导致晚上睡不好
: 6 上班容易迟到因为前一晚睡眠不好导致早上起不来严重影响工作表现
: 以上原因决定退出健身
小弟身为自宅健身员，经常有放弃的念头。
事实上，我已经进入倦怠期，从最初的做二休一，到现在的做一休七。
天气转冷是一部分原因，更多是因为孤独。
自宅健身，没有人可以陪伴和见证，是一件很挫折的事。
但这时後就要回想初心，是什麽让我动了健身的念头。
那是去年某天，妈妈扭伤脚踝，我抱她上楼。
短短几步路，走得我双腿打摆子，手臂也逐渐发酸。
一路上听着妈妈连说不要，实则喜悦的口气，我只能装作无事，倔强地走着。
直抱到房里，终於在床前失手扔下，连带自身重心不稳一跌，跌在她身上。
妈妈被压得娇哼一声，却没有半句怨言，只搂着我道：「累着了吧，叫你别用抱的老不听。」
我整个人埋进她身子里默默喘息，就怕被发现喘不过气的窘况。
从那之後，我便动了健身的心思。
渐渐地，我有了自信，能抱着她满世界奔跑。
就是这份孝心，才能让我坚持到现在。
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